无线网络

风扇

洗漱用品（肥皂、洗发水）

毛巾

安全

蚊帐

浴缸

大号床

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方舟酒店 - 豪华房

在一个充满深厚灵性能量的地方，体验瑜伽与古老疗愈传统。我们为你精选巴厘岛更有意义的瑜伽体验。

巴厘岛瑜伽：我们精选的深度练习去处

巴厘岛瑜伽

早上7:30 冥想与正念：带着微笑迎接新的一天。
早上8:00 Vinyasa Flow瑜伽：呼吸流动，身体律动。
早上9:30 早餐：享用营养满满的早餐。
上午10:30 正念自然工作坊
中午12:30 午餐
下午2:00 自由时间：探索乌布、做个SPA、或在泳池边放松
下午5:00 工作坊、舒缓课程、分享圈
晚上6:30 晚餐：营养又美味

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健康静修，包含冥想、瑜伽、工作坊、自由时间和健康餐食。

每日行程

一套完整且安排周到的课程，包含每日瑜伽、冥想、声音疗愈、健康饮食、自然环境，以及真诚陪伴的老师。还有美味又健康的餐食滋养身心，并提供巴厘岛融合料理课程，让你把值得带回家的味道与心意分享给所爱的人。在课程之间，你也可以探索迷人的乌布及其丰富体验，在可眺望稻田的泳池旁放松，沉浸于深厚的在地文化之中。

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瑜伽

在乌布体验7天瑜伽与冥想静修，包含每日瑜伽、声音疗愈和滋养餐食，另有巴厘料理课程与稻田景致。

7天瑜伽与冥想静修

我真的无法用言语形容这个地方有多美。工作人员超级棒，让每个来这里的人都感受到特别的体验。食物和住宿也都非常出色！

我真的无法用言语形容这个地方有多美。工作人员超级棒，让每个来这里的人都感受到特别的体验。食物和住宿也都非常出色！

我们在 Ark 住了两个晚上，感觉就像一个小家庭。我们的套房超漂亮又宽敞，甚至还有一个室外浴缸。早餐也很棒，每天都有新鲜水果。
 Ana 和 Vini 是非常友善的主人，我真的很想再回来。

我们在 Ark 住了两个晚上，感觉就像一个小家庭。我们的套房超漂亮又宽敞，甚至还有一个室外浴缸。早餐也很棒，每天都有新鲜水果。
Ana 和 Vini 是非常友善的主人，我真的很想再回来。

我在 Ark 住了一周，那是我人生中最宁静的时光。这里非常棒，被大自然环绕。工作人员热情又乐于助人。食物很好吃。经理人特别亲切，让我有种回到家的感觉。

我在 Ark 住了一周，那是我人生中最宁静的时光。这里非常棒，被大自然环绕。工作人员热情又乐于助人。食物很好吃。经理人特别亲切，让我有种回到家的感觉。

风景优美，环境自然，温馨又舒适。这个地方真的让我爱上了。我好想念在 Ark 的时光。

风景优美，环境自然，温馨又舒适。这个地方真的让我爱上了。我好想念在 Ark 的时光。

地点真的太棒了，接待非常热情，专业水平也非常高。这里位于乌布热闹市中心之外，提供你寻找静修中心时所需的宁静氛围。

地点真的太棒了，接待非常热情，专业水平也非常高。这里位于乌布热闹市中心之外，提供你寻找静修中心时所需的宁静氛围。

主套房真的太棒了。房間寬敞，風景漂亮，還有很多自然的小細節，陽台很迷人，還有個戶外浴缸！這個地方藏在樹林和植物之中，但離烏布市中心其實很近。（從大馬路轉進來的路也挺有意思的——房東Vinnie人很好，先在一個好找的地方接我們，然後帶我們走剩下的路！我覺得那條小巷子和小路反而讓整個旅程更有趣、更有味道。）免費的水果、優格和格蘭諾拉早餐也很棒。Vinnie也很貼心，讓我們延遲退房。真的很想再來一次！

主套房真的太棒了。房間寬敞，風景漂亮，還有很多自然的小細節，陽台很迷人，還有個戶外浴缸！這個地方藏在樹林和植物之中，但離烏布市中心其實很近。（從大馬路轉進來的路也挺有意思的——房東Vinnie人很好，先在一個好找的地方接我們，然後帶我們走剩下的路！我覺得那條小巷子和小路反而讓整個旅程更有趣、更有味道。）免費的水果、優格和格蘭諾拉早餐也很棒。Vinnie也很貼心，讓我們延遲退房。真的很想再來一次！

我在 The Ark 的住宿体验真的是终生难忘。The Ark 是乌布如今喧闹中一个安静又隐秘的宝地。一到这里，整个人立刻就放松下来，非常平静。瑜伽馆简直像梦一样，全是木头建的，门口就是大自然，一踏上瑜伽垫就感觉和自然融为一体。泳池是我最喜欢的地方，面朝丛林，风景美得令人惊艳，比照片上还要美！The Ark 的员工超级友好又热情，什么都愿意帮忙，让你的住宿变得特别难忘，食物也非常好吃。我在这里待了三个精彩的星期，真心推荐 The Ark 给所有人。如果你也在找一个有魔力、可以沉静下来、感受乌布和巴厘岛气息的地方，而且住宿又是环保的（这点超加分！），那 The Ark 就是你要找的家！

我在 The Ark 的住宿体验真的是终生难忘。The Ark 是乌布如今喧闹中一个安静又隐秘的宝地。一到这里，整个人立刻就放松下来，非常平静。瑜伽馆简直像梦一样，全是木头建的，门口就是大自然，一踏上瑜伽垫就感觉和自然融为一体。泳池是我最喜欢的地方，面朝丛林，风景美得令人惊艳，比照片上还要美！The Ark 的员工超级友好又热情，什么都愿意帮忙，让你的住宿变得特别难忘，食物也非常好吃。我在这里待了三个精彩的星期，真心推荐 The Ark 给所有人。如果你也在找一个有魔力、可以沉静下来、感受乌布和巴厘岛气息的地方，而且住宿又是环保的（这点超加分！），那 The Ark 就是你要找的家！

我在那里住了三周，期间参加了瑜伽教师培训课程，真的非常喜欢这个地方。泳池很漂亮，工作人员也很友好又乐于助人。他们为我们准备的食物很好吃，还有超多新鲜水果！！！太棒了。The Ark 是按照传统巴厘岛风格建造的，浴室是半开放的（但还是很豪华），所以没有那种潮湿发霉的味道。简直完美。我一定还会再来住。提醒一下：这个地方离市中心有点远，所以你需要骑摩托车才能到。

我在那里住了三周，期间参加了瑜伽教师培训课程，真的非常喜欢这个地方。泳池很漂亮，工作人员也很友好又乐于助人。他们为我们准备的食物很好吃，还有超多新鲜水果！！！太棒了。The Ark 是按照传统巴厘岛风格建造的，浴室是半开放的（但还是很豪华），所以没有那种潮湿发霉的味道。简直完美。我一定还会再来住。提醒一下：这个地方离市中心有点远，所以你需要骑摩托车才能到。

我真的没有任何遗憾了。The Ark 是乌布一个非常神奇又宁静的地方。房间可爱又舒适，工作人员总是亲切又乐于助人。风景超美，食物也非常棒！谢谢你们让我们的瑜伽静修变得如此特别又难忘。我下次来巴厘岛一定会再回来。我的心充满了感激！谢谢你们所做的一切！谢谢你，Vini！

我真的没有任何遗憾了。The Ark 是乌布一个非常神奇又宁静的地方。房间可爱又舒适，工作人员总是亲切又乐于助人。风景超美，食物也非常棒！谢谢你们让我们的瑜伽静修变得如此特别又难忘。我下次来巴厘岛一定会再回来。我的心充满了感激！谢谢你们所做的一切！谢谢你，Vini！

The Ark 太棒了！我们在这里举办了 Nyepi 的瑜伽静修活动。这个地方很美，开放、温暖又有亲切感。瑜伽馆很有灵感氛围，特别适合我们安定身心、集中注意力，增强团体感。我们请他们提供餐点，真的很好吃！几位女士非常照顾我们，准备了各种令人惊喜的纯素餐点。Vini 协助我们安排了开幕仪式（真的很感人），还协调女士们教我们制作供品带去参拜寺庙，展示一些巴厘岛料理，并一直积极支持我们的各种想法。房间类型多样，适合各种需求——有楼上开放式的房间，也有安静、独立的私人空间。房间都很干净，维护得很好。我强烈推荐 The Ark，已经期待下次的静修之旅了！

The Ark 太棒了！我们在这里举办了 Nyepi 的瑜伽静修活动。这个地方很美，开放、温暖又有亲切感。瑜伽馆很有灵感氛围，特别适合我们安定身心、集中注意力，增强团体感。我们请他们提供餐点，真的很好吃！几位女士非常照顾我们，准备了各种令人惊喜的纯素餐点。Vini 协助我们安排了开幕仪式（真的很感人），还协调女士们教我们制作供品带去参拜寺庙，展示一些巴厘岛料理，并一直积极支持我们的各种想法。房间类型多样，适合各种需求——有楼上开放式的房间，也有安静、独立的私人空间。房间都很干净，维护得很好。我强烈推荐 The Ark，已经期待下次的静修之旅了！

这里的景色真的美到不行。客厅外面就是郁郁葱葱的热带丛林，还有泳池区的风景也超赞！工作人员非常亲切，还为我们准备了超级好吃的纯素餐点！瑜伽馆简直像天堂一样！我在The Ark的整个住宿体验没有一丝想要改变的地方！我永远感激在这里学到的东西和留下的回忆！这里的能量和氛围真的太棒了！一切都超出我的期待。房间每天都有打扫，提供的餐点比我吃过的任何食物都更好吃！（现在回家后超级想念那里的食物）走几分钟就能到咖啡馆和餐厅，再走远一点就可以到乌布中心！你想搭出租车或散步去乌布都可以！每个房间都有自己的亮点。我的房间有两面都是窗户，还有一个超可爱的日间床休息区。那面窗户晚上能吹进凉爽的风，舒服极了。通往我房间的螺旋楼梯也太可爱了！我真的会一来再来！

这里的景色真的美到不行。客厅外面就是郁郁葱葱的热带丛林，还有泳池区的风景也超赞！工作人员非常亲切，还为我们准备了超级好吃的纯素餐点！瑜伽馆简直像天堂一样！我在The Ark的整个住宿体验没有一丝想要改变的地方！我永远感激在这里学到的东西和留下的回忆！这里的能量和氛围真的太棒了！一切都超出我的期待。房间每天都有打扫，提供的餐点比我吃过的任何食物都更好吃！（现在回家后超级想念那里的食物）走几分钟就能到咖啡馆和餐厅，再走远一点就可以到乌布中心！你想搭出租车或散步去乌布都可以！每个房间都有自己的亮点。我的房间有两面都是窗户，还有一个超可爱的日间床休息区。那面窗户晚上能吹进凉爽的风，舒服极了。通往我房间的螺旋楼梯也太可爱了！我真的会一来再来！

方舟静修中心是一个如画般美丽又充满魔力的地方。住宿非常棒，员工也超级友善。我肯定还会毫不犹豫地再次来这里度假！

方舟静修中心是一个如画般美丽又充满魔力的地方。住宿非常棒，员工也超级友善。我肯定还会毫不犹豫地再次来这里度假！

我在 Ark 的住宿体验可以说是非常神奇。从你一到达，就能感受到那里的能量。安静、美丽，是我住过最喜欢的地方之一。我完全不明白 agoda 为什么只给了两颗星，但我和男友非常庆幸选择了这里，而不是住四星或五星酒店。我们住的是全阳台的套房，还有一个面向丛林的户外浴缸。只能说，哇！房东 Vinny 把我们当成家人一样招待，非常亲切又体贴。强烈推荐！

我在 Ark 的住宿体验可以说是非常神奇。从你一到达，就能感受到那里的能量。安静、美丽，是我住过最喜欢的地方之一。我完全不明白 agoda 为什么只给了两颗星，但我和男友非常庆幸选择了这里，而不是住四星或五星酒店。我们住的是全阳台的套房，还有一个面向丛林的户外浴缸。只能说，哇！房东 Vinny 把我们当成家人一样招待，非常亲切又体贴。强烈推荐！

The Ark 是一个很特别的地方，藏在乌布的美丽大自然中，充满了惊人的正能量！这是一个完全放松、寻找平静、激发灵感、充电身心的好地方！来巴厘岛绝对不能错过！

The Ark 是一个很特别的地方，藏在乌布的美丽大自然中，充满了惊人的正能量！这是一个完全放松、寻找平静、激发灵感、充电身心的好地方！来巴厘岛绝对不能错过！

住在 Ark 真的是一次難忘的體驗！地點超棒，就在 Penestanan 中心，離烏布也很近。那裡的氛圍很溫馨，很有家的感覺。被大自然包圍讓人放鬆，好像進入了另一個寧靜的世界。我一定會推薦給任何人！太值得了！

住在 Ark 真的是一次難忘的體驗！地點超棒，就在 Penestanan 中心，離烏布也很近。那裡的氛圍很溫馨，很有家的感覺。被大自然包圍讓人放鬆，好像進入了另一個寧靜的世界。我一定會推薦給任何人！太值得了！

太喜欢这里了！这是一个藏在大自然里的世外桃源，团队非常棒，超热情又亲切。空间很开阔，跟其他客人交流也很轻松！每间房都不一样，我很喜欢这种风格，而且厨师做的巴厘岛菜真的太好吃了！你也可以试试巴厘岛烹饪课或者果汁排毒课程。有时他们还会在非常棒的瑜伽馆举办免费的活动。这里真的是举办身心灵疗愈活动的好地方！氛围超棒，能量满满！我一定会再回来的！这已经是我在巴厘岛的家了！

太喜欢这里了！这是一个藏在大自然里的世外桃源，团队非常棒，超热情又亲切。空间很开阔，跟其他客人交流也很轻松！每间房都不一样，我很喜欢这种风格，而且厨师做的巴厘岛菜真的太好吃了！你也可以试试巴厘岛烹饪课或者果汁排毒课程。有时他们还会在非常棒的瑜伽馆举办免费的活动。这里真的是举办身心灵疗愈活动的好地方！氛围超棒，能量满满！我一定会再回来的！这已经是我在巴厘岛的家了！

我超爱住在“The Ark”，位置很棒，骑摩托车几分钟就能到乌布市中心，环境超级安静:-) 我上了几节很棒的瑜伽课，在花园和泳池放松得很开心，食物也很好吃！绝对推荐这个地方！

我超爱住在“The Ark”，位置很棒，骑摩托车几分钟就能到乌布市中心，环境超级安静:-) 我上了几节很棒的瑜伽课，在花园和泳池放松得很开心，食物也很好吃！绝对推荐这个地方！

我参加了为期一周的静修活动，真的太棒了！整个静修营非常精彩，参与的人都很棒，带领者和工作人员也特别亲切和关心大家，让每个人都感到非常受欢迎和被照顾！环境和房间都很漂亮、明亮、通风，非常非常迷人。食物也超级好吃！既健康又美味——谢谢Mangsu、Ark和整个团队！！

我参加了为期一周的静修活动，真的太棒了！整个静修营非常精彩，参与的人都很棒，带领者和工作人员也特别亲切和关心大家，让每个人都感到非常受欢迎和被照顾！环境和房间都很漂亮、明亮、通风，非常非常迷人。食物也超级好吃！既健康又美味——谢谢Mangsu、Ark和整个团队！！

这个地方太棒了，宁静又贴近大自然。非常适合想要放松、重新找回内心平静的你。气氛超级赞！

这个地方太棒了，宁静又贴近大自然。非常适合想要放松、重新找回内心平静的你。气氛超级赞！

我最近在 The Ark 参加了一个为期一周的静修活动，整个体验非常棒。地方很美，环境像个世外桃源，工作人员无论什么都乐意帮忙。虽然我是大团体的一员，他们还是非常热心地照顾我特别的饮食需求，并尽力让我在整个静修期间都感到安心舒适。

我最近在 The Ark 参加了一个为期一周的静修活动，整个体验非常棒。地方很美，环境像个世外桃源，工作人员无论什么都乐意帮忙。虽然我是大团体的一员，他们还是非常热心地照顾我特别的饮食需求，并尽力让我在整个静修期间都感到安心舒适。

欢迎来到你的天堂之旅 @The Ark！The Ark 坐落在稻田和郁郁葱葱的丛林之间，是你在乌布瑜伽静修之旅中的第二个家，让你在这里滋养身心、好好呵护自己。泳池和红外线桑拿非常适合用来自由放松、休息、重置和充电，真正沉浸在自我关爱与疗愈之中。沉醉在瑜伽、冥想、身体律动、有意识的生活方式和健康饮食中。你将体验到一个内容丰富、安排完善的完整课程，还有一个亲密的小团体一起分享、交流与成长。加入这个温暖、亲切、充满爱与关怀的体验，踏上一段自我探索与转变的旅程。没有宗教、没有大师、也没有教条！现在就预订你的静修之旅，感受身体、放松心灵、遇见自己的灵魂。

The Ark

欢迎来到你的天堂之旅 @The Ark！The Ark 坐落在稻田和郁郁葱葱的丛林之间，是你在乌布瑜伽静修之旅中的第二个家，让你在这里滋养身心、好好呵护自己。泳池和红外线桑拿非常适合用来自由放松、休息、重置和充电，真正沉浸在自我关爱与疗愈之中。沉醉在瑜伽、冥想、身体律动、有意识的生活方式和健康饮食中。你将体验到一个内容丰富、安排完善的完整课程，还有一个亲密的小团体一起分享、交流与成长。加入这个温暖、亲切、充满爱与关怀的体验，踏上一段自我探索与转变的旅程。没有宗教、没有大师、也没有教条！现在就预订你的静修之旅，感受身体、放松心灵、遇见自己的灵魂。

7天瑜伽与冥想静修

体验内容

第 1 天：

包含内容

你支持的是谁

社区共益

住宿地点

方舟酒店 - 豪华房

集合地点

起点

终点

开始与结束

适合人群 / 无障碍信息

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