无线网络（房间）

空调

风扇

私人浴室（套间）

热水淋浴

毛巾

大号床

MBS_Bedroom.JPG

MBS_Bathroom.JPG

MBS_Balcony.JPG

本地家庭别墅 - 双人房

巴厘岛冲浪

早上7:00 吃早餐

早上8:00 冲浪课程

中午12:00 吃午餐

下午1:00 出发参加第2趟行程 ~ 海滩日，探索巴厘岛南部2到3个著名冲浪海滩，最后在著名乌鲁瓦图冲浪点的 Single Fin 餐厅喝日落饮料并享用晚餐

从 Berawa、Canggu 出发前往巴厘岛南部海滩

早上7:00 瑜伽

早上8:30 早餐

早上9:00 冲浪课程

下午1:00 午餐，之后是悠享时光 — 自由安排，如按摩、购物、泳池边放松等。

下午4:00 出发前往文化之旅 ~ 第1站 海神庙 Tanah Lot，欣赏日落时分的凯卡克(Kecak)火舞表演

晚上8:30 晚餐

从Berawa，Canggu前往海神庙（Tanah Lot Temple）

早上7:00 早餐

早上8:00 冲浪课程

中午12:00 – 下午5:00 悠闲时光 – 自由安排时间做自己喜欢的事，比如按摩、购物、在泳池边放松等等。

下午5:00 瑜伽

晚上6:30 晚餐

贝拉瓦，长谷

这趟冲浪与瑜伽静修营适合独行旅客（男或女）、情侣或朋友同行，内容融合冲浪探险、文化交流、美食享受，适合各种冲浪和瑜伽水平。还包括放松身心的水疗，让你彻底放空、重启身体与心灵的连接。

MBSS1.jpg

冲浪

冲浪与瑜伽静修营 - 3晚

能和 MBS Bali 团队一起度过一周真的太棒了。如果你正在考虑来巴厘岛参加一个疗愈之旅，而且正在查 MBS Bali — 赶快报名吧！这是一段非常放松又令人难忘的假期，完全超出我的预期，而且我感受到满满的照顾和关心。Sarah 和 Deduk 是非常真诚又友善的人，他们真的热爱自己的工作，也很乐意把美丽的巴厘岛介绍给大家。正因为这样，他们是超棒的主人。
 我是独自旅行的，但在这里我感受到非常安全和被欢迎。在这次疗愈旅程中，我认识了一些志同道合的女生朋友，我们一起冲浪玩得很开心。虽然我不像其他冲浪姐妹们那样第一天就能站上冲浪板，但我还是在自己的节奏下成功站起来了，感觉超级兴奋，冲到浪的一刻真的超有成就感。
 现在我已经开始期待新西兰的夏天，好赶快回到水里继续练习我的 '弹起动作'。
 住宿真的很舒服，而且我从来没有吃得这么好过！每一餐都好吃又健康。我带着放松又充满能量的心情结束了巴厘岛假期，MBS Bali 带给我一次太棒的体验。

能和 MBS Bali 团队一起度过一周真的太棒了。如果你正在考虑来巴厘岛参加一个疗愈之旅，而且正在查 MBS Bali — 赶快报名吧！这是一段非常放松又令人难忘的假期，完全超出我的预期，而且我感受到满满的照顾和关心。Sarah 和 Deduk 是非常真诚又友善的人，他们真的热爱自己的工作，也很乐意把美丽的巴厘岛介绍给大家。正因为这样，他们是超棒的主人。
我是独自旅行的，但在这里我感受到非常安全和被欢迎。在这次疗愈旅程中，我认识了一些志同道合的女生朋友，我们一起冲浪玩得很开心。虽然我不像其他冲浪姐妹们那样第一天就能站上冲浪板，但我还是在自己的节奏下成功站起来了，感觉超级兴奋，冲到浪的一刻真的超有成就感。
现在我已经开始期待新西兰的夏天，好赶快回到水里继续练习我的 '弹起动作'。
住宿真的很舒服，而且我从来没有吃得这么好过！每一餐都好吃又健康。我带着放松又充满能量的心情结束了巴厘岛假期，MBS Bali 带给我一次太棒的体验。

我住在MBS，参加了女子冲浪和瑜伽静修营。我和两个朋友一起去的，我们的体验太棒了！Sarah帮我们安排好了一切，她真的让这次旅程变得特别。我们三个之前都没冲过浪，但等到行程结束时，我们都觉得自己可以回家试着一个人冲浪了。别墅太棒了，就像一片小小的绿洲！我希望有一天能再回来，而且一定还会选择住在MBS！我觉得自己离开巴厘岛时收获了新朋友，到现在每天都会想起在那里度过的时光和学到的东西。

我住在MBS，参加了女子冲浪和瑜伽静修营。我和两个朋友一起去的，我们的体验太棒了！Sarah帮我们安排好了一切，她真的让这次旅程变得特别。我们三个之前都没冲过浪，但等到行程结束时，我们都觉得自己可以回家试着一个人冲浪了。别墅太棒了，就像一片小小的绿洲！我希望有一天能再回来，而且一定还会选择住在MBS！我觉得自己离开巴厘岛时收获了新朋友，到现在每天都会想起在那里度过的时光和学到的东西。

我非常喜欢这次的住宿体验。这是一家位于苍古的家庭式度假小屋；人很亲切，食物新鲜又美味，房间干净，泳池也很棒。Sarah 和 Made 是超棒的主人。他们整个过程中都照顾得很周到，帮我安排好一切，就连行程的变动也处理得非常顺利。

这里的体验完美结合了冲浪、瑜伽、按摩、探索巴厘岛和放松。冲浪的地点避开了人多的沙滩，教练们也很有热情，尽力根据你的水平带来最棒的冲浪体验，并帮助你不断进步。教练们很有耐心，不断关注你的安全，在海上协助你，并给出实用的建议。特别感谢 Deduk 在库塔礁的精彩带领——这段经历我永远不会忘记！
 美丽 sala 中的瑜伽课，房间里的按摩也都超级棒。我还获得了很多机会去深入体验和了解当地的真实文化。

这是一个放慢脚步、让自己重新充电的最佳地方。Matur suksma! &lt;3

我非常喜欢这次的住宿体验。这是一家位于苍古的家庭式度假小屋；人很亲切，食物新鲜又美味，房间干净，泳池也很棒。Sarah 和 Made 是超棒的主人。他们整个过程中都照顾得很周到，帮我安排好一切，就连行程的变动也处理得非常顺利。

这里的体验完美结合了冲浪、瑜伽、按摩、探索巴厘岛和放松。冲浪的地点避开了人多的沙滩，教练们也很有热情，尽力根据你的水平带来最棒的冲浪体验，并帮助你不断进步。教练们很有耐心，不断关注你的安全，在海上协助你，并给出实用的建议。特别感谢 Deduk 在库塔礁的精彩带领——这段经历我永远不会忘记！
美丽 sala 中的瑜伽课，房间里的按摩也都超级棒。我还获得了很多机会去深入体验和了解当地的真实文化。

这是一个放慢脚步、让自己重新充电的最佳地方。Matur suksma! &lt;3

MBS 是一次非常棒的体验——每天的安排都很有条理，别墅超美，每一餐都好吃得不得了。我来之前从没冲过浪，Deduke 是个温和、有耐心又充满热情的教练，还特别幽默。静修期间的瑜伽课是在 Canggu 附近的高档瑜伽馆上课，老师们都很专业也很亲切。Sarah 是个非常棒的主人，她用温暖的方式欢迎你，让你立刻感到安心自在。一周下来，我学会了冲浪，更了解了巴厘岛文化，也和 Sarah 和 Deduke 建立了真挚的友情。我希望可以一次又一次地回到 MBS 和巴厘岛。

MBS 是一次非常棒的体验——每天的安排都很有条理，别墅超美，每一餐都好吃得不得了。我来之前从没冲过浪，Deduke 是个温和、有耐心又充满热情的教练，还特别幽默。静修期间的瑜伽课是在 Canggu 附近的高档瑜伽馆上课，老师们都很专业也很亲切。Sarah 是个非常棒的主人，她用温暖的方式欢迎你，让你立刻感到安心自在。一周下来，我学会了冲浪，更了解了巴厘岛文化，也和 Sarah 和 Deduke 建立了真挚的友情。我希望可以一次又一次地回到 MBS 和巴厘岛。

在巴厘岛和 MBS Surf Bali 度过的时光太棒了，真的没什么可以挑剔的——这次旅行一定会让我难忘！

一开始我是自己去的，后来我妹妹也决定加入。我们玩得超级开心！

别墅的位置很棒——离海滩近，周围有很多商店、餐厅、咖啡馆和休闲场所。环境非常干净又舒适，包括泳池和用餐区等户外设施。冲完浪后在这里放松，真的太惬意了！我特别喜欢每天早上准备的早餐，好吃又有饱足感。我们还在别墅里和 Sarah 以及 Jana 一起享用了两顿具有巴厘风味的晚餐，也非常美味！说真的，巴厘岛的食物都太好吃了。

我很开心看到日程安排里每天都有冲浪课程，还穿插了 Kirsten 的瑜伽课程，刚好可以缓解身体的不适，每天下午也都有自由活动时间。Deduck 是个非常棒的教练，我喜欢到旅程结束后还专门安排了另外两节课 :) 我很喜欢 Jana 每天都跟着我们去拍冲浪的照片，然后第二天早上吃早餐时一起回顾。这个点子太棒了。Sarah 也很贴心，在空闲时间帮我们规划要去哪里玩，还帮我们安排司机。

总的来说，这是一场特别棒的巴厘岛之旅，我真的很庆幸找到了 MBS 来体验这段行程。整个团队都非常友好和贴心，让我对巴厘岛的一切都留下了超棒的印象！希望不久的将来可以再回来，我也会强烈推荐 MBS 的 retreat 给大家！

在巴厘岛和 MBS Surf Bali 度过的时光太棒了，真的没什么可以挑剔的——这次旅行一定会让我难忘！

一开始我是自己去的，后来我妹妹也决定加入。我们玩得超级开心！

别墅的位置很棒——离海滩近，周围有很多商店、餐厅、咖啡馆和休闲场所。环境非常干净又舒适，包括泳池和用餐区等户外设施。冲完浪后在这里放松，真的太惬意了！我特别喜欢每天早上准备的早餐，好吃又有饱足感。我们还在别墅里和 Sarah 以及 Jana 一起享用了两顿具有巴厘风味的晚餐，也非常美味！说真的，巴厘岛的食物都太好吃了。

我很开心看到日程安排里每天都有冲浪课程，还穿插了 Kirsten 的瑜伽课程，刚好可以缓解身体的不适，每天下午也都有自由活动时间。Deduck 是个非常棒的教练，我喜欢到旅程结束后还专门安排了另外两节课 :) 我很喜欢 Jana 每天都跟着我们去拍冲浪的照片，然后第二天早上吃早餐时一起回顾。这个点子太棒了。Sarah 也很贴心，在空闲时间帮我们规划要去哪里玩，还帮我们安排司机。

总的来说，这是一场特别棒的巴厘岛之旅，我真的很庆幸找到了 MBS 来体验这段行程。整个团队都非常友好和贴心，让我对巴厘岛的一切都留下了超棒的印象！希望不久的将来可以再回来，我也会强烈推荐 MBS 的 retreat 给大家！

我决定跟我姐姐一起去巴厘岛参加一次难忘的冲浪之旅，多亏了MBS，我真的很庆幸做了这个决定！Sarah、Dudek、Jana以及整个团队从我们到达的那一刻起就超级棒，一直到我们离开。他们的别墅特别漂亮，干净整洁，是晒了一天太阳、冲了一天浪之后放松身心的完美地方。Dudek教的冲浪课是我上过最棒的，他非常鼓励人，态度积极，而且在水里特别有趣。Sarah非常贴心，帮我们安排了司机做一日游、接送酒店和机场，还协助我们规划了一整周的行程。Jana每天早上和我们一起吃早餐，也陪我们去每次的冲浪活动，还每天帮我们拍下冲浪的精彩瞬间。别墅的位置也超赞，旁边就有好多咖啡厅、餐厅、商店、海滩，还有各种娱乐活动，就在我们门口。我也特别喜欢MBS是本地人开的，不只可以学冲浪，还能尝到地道的巴厘岛美食，还有机会深入了解当地文化。对了，不能不提的是，瑜伽课也超棒，简单明了，而且我很喜欢教练用科学角度来讲解，而不是太过于神秘主义。可惜我不记得她名字了，她真的很亲切，而且讲得特别清楚！我们玩得太开心了，现在已经开始计划明年再来了。谢谢你们整个团队，带给我们在天堂般的一周体验 :)

我决定跟我姐姐一起去巴厘岛参加一次难忘的冲浪之旅，多亏了MBS，我真的很庆幸做了这个决定！Sarah、Dudek、Jana以及整个团队从我们到达的那一刻起就超级棒，一直到我们离开。他们的别墅特别漂亮，干净整洁，是晒了一天太阳、冲了一天浪之后放松身心的完美地方。Dudek教的冲浪课是我上过最棒的，他非常鼓励人，态度积极，而且在水里特别有趣。Sarah非常贴心，帮我们安排了司机做一日游、接送酒店和机场，还协助我们规划了一整周的行程。Jana每天早上和我们一起吃早餐，也陪我们去每次的冲浪活动，还每天帮我们拍下冲浪的精彩瞬间。别墅的位置也超赞，旁边就有好多咖啡厅、餐厅、商店、海滩，还有各种娱乐活动，就在我们门口。我也特别喜欢MBS是本地人开的，不只可以学冲浪，还能尝到地道的巴厘岛美食，还有机会深入了解当地文化。对了，不能不提的是，瑜伽课也超棒，简单明了，而且我很喜欢教练用科学角度来讲解，而不是太过于神秘主义。可惜我不记得她名字了，她真的很亲切，而且讲得特别清楚！我们玩得太开心了，现在已经开始计划明年再来了。谢谢你们整个团队，带给我们在天堂般的一周体验 :)

谢谢Sarah和Deduk，让这趟旅程变得如此有趣又难忘！每天都在身心上受到挑战（当然是最棒的方式），还能认识来自世界各地超级酷的女生一起玩。Sarah，你对细节的用心和温暖真的很让人感动。Deduk，谢谢你耐心又幽默地教我冲浪，我会一直记得这段经历——我每天都感到很安全，也玩得超开心。

谢谢Sarah和Deduk，让这趟旅程变得如此有趣又难忘！每天都在身心上受到挑战（当然是最棒的方式），还能认识来自世界各地超级酷的女生一起玩。Sarah，你对细节的用心和温暖真的很让人感动。Deduk，谢谢你耐心又幽默地教我冲浪，我会一直记得这段经历——我每天都感到很安全，也玩得超开心。

我很难用语言来形容我有多喜欢和这些人、这个地方共度的时光。我在学习冲浪，五天内我就已经能用短板冲真正的浪了。教练们很有趣、爱笑、不凶，但他们会鼓励我们继续尝试，即使我们自己都不太有信心。我一直觉得很安全、很自在。别墅很安静、很漂亮、也非常舒适。食物超好吃！我跟朋友一起来的，还认识了另外三位很棒、有趣、又专业的女生。真的等不及想再来了！

我很难用语言来形容我有多喜欢和这些人、这个地方共度的时光。我在学习冲浪，五天内我就已经能用短板冲真正的浪了。教练们很有趣、爱笑、不凶，但他们会鼓励我们继续尝试，即使我们自己都不太有信心。我一直觉得很安全、很自在。别墅很安静、很漂亮、也非常舒适。食物超好吃！我跟朋友一起来的，还认识了另外三位很棒、有趣、又专业的女生。真的等不及想再来了！

我们这次为期一周的冲浪之旅太棒了！别墅美得让人惊叹。我们的向导都非常棒。巴厘岛的人们非常友善。我要是有机会一定会再来。我们参观的景点简直美得令人窒息。

我们这次为期一周的冲浪之旅太棒了！别墅美得让人惊叹。我们的向导都非常棒。巴厘岛的人们非常友善。我要是有机会一定会再来。我们参观的景点简直美得令人窒息。

我非常感激又一次能参加 MBS 的精彩静修活动。我订的是基础套餐，和 Deduk 上了超棒的冲浪课，通过瑜伽练习找回了内心的平静。别墅非常漂亮，细节精致，餐点既健康又美味。整个一周的行程安排得很顺畅，有足够时间放松、探索四周环境，还能享受超赞的水疗护理。我们有一天放假，去了巴厘岛南部几个超美的海滩，简直太棒了。MBS 的全体团队都让人感觉很舒服，支持到位，什么事都不嫌麻烦。他们再次展现出他们的用心和热情，让整个静修体验充满魔力。一定要去试试！你会带着新的自信感回家，觉得更平衡、更有灵感！

我非常感激又一次能参加 MBS 的精彩静修活动。我订的是基础套餐，和 Deduk 上了超棒的冲浪课，通过瑜伽练习找回了内心的平静。别墅非常漂亮，细节精致，餐点既健康又美味。整个一周的行程安排得很顺畅，有足够时间放松、探索四周环境，还能享受超赞的水疗护理。我们有一天放假，去了巴厘岛南部几个超美的海滩，简直太棒了。MBS 的全体团队都让人感觉很舒服，支持到位，什么事都不嫌麻烦。他们再次展现出他们的用心和热情，让整个静修体验充满魔力。一定要去试试！你会带着新的自信感回家，觉得更平衡、更有灵感！

MBS 是一个适合放松身心、重新认识自我和补充能量的地方。Deduk（巴厘岛人）是 Yama Citra 基金会认证的一级冲浪教练和能量疗愈师，Sarah（瑞士/美国）是一位拥有200小时教学经验的坦陀罗哈他瑜伽老师。他们共同创办了 MBS Surf Bali，怀着分享人生热情的愿望，希望通过冲浪、瑜伽、整体疗愈与巴厘岛文化，为别人的生活带来积极的影响。两位创始人亲切友善，并且全心投入到这个冲浪与瑜伽静修中心。

Mind Body Soul Surf Bali 

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MBS 是一个适合放松身心、重新认识自我和补充能量的地方。Deduk（巴厘岛人）是 Yama Citra 基金会认证的一级冲浪教练和能量疗愈师，Sarah（瑞士/美国）是一位拥有200小时教学经验的坦陀罗哈他瑜伽老师。他们共同创办了 MBS Surf Bali，怀着分享人生热情的愿望，希望通过冲浪、瑜伽、整体疗愈与巴厘岛文化，为别人的生活带来积极的影响。两位创始人亲切友善，并且全心投入到这个冲浪与瑜伽静修中心。