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Outdoor sound bath in Singapore on a picnic blanket: a practitioner plays bowls beside a person resting on the grass
自然中的独特音疗体验
在宁静花园中展开一场声音之旅，体验深度放松
5.0
|28 条评价
团体人数
最多 10 位客人
时长
1.5 小时
预订类型
拼团行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 10 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 更多信息
- 主办方
- 评价
在自然中寻找和谐，感受内在平静。
远离城市喧嚣，展开一段宁静的旅程，在大自然的怀抱中，随着自然旋律、颂钵声与舒缓音乐慢慢沉静下来。由持证森林疗愈与颂钵带领者引导你放慢思绪、放松身体，进入一场触动内心的声音体验。在树叶沙沙声、鸟鸣声、颂钵沉稳而放松的振动，以及舒缓音轨的交织中，感受深层修复。这不是一般的音疗体验——你将真正置身自然元素之中，伴着微风与空气里的自然气息，获得一场全感官的沉浸体验。这也是练习当下感与正念的好方式，特别适合那些在室内环境中较难进入冥想或正念状态的人。整个体验将以开放、非宗教的方式进行。欢迎不同信仰背景的人参与，在没有仪式元素的情况下享受这场声音放松体验。关于颂钵藏式颂钵由金属合金手工制成，能够发出安抚人心、带来稳定感的频率与振动。这些声音有助于身体进入Theta脑波状态，也就是介于清醒与睡眠之间的状态。在这个状态中，身心可能会经历深度放松与修复，让整体状态更趋和谐。关于自然疗愈自然疗愈，也称森林浴或 Shinrin Yoku，是一种通过体验与感官来连接自然的练习。它以感受为引导，通过我们的感官去寻找愉悦与生命力，并重新连接自己、自然与其他生命。主要益处𓇣 缓解压力，放松身心𓇣 体验正念与用心感受的练习𓇣 清理思绪杂乱与疲惫感𓇣 释放沉重感与难以处理的情绪𓇣 与自己及自然重新连接𓇣 提振心情与情绪
体验亮点
体验内容
沉浸式自然声音疗愈体验，带来深度放松与恢复
查看详情
包含内容
由经验丰富的森林疗愈带领者引导
防水地垫
驱虫液
舒缓茶饮
附加信息
集合地点
起点
集合地点：Bayfront Pavillion（地标：Etonhouse Gardens By the Bay）(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)
- 集合时间 已选时段
- 备注：活动将在下午6点开始，请尽量在下午5点45分左右到达，以便有充足时间找到集合地点。 （Grab）请在App上选择“Drop off A, Bayfront Pavillion”。 （开车）可将车辆停放在Bayfront Plaza停车场。 （搭地铁）在Bayfront地铁站下车，走B出口的地下通道前往GBTB。到达地面后，向右转并步行前往Bayfront Pavillion。沿途会经过Floral Fantasy和Etonhouse，直到集合地点。
终点
- 结束于起点
开始与结束
选择你偏好的日期以查看时间安排。
适合人群 / 无障碍信息
- 建议年龄：18 岁以上
取消及其他政策
取消政策
取消 3 天 活动开始前可全额退款最低成团人数
如参与人数少于 4 人，主办方可为你改期或退款。
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建议携带
- 布毯或布巾（躺下时可盖，建议携带）
- 防晒用品
- 防水野餐垫或瑜伽垫
- 驱虫液
哎呀，这个体验目前暂不可订。来看看别的精彩选择吧！
认识你的主办方
Jovena 是一位有经验的森林疗愈和自然疗法向导，她的使命是在城市中推广温柔和有意识的生活方式。在克服了职场倦怠和人生低潮后，她受到启发，选择追求有意义且平衡的生活，并通过大自然的体验，倡导社区的心理与整体健康。她希望透过自己的温暖与真诚，为大家提供一个安全空间，让人们可以真实地表达自己和分享故事。她的引导方式也融入了心理学知识，并拥有正向心理学院的研究生文凭。
体验： 4 年
可使用语言： 流利英语、中文
接受预订率：100%
为确保付款安全，请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
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