1 / 3
声音疗愈与冥想
在声音疗愈和冥想中解压放松
4.9
|29 条评论
人数规模
最多 6 位嘉宾
时长
1 小时
预订类型
拼团行程
集合地点
指定地点
人数规模
最多 6 位嘉宾
- 亮点特色
- 行程安排
- 费用包含
- 可预订情况
- 更多信息
- 主理人
- 评论
用声音疗法和冥想来放松身心
走进声音疗愈与冥想的放松世界，一家独特的学院带你超越传统的身心健康方式。这不仅仅是一场声音沐浴，这些体验能帮助你找回内在的平静，激发无限潜能。时间表周三 晚上8点： 声音与锣冥想结合芳香疗法周四 晚上8点： 声音与正念冥想结合颂钵课程内容声音与锣冥想结合芳香疗法参加结合芳香疗法的声音与锣浴课程，通过疗愈的声音震动释放压力。课程从芳香呼吸冥想开始，再进行一对一的能量净化。接着沉浸在喜马拉雅满月颂钵和锣音的共振中，带来深度放松。每堂课都有独特主题，带来个性化的疗愈，同时也适合群体参与。不论你是新手或有经验者，都能体验深入的冥想、放松与情绪修复。使用经过认证的纯净治疗级精油，让你焕发身心能量。声音与正念冥想结合颂钵声音为你的正念练习提供专注点，帮助你集中精神、不再分神。颂钵的共鸣和轻吟提升冥想过程，让你更专注于当下。声音与正念结合，有效释放压力：宁静的节奏让你放松，正念帮助你不被压力反应牵动，增强心理韧性。这堂冥想适合所有层级，有助激发创意、内在洞察，促进深入的自我连接和情绪疗愈。声音冥想还能帮助你在工作中更专注，延续清静时刻，情绪掌控力也会更好。贴士穿着舒适宽松，方便活动和放松。
亮点特色
享受冥想和声音疗愈
改善睡眠，重拾平衡，放松身心
评分最高的健康指南
你将体验什么
声音疗愈与冥想体验
展开详情
包含内容
经验丰富的导师
提供所有所需道具和设备
下次可预订日期
价格以 USD 显示
请选择时间： 2025年11月29日
其他信息
我们的集合地点
出发点
集合地点：健康工作室(333B Beach Road Level 3 S199563 )
- 提前15分钟到达 已选时间段
终点
- 结束于出发点
开始和结束时间
- 每 周三08:00晚上 - 09:00晚上
- 每 周四08:00晚上 - 09:00晚上
适用人群 / 无障碍信息
- 亲子友好（无最低年龄限制）
取消及其他政策
- 取消政策为保留你的名额，主理人将不会接受其他预订，因此该活动不支持取消。
- 特殊情况政策In the event that one or more participants are tested positive (or suspected) for Covid-19, they are required to present verification from the MOH 24 hours prior to the trip, and customers can choose to reschedule the booking only once with no additional fee.
建议携带物品
- 一条长毛巾铺在瑜伽垫上
- 一瓶水
$51 SGD
起/人4.9(29)
查看价格
认识一下主理人
ReDefine Wellness 是一家专注于整体与综合健康的学院，致力于提供支持身心成长的整体健康课程，帮助你发掘并发挥自己的最大潜力！
创办人相信，能量、思维和身体是一个不可分割的整体，要真正“健康”，就必须把它们当作一个整体来对待。他们的每个课程都有不同的切入点，但最终目标都是为了让身心与能量达到完美平衡，带来一种幸福安稳的健康状态。
你可能正在努力应对压力、恐惧或恐慌症、精力低落、情绪创伤或其他健康问题。又或者你只是想学习一些新的技巧来改善自己的状态。ReDefine Wellness 能帮助你全面照顾自己的身心灵，包括精神、心理、情绪和身体方面的需求，从而为生活带来更好的平衡。
语言： 流利英语
接受率：91%
请在 Seek Sophie 上完成支付和沟通，以保障交易安全。
加载中......
加载中......
我们已经为你做到
攻略打卡
攻略打卡
