1 / 3
声音疗愈与冥想
在声音疗愈与冥想中慢慢放松
4.9
|30 条评价
团体人数
最多 6 位客人
时长
1 小时
预订类型
拼团行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 6 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 可订日期
- 更多信息
- 主办方
- 评价
用声音疗法与冥想放松身心
走进声音疗愈与冥想的舒缓世界，体验一家对身心平衡有更深理解的学院所带来的课程。不只是一般的声音浴，这些体验帮助你重新找回内在平静，释放更完整的自己。时间安排周三，晚上 8:00： 芳香疗法声音与铜锣冥想周四，晚上 8:00： 颂钵声音与正念冥想课程内容芳香疗法声音与铜锣冥想加入结合芳香疗法的声音与铜锣浴课程，在疗愈声波的共振中感受压力慢慢消散。课程从舒缓的芳香呼吸冥想开始，接着进行个人能量场净化。随后，你将沉浸在满月喜马拉雅颂钵与铜锣浴的柔和共鸣中，进入深度放松状态。每场课程都有不同主题，在团体氛围中带来更贴近个人状态的疗愈体验。无论你是初学者还是已有经验，都能在这里体验深层冥想、放松与情绪疗愈。课程使用经认证的纯净治疗级精油，让整个体验更完整、更焕新。颂钵声音与正念冥想声音为你的正念练习提供稳定锚点，帮助你保持专注，减少思绪游离。颂钵与吟唱的共振频率会加深你的冥想体验，提升你对当下的觉察。声音与正念冥想相互配合，帮助缓解压力：平静的音调带来放松，而正念则培养你对压力源的非反应式觉察，增强内在韧性。这门冥想课程适合初学者和有经验的练习者，在深化内观体验、支持情绪疗愈的同时，也能提升创造力与洞察力。声音冥想还能帮助你在工作中更专注，延长无杂念的片刻，更有效地调节情绪。温馨提示请穿着舒适、方便活动和放松的服装。
体验亮点
体验内容
声音疗愈与冥想体验
查看详情
包含内容
有经验的导师
所需道具与设备
下一个可订日期
价格以 USD 显示
选择时间： 2026年8月13日
附加信息
集合地点
起点
集合地点：健康工作室(333B Beach Road Level 3 S199563 )
- 提前15分钟 已选时段
终点
- 结束于起点
开始与结束
- 每逢 星期三08:00晚上 - 09:00晚上
- 每逢 星期四08:00晚上 - 09:00晚上
适合人群 / 无障碍信息
- 适合儿童（无最低年龄限制）
取消及其他政策
取消政策
为确保为你保留名额，主办方会谢绝其他客人预订。因此，此预订不支持取消。特殊情况政策
In the event that one or more participants are tested positive (or suspected) for Covid-19, they are required to present verification from the MOH 24 hours prior to the trip, and customers can choose to reschedule the booking only once with no additional fee.
建议携带
- 一瓶水
- 可铺在瑜伽垫上的长毛巾
起
$51.75 SGD
/人4.9(30)
查看价格
认识你的主办方
ReDefine Wellness 是一家专注于整体与整合式健康的学院，致力于提供涵盖健康与个人成长的整体课程，帮助你认识并充分发挥自己最大的潜能！
创始人相信，能量、心智与身体是一个完整的整体系统；而想要真正健康，就需要将它们视为一体来照顾。每个课程都有不同的切入点，但共同的目标都是在心智、身体与能量之间建立理想平衡，达到安然愉悦的身心状态。
你也许正在尝试管理压力、面对恐惧或恐惧症、改善精力不足、处理情绪创伤，或其他健康问题；也可能只是想学习新的方法，让自己的状态更好。ReDefine Wellness 可以通过照顾你整体的身心面貌，包括灵性、心理、情绪与身体需求，帮助你在生活中建立更好的平衡。
可使用语言： 流利英语
接受预订率：92%
为确保付款安全，请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
我们替你做好功课
