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自然中的独特音疗体验
在宁静花园中开启一场深度放松的声音旅程
5.0
|28 条评论
人数规模
最多 10 位嘉宾
时长
1.5 小时
预订类型
拼团行程
集合地点
指定地点
人数规模
最多 10 位嘉宾
- 亮点特色
- 行程安排
- 费用包含
- 更多信息
- 主理人
- 评论
在大自然中寻找内在平静与和谐。
逃离城市喧嚣，沉浸在大自然的旋律、颂钵音频与宁静音乐中，享受一场身心放松的声音之旅。你将由专业森林疗愈师与颂钵引导者带领，放慢思绪、舒缓身体，进入一段温柔且治愈的声音体验。感受森林树叶沙沙声与鸟鸣的和谐交融，配合颂钵稳重而放松的音频及舒缓乐曲，让你完全放松。这不是普通的室内音疗，而是真正沉浸在大自然中，伴随着清新的微风与空气中的自然气息，带来全方位感官体验。非常适合想练习专注和正念的人，尤其是那些在室内冥想时常感困难的人。整个活动将以开放与中立的方式进行，不涉及任何宗教仪式，适合各种背景的人参与。关于颂钵西藏颂钵由多种金属手工打造，可发出令人平静和接地的频率与震动。这种声音有助于身体进入Theta脑波状态，即介于清醒与睡眠之间的状态。在这种状态下，身心能达到深层放松与修复，恢复整体平衡。关于森林疗愈森林疗愈，也被称为森林浴或Shinrin Yoku，是一种通过感官与大自然连接的体验式练习。它以心为引，透过我们的感官去感受自然、唤醒生命力，并加强我们与自己、大自然和其他生命体的连结。主要益处𓇣 舒缓压力，放松身心𓇣 练习正念与专注𓇣 清理脑中杂念与疲劳感𓇣 释放沉重情绪𓇣 增强与自己和大自然的连结𓇣 提升心情与情绪状态
亮点特色
独一无二的大自然音疗体验
放松身心，远离喧嚣
经验丰富的森林浴向导
你将体验什么
沉浸式自然声音疗愈体验，带来深度放松与恢复
展开详情
包含内容
由经验丰富的森林疗愈导师引导
防水垫
防蚊喷雾
舒缓花草茶
其他信息
我们的集合地点
出发点
集合地点：Bayfront Pavillion（地标：Etonhouse Gardens By the Bay）(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)
- 集合时间 已选时间段
- 备注：活动将在下午6点开始，请尽量在下午5点45分左右到达，以便有充足时间找到集合地点。 （Grab）请在App上选择“Drop off A, Bayfront Pavillion”。 （开车）可将车辆停放在Bayfront Plaza停车场。 （搭地铁）在Bayfront地铁站下车，走B出口的地下通道前往GBTB。到达地面后，向右转并步行前往Bayfront Pavillion。沿途会经过Floral Fantasy和Etonhouse，直到集合地点。
终点
- 结束于出发点
开始和结束时间
选择你想要的出发日期查看时间安排
适用人群 / 无障碍信息
- 建议年龄：18+
取消及其他政策
- 取消政策取消 3 天 前取消可全额退款
- 最低成团人数如果少于 4 人报名，主理人可能会改期或退款。
查看更多
建议携带物品
- 盖布（躺下时使用；推荐）
- 防晒霜
- 防水野餐垫或瑜伽垫
- 驱蚊液
哎呀，这个行程暂时不开放了。我们来帮你找找别的有趣体验吧！
认识一下主理人
Jovena 是一位有经验的森林疗愈和自然疗法向导，她的使命是在城市中推广温柔和有意识的生活方式。在克服了职场倦怠和人生低潮后，她受到启发，选择追求有意义且平衡的生活，并通过大自然的体验，倡导社区的心理与整体健康。她希望透过自己的温暖与真诚，为大家提供一个安全空间，让人们可以真实地表达自己和分享故事。她的引导方式也融入了心理学知识，并拥有正向心理学院的研究生文凭。
体验： 3 年
语言： 流利英语、中文
接受率：100%
请在 Seek Sophie 上完成支付和沟通，以保障交易安全。
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