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自然中的独特音疗体验
在宁静花园中开启一场深度放松的声音旅程
5.0
|28 条评论
人数规模
最多 10 位嘉宾

时长
1.5 小时

预订类型
拼团行程

集合地点
指定地点

人数规模
最多 10 位嘉宾
- 亮点特色
- 行程安排
- 费用包含
- 更多信息
- 主理人
- 评论
在大自然中寻找内在平静与和谐。
逃离城市喧嚣,沉浸在大自然的旋律、颂钵音频与宁静音乐中,享受一场身心放松的声音之旅。你将由专业森林疗愈师与颂钵引导者带领,放慢思绪、舒缓身体,进入一段温柔且治愈的声音体验。感受森林树叶沙沙声与鸟鸣的和谐交融,配合颂钵稳重而放松的音频及舒缓乐曲,让你完全放松。这不是普通的室内音疗,而是真正沉浸在大自然中,伴随着清新的微风与空气中的自然气息,带来全方位感官体验。非常适合想练习专注和正念的人,尤其是那些在室内冥想时常感困难的人。整个活动将以开放与中立的方式进行,不涉及任何宗教仪式,适合各种背景的人参与。关于颂钵西藏颂钵由多种金属手工打造,可发出令人平静和接地的频率与震动。这种声音有助于身体进入Theta脑波状态,即介于清醒与睡眠之间的状态。在这种状态下,身心能达到深层放松与修复,恢复整体平衡。关于森林疗愈森林疗愈,也被称为森林浴或Shinrin Yoku,是一种通过感官与大自然连接的体验式练习。它以心为引,透过我们的感官去感受自然、唤醒生命力,并加强我们与自己、大自然和其他生命体的连结。主要益处𓇣 舒缓压力,放松身心𓇣 练习正念与专注𓇣 清理脑中杂念与疲劳感𓇣 释放沉重情绪𓇣 增强与自己和大自然的连结𓇣 提升心情与情绪状态
亮点特色
你将体验什么
沉浸式自然声音疗愈体验,带来深度放松与恢复
展开详情
包含内容
由经验丰富的森林疗愈导师引导
防水垫
防蚊喷雾
舒缓花草茶
其他信息
我们的集合地点
出发点
集合地点:Bayfront Pavillion(地标:Etonhouse Gardens By the Bay)(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)
- 集合时间 已选时间段
- 备注:活动将在下午6点开始,请尽量在下午5点45分左右到达,以便有充足时间找到集合地点。 (Grab)请在App上选择“Drop off A, Bayfront Pavillion”。 (开车)可将车辆停放在Bayfront Plaza停车场。 (搭地铁)在Bayfront地铁站下车,走B出口的地下通道前往GBTB。到达地面后,向右转并步行前往Bayfront Pavillion。沿途会经过Floral Fantasy和Etonhouse,直到集合地点。
终点
- 结束于出发点
开始和结束时间
选择你想要的出发日期查看时间安排
适用人群 / 无障碍信息
- 建议年龄:18+
取消及其他政策
- 取消政策取消 3 天 前取消可全额退款
- 最低成团人数如果少于 4 人报名,主理人可能会改期或退款。
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建议携带物品
- 盖布(躺下时使用;推荐)
- 防晒霜
- 防水野餐垫或瑜伽垫
- 驱蚊液
哎呀,这个行程暂时不开放了。我们来帮你找找别的有趣体验吧!
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我们已经为你做到
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