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自然中的独特音疗体验
在宁静花园中开启一场深度放松的声音旅程
5.0
|28 条评价
团体人数
最多 10 位客人
时长
1.5 小时
预订类型
拼团行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 10 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 更多信息
- 主办方
- 评价
在大自然中寻找内在平静与和谐。
逃离城市喧嚣，沉浸在大自然的旋律、颂钵音频与宁静音乐中，享受一场身心放松的声音之旅。你将由专业森林疗愈师与颂钵引导者带领，放慢思绪、舒缓身体，进入一段温柔且治愈的声音体验。感受森林树叶沙沙声与鸟鸣的和谐交融，配合颂钵稳重而放松的音频及舒缓乐曲，让你完全放松。这不是普通的室内音疗，而是真正沉浸在大自然中，伴随着清新的微风与空气中的自然气息，带来全方位感官体验。非常适合想练习专注和正念的人，尤其是那些在室内冥想时常感困难的人。整个活动将以开放与中立的方式进行，不涉及任何宗教仪式，适合各种背景的人参与。关于颂钵西藏颂钵由多种金属手工打造，可发出令人平静和接地的频率与震动。这种声音有助于身体进入Theta脑波状态，即介于清醒与睡眠之间的状态。在这种状态下，身心能达到深层放松与修复，恢复整体平衡。关于森林疗愈森林疗愈，也被称为森林浴或Shinrin Yoku，是一种通过感官与大自然连接的体验式练习。它以心为引，透过我们的感官去感受自然、唤醒生命力，并加强我们与自己、大自然和其他生命体的连结。主要益处𓇣 舒缓压力，放松身心𓇣 练习正念与专注𓇣 清理脑中杂念与疲劳感𓇣 释放沉重情绪𓇣 增强与自己和大自然的连结𓇣 提升心情与情绪状态
体验亮点
体验内容
沉浸式自然声音疗愈体验，带来深度放松与恢复
查看详情
包含内容
由经验丰富的森林疗愈导师引导
防水垫
防蚊喷雾
舒缓花草茶
附加信息
集合地点
起点
集合地点：Bayfront Pavillion（地标：Etonhouse Gardens By the Bay）(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)
- 集合时间 已选时段
- 备注：活动将在下午6点开始，请尽量在下午5点45分左右到达，以便有充足时间找到集合地点。 （Grab）请在App上选择“Drop off A, Bayfront Pavillion”。 （开车）可将车辆停放在Bayfront Plaza停车场。 （搭地铁）在Bayfront地铁站下车，走B出口的地下通道前往GBTB。到达地面后，向右转并步行前往Bayfront Pavillion。沿途会经过Floral Fantasy和Etonhouse，直到集合地点。
终点
- 结束于起点
开始与结束
选择你偏好的日期以查看时间安排。
适合人群 / 无障碍信息
- 建议年龄：18 岁以上
取消及其他政策
- 取消政策取消 3 天 活动开始前可全额退款
- 最低成团人数如参与人数少于 4 人，主办方可为你改期或退款。
查看更多
建议携带
- 盖布（躺下时使用；推荐）
- 防晒霜
- 防水野餐垫或瑜伽垫
- 驱蚊液
哎呀，这个体验目前暂不可订。来看看别的精彩选择吧！
认识你的主办方
Jovena 是一位有经验的森林疗愈和自然疗法向导，她的使命是在城市中推广温柔和有意识的生活方式。在克服了职场倦怠和人生低潮后，她受到启发，选择追求有意义且平衡的生活，并通过大自然的体验，倡导社区的心理与整体健康。她希望透过自己的温暖与真诚，为大家提供一个安全空间，让人们可以真实地表达自己和分享故事。她的引导方式也融入了心理学知识，并拥有正向心理学院的研究生文凭。
体验： 4 年
可使用语言： 流利英语、中文
接受预订率：100%
为确保付款安全，请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
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