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虚拟 | 在家进行的森林浴体验
4.9
|14 条评论
人数规模
最多 30 位嘉宾
时长
1.5 小时
预订类型
私人行程
集合地点
指定地点
人数规模
最多 30 位嘉宾
- 亮点特色
- 行程安排
- 费用包含
- 更多信息
- 主理人
- 评论
这是一次为期1.5小时的私密在线课程，由经验丰富的健康教练带领，教你如何在日常环境中更专注、更放松。适合10-30人的小组。体验内容这场1.5小时的在线体验将带你初步了解什么是森林浴，以及它对身心健康的好处。森林浴起源于日本，是一种结合大自然与正念的练习，帮助你放松身心，更加连接自我与周围的环境。不需要任何经验，欢迎所有人参加。在引导师的带领下，参与者将进行一场沉浸式的森林浴体验。借由一系列缓慢、简单、注重感官的活动，大家将探索如何用五感与环境建立连接。在这个过程里，大家也可能会发现自然与健康对自己而言意味着什么。分享环节也是这类森林浴体验中很重要的一部分。建议参与者走到户外（例如附近公园或花园）来参与课程。如果无法外出，也可以选择在室内靠近窗户或阳台的位置参加。在家准备事项*请确保你的设备有良好的网络连接。*你可以选择在家中舒适的空间或是户外环境（如公园）参与课程（请遵守本地防疫与安全规定）。*准备一杯热茶或水放在旁边。视频会议平台*主办方将通过 Zoom 举办课程。课程链接将在活动日期临近时提供。*如果你的机构使用其他平台（如 Microsoft Teams 或 Google Meet），主办方也可以通过你的邀请加入。
你将体验什么
探索大自然与森林浴的好处
展开详情
包含内容
90分钟线上森林浴体验
其他信息
我们的集合地点
出发点
集合地点：在家通过 Zoom 在线参加！(N/A)
- 集合时间 已选时间段
终点
- 结束于出发点
开始和结束时间
每天开放
09:00上午 - 10:30上午
03:00下午 - 04:30下午
05:00下午 - 06:30晚上
适用人群 / 无障碍信息
- 亲子友好（无最低年龄限制）
取消及其他政策
- 取消政策为保留你的名额，主理人将不会接受其他预订，因此该活动不支持取消。
哎呀，这个行程暂时不开放了。我们来帮你找找别的有趣体验吧！
认识一下主理人
在您的森林浴体验中，将会有热情、专业且持证的森林疗愈指导员陪伴您。他们善于连接人与大自然，是您沉浸式森林疗愈之旅的理想引路人。
Youmin 是 Xiu Nature Connections 的创办人，同时也是一位森林疗愈导师兼培训师，自2017年起便在东南亚推广森林浴/森林疗愈以促进身心健康。不论是带领团体走进新加坡的公园、为需要支持的人提供帮助，还是培训其他指导员，Youmin 总是以轻松亲切的方式，引导大家慢下来，倾听真实的自己，并深度感受大自然带来的疗愈连结。Youmin 可依据需求接受预约。
体验： 8 年
语言： 流利的英语、中文
接受率：82%
请在 Seek Sophie 上完成支付和沟通，以保障交易安全。
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