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虚拟 | 在家进行的森林浴体验
4.9
|14 条评价
团体人数
最多 30 位客人
时长
1.5 小时
预订类型
私人行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 30 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 更多信息
- 主办方
- 评价
这是一次为期1.5小时的私密在线课程，由经验丰富的健康教练带领，教你如何在日常环境中更专注、更放松。适合10-30人的小组。体验内容这场1.5小时的在线体验将带你初步了解什么是森林浴，以及它对身心健康的好处。森林浴起源于日本，是一种结合大自然与正念的练习，帮助你放松身心，更加连接自我与周围的环境。不需要任何经验，欢迎所有人参加。在引导师的带领下，参与者将进行一场沉浸式的森林浴体验。借由一系列缓慢、简单、注重感官的活动，大家将探索如何用五感与环境建立连接。在这个过程里，大家也可能会发现自然与健康对自己而言意味着什么。分享环节也是这类森林浴体验中很重要的一部分。建议参与者走到户外（例如附近公园或花园）来参与课程。如果无法外出，也可以选择在室内靠近窗户或阳台的位置参加。在家准备事项*请确保你的设备有良好的网络连接。*你可以选择在家中舒适的空间或是户外环境（如公园）参与课程（请遵守本地防疫与安全规定）。*准备一杯热茶或水放在旁边。视频会议平台*主办方将通过 Zoom 举办课程。课程链接将在活动日期临近时提供。*如果你的机构使用其他平台（如 Microsoft Teams 或 Google Meet），主办方也可以通过你的邀请加入。
体验内容
探索大自然与森林浴的好处
查看详情
包含内容
90分钟线上森林浴体验
附加信息
集合地点
起点
集合地点：在家通过 Zoom 在线参加！(N/A)
- 集合时间 已选时段
终点
- 结束于起点
开始与结束
每日
09:00上午 - 10:30上午
03:00下午 - 04:30下午
05:00下午 - 06:30晚上
适合人群 / 无障碍信息
- 适合儿童（无最低年龄限制）
取消及其他政策
取消政策
为确保为你保留名额，主办方会谢绝其他客人预订。因此，此预订不支持取消。
哎呀，这个体验目前暂不可订。来看看别的精彩选择吧！
认识你的主办方
在您的森林浴体验中，将会有热情、专业且持证的森林疗愈指导员陪伴您。他们善于连接人与大自然，是您沉浸式森林疗愈之旅的理想引路人。
Youmin 是 Xiu Nature Connections 的创办人，同时也是一位森林疗愈导师兼培训师，自2017年起便在东南亚推广森林浴/森林疗愈以促进身心健康。不论是带领团体走进新加坡的公园、为需要支持的人提供帮助，还是培训其他指导员，Youmin 总是以轻松亲切的方式，引导大家慢下来，倾听真实的自己，并深度感受大自然带来的疗愈连结。Youmin 可依据需求接受预约。
体验： 9 年
可使用语言： 流利的英语、中文
接受预订率：82%
为确保付款安全，请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
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