Sound Bath Unik di Alam Semula Jadi

Rasai relaksasi mendalam melalui perjalanan bunyi di taman yang tenang

5.0

|28 ulasan

Saiz kumpulan

Sehingga 10 tetamu

TEMPOH

1.5 jam

Jenis tempahan

Perjalanan berkumpulan

TEMPAT BERTEMU

Di lokasi

Saiz kumpulan

Sehingga 10 tetamu

Sorotan pengalaman
Itinerari
Termasuk
Maklumat lanjut
Hos
Ulasan

Cari keharmonian dalam alam dan rasai ketenangan jiwa.
Luangkan masa jauh daripada hiruk-pikuk kota dan nikmati satu perjalanan yang tenang, dikelilingi melodi alam, bunyi singing bowl dan muzik yang menenangkan dalam dakapan alam semula jadi. Anda akan dibimbing oleh pengamal terapi hutan dan singing bowl bertauliah untuk memperlahankan fikiran, merehatkan tubuh, dan menikmati pengalaman bunyi yang menenangkan jiwa.Nikmati pemulihan yang mendalam apabila anda hanyut dalam harmoni desiran pepohonan dan kicauan burung, getaran singing bowl yang menenangkan serta membumikan, dan alunan muzik yang lembut. Ini berbeza daripada sound bath biasa kerana anda akan benar-benar berada dalam unsur alam, memberikan pengalaman deria yang menyeluruh dengan tiupan angin semula jadi dan haruman alam di udara.Ini juga cara yang baik untuk melatih kehadiran dan mindfulness, terutamanya bagi mereka yang sukar menenangkan diri melalui meditasi dan amalan mindfulness dalam ruang tertutup.Sesi ini akan dijalankan secara terbuka dan sekular. Semua orang daripada pelbagai latar kepercayaan dialu-alukan untuk menikmati relaksasi bunyi ini tanpa unsur ritual.Tentang Singing BowlSinging bowl Tibet dibuat tangan daripada campuran logam untuk menghasilkan frekuensi dan getaran yang menenangkan serta membumikan. Bunyi-bunyi ini membantu tubuh memasuki keadaan Theta, iaitu keadaan di antara jaga dan tidur. Dalam keadaan ini, minda dan tubuh boleh mengalami relaksasi dan pemulihan yang mendalam, lalu membawa keharmonian kepada keseluruhan diri.Tentang Terapi AlamTerapi alam, juga dikenali sebagai forest bathing atau Shinrin Yoku, ialah amalan berasaskan pengalaman dan deria untuk berhubung dengan alam. Ia mengambil pendekatan yang dipandu oleh rasa untuk mencari kenikmatan dan rasa hidup melalui deria kita, sambil menghubungkan semula diri, alam dan makhluk hidup lain.Manfaat Utama𓇣 Melegakan tekanan, merehatkan minda dan tubuh𓇣 Mengalami amalan mindfulness dan kehadiran sepenuh hati𓇣 Membantu menjernihkan fikiran yang berserabut dan keletihan𓇣 Melepaskan rasa berat dan emosi yang sukar𓇣 Berhubung semula dengan diri sendiri dan alam𓇣 Meningkatkan mood dan emosi

Sorotan pengalaman

Pengalaman mandi bunyi yang unik di tengah alam semula jadi

Tenangkan diri dan segarkan semula, jauh dari kesibukan

Pemandu berpengalaman untuk aktiviti mandi hutan

Nikmati teh yang menenangkan untuk bersantai

Apa yang Akan Anda Lakukan

Pengalaman bunyi alam yang dipandu untuk relaksasi dan pemulihan mendalam

Lihat butiran

Apa yang Termasuk

Bimbingan oleh fasilitator terapi hutan yang berpengalaman

Alas lantai kalis air

Penghalau serangga

Teh yang menenangkan

Maklumat Tambahan

Tempat kita akan bertemu

Titik Mula

Bertemu di Bayfront Pavillion (Tanda tempat: Etonhouse Gardens By the Bay)(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)

Bertemu tepat pada slot masa dipilih
Nota: Aktiviti akan bermula pada jam 6.00 petang, jadi sila rancang untuk tiba sekitar jam 5.45 petang supaya ada masa untuk ke lokasi pertemuan. (Grab) Pilih "Drop off A, Bayfront Pavillion" dalam aplikasi. (Memandu) Letak kereta di Bayfront Plaza Carpark. (Dengan MRT) Turun di MRT Bayfront, ambil laluan bawah tanah keluar B ke GBTB. Bila dah sampai di tingkat bawah, belok kanan dan berjalan ke arah Bayfront Pavillion. Anda akan lalu Floral Fantasy dan Etonhouse sebelum tiba di titik pertemuan.

Titik Tamat

Tamat di Titik Mula

Mula & Tamat

Pilih tarikh pilihan anda untuk melihat waktu.

Kesesuaian / Aksesibiliti

Umur Disyorkan: 18+

Pembatalan & polisi lain

Pembatalan
Batal 3 hari sebelum aktiviti untuk bayaran balik penuh
Bilangan minimum peserta
Jika peserta kurang daripada 4, hos boleh menjadualkan semula atau memulangkan bayaran tempahan anda.

lihat lagi

Apa yang Perlu Dibawa

Kain penutup (semasa berbaring; disyorkan)
Pelindung matahari
Penghalau serangga
Tikar berkelah kalis air atau tikar yoga

Alamak, pengembaraan itu tidak tersedia buat masa ini. Mari cari yang lain untuk anda!

Kenali hos anda

Jovena ialah seorang pemandu berpengalaman dalam mandi hutan dan terapi alam semula jadi, dengan misi untuk menyebarkan kelembutan dan hidup secara sedar di bandar. Selepas mengatasi keletihan kerja korporat dan krisis eksistensial, dia terinspirasi untuk hidup dengan tujuan dan seimbang, serta menyokong kesejahteraan mental dan holistik dalam komuniti melalui pengalaman bersama alam. Dia berharap dapat menyediakan ruang yang selamat dengan kehangatan dan keterbukaannya, supaya orang lain dapat mengekspresikan diri dan berkongsi kisah sebenar mereka. Cara bimbingannya juga berdasarkan psikologi, dengan kelayakan Diploma Siswazah dari The School of Positive Psychology.

Pengalaman: 4 tahun

Boleh bertutur: Fasih berbahasa Inggeris dan Cina

Kadar penerimaan: 100%