1 / 4
Latihan Pernafasan Lepaskan Ketegangan di Studio yang Indah
Berehat dan tenangkan diri dengan pernafasan penuh kesedaran
5.0
|6 ulasan
Saiz kumpulan
Sehingga 8 tetamu
TEMPOH
1 jam
Jenis tempahan
Perjalanan berkumpulan
TEMPAT BERTEMU
Di lokasi
Saiz kumpulan
Sehingga 8 tetamu
- Sorotan pengalaman
- Itinerari
- Termasuk
- Ketersediaan
- Maklumat lanjut
- Hos
- Ulasan
Biarkan stres anda hilang dalam irama nafas mendalam mingguan
Sertai kami setiap minggu untuk sesi pernafasan yang direka khas untuk melepaskan ketegangan, membantu anda rileks dan mencipta rasa tenang yang mendalam. Sesi ini digabungkan dengan senaman pernafasan yang penuh kesedaran dan gerakan somatik untuk membuka keupayaan semula jadi tubuh dalam melepaskan stres yang terkumpul dan membawa lebih ketenangan dalam minggu anda. Anda akan dibimbing oleh guru pernafasan berpengalaman yang menyediakan suasana selamat dan menyokong untuk anda alami kekuatan perubahan dari pernafasan. Latihan mingguan ini direka untuk membantu anda:Apa yang DijangkaAlami gabungan unik teknik pernafasan dan senaman somatik yang membantu lepaskan ketegangan dan meningkatkan rasa rileks.Cipta rasa tenang dan kesejahteraan yang kekal selepas sesi.Terima bimbingan daripada guru pernafasan yang berpengalaman.TipsPakai pakaian yang selesa dan mudah untuk bergerak.Bawa botol air supaya sentiasa terhidrat.Sampai beberapa minit awal untuk bersedia dan rasa lebih tenang.
Apa yang Akan Anda Lakukan
Sesi pernafasan mingguan untuk melepaskan ketegangan
Lihat butiran
Apa yang Termasuk
Guru pernafasan berpengalaman
Semua peralatan disediakan: Tilam Buluh Heveya, Selimut
Teh / Air
Tarikh Tersedia Seterusnya
Harga dipaparkan dalam USD
Pilih masa untuk 13 Mei 2026
Maklumat Tambahan
Tempat kita akan bertemu
Titik Mula
Bertemu di Soma Haus(281 Joo Chiat Rd, Joo Chiat Road, Singapore)
- 15 minit sebelum slot masa dipilih
- Nota: Sila ambil perhatian bahawa Soma Haus terletak di 281 Joo Chiat Road, Tingkat 3. Di atas Muzium Peranakan. Masuk dari pintu berwarna coklat di sebelah KIRI Joo Chiat Atelier
Titik Tamat
- Tamat di Titik Mula
Mula & Tamat
- Setiap Sabtu09:00AM - 10:00AM
Kesesuaian / Aksesibiliti
- Umur Disyorkan: 18+
Pembatalan & polisi lain
- PembatalanBatal 24 jam sebelum aktiviti untuk bayaran balik penuh
Daripada
$46.35 SGD
/orang5.0(6)
Tunjukkan harga
Kenali hos anda
Soma Haus ialah klinik pelbagai disiplin terkemuka di Singapura yang mengubah cara kita melihat kesihatan melalui teknologi berasaskan sains dan pasukan pakar industri. Daripada mandian ais ke kamar hiperbarik dan ahli terapi yang membantu tubuh dan minda anda, pelajari cara untuk mengurangkan tekanan dalam badan dan kembali kepada kesejahteraan.
Pengalaman: 4 tahun
Boleh bertutur: Bahasa Inggeris Asas, Bahasa Inggeris Fasih
Kadar penerimaan: 86%
Pastikan pembayaran anda selamat dengan menggunakan laman web Seek Sophie untuk semua transaksi dan komunikasi.
Memuatkan...
Memuatkan...
Memuatkan...
Kami telah menapis yang terbaik untuk anda
