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7天6夜瑜伽与生食修养营
5.0
|51 条评论
人数规模
最多 30 位嘉宾
时长
7 天 6 晚
预订类型
私人行程
集合地点
免费接送
人数规模
最多 30 位嘉宾
- 亮点特色
- 行程安排
- 费用包含
- 住宿安排
- 更多信息
- 主理人
- 评论
你有没有尝试过生食挑战？这是一种不经过加工和加热的饮食方式，让你摄取完整营养，同时避开不健康的添加剂。吃生食的目的是帮助身体更好地吸收营养、清理体内毒素并增强免疫系统。每天练习2-3次不同风格的瑜伽（比如配有桑拿和蒸汽房）加上各种按摩，有助于身体与心灵的平衡，在你进行这个饮食调整的同时。这片海边美景是你挑战自己进行一周生食计划的最佳选择！你可以选择舒适的双人房，也可以选单人房来好好放松自己！
你将体验什么
第 1 天：
结合瑜伽与疗愈的修行体验展开详情
包含内容
每日全套生食菜单，包括新鲜冷压果汁、奶昔、增活力的生食沙拉或生食汤
最后一天一份“开斋”餐点
每日椰子水和草本茶饮
每天提供排毒草药和补充品
每日无限供应碱性水
健康教练每日照护
每天2-3场不同风格的瑜伽课程（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等）
在泳池中进行4项水上活动（如水中瑜伽、水中有氧或漂浮）
1次私人水疗治疗（也称为水疗按摩Watsu）
2次巴厘式精油全身按摩
1次阿育吠陀Shirodara按摩
免费使用桑拿、蒸汽房、按摩浴池和游泳池
3次自我灌肠
1次结肠水疗疗程
圣水净化仪式——巴厘印度教传统仪式
关于健康、排毒、营养、正念与自我关爱的讲座
Udara健康排毒手册
免费使用复古自行车
赠送碱性水瓶
展开 详情
你的住宿地点
Udara 巴厘岛静修 - 单人房
全部夜晚
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Udara 巴厘岛静修 - 单人房
其他信息
我们的集合地点
出发点
免费接送自：伍拉·赖国际机场 (DPS)(Ngurah Rai International Airport (DPS), Jalan Raya Gusti Ngurah Rai, Tuban, Badung Regency, Bali, Indonesia)
- 开始时间可以灵活安排，欢迎告诉我们你的偏好时间
- 备注：此选项为单程机场接送服务，请选择其中一项。如果你需要送机服务，请提前告诉我们哦！
终点
- 结束于 乌达拉巴厘岛 (Udara Bali, Jalan Pura Kramat, Cemagi, Seseh, Bali, Indonesia)
开始和结束时间
你可以任选开始时间，预订后告诉主理人即可。
适用人群 / 无障碍信息
- 亲子友好（无最低年龄限制）
取消及其他政策
- 取消政策为保留你的名额，主理人将不会接受其他预订，因此该活动不支持取消。
建议携带物品
- 7天以上的换洗衣物
- 个人物品
哎呀，这个行程暂时不开放了。我们来帮你找找别的有趣体验吧！
认识一下主理人
Udara Bali 是一家集健康和瑜伽于一体的疗愈度假村，专为舒缓现代生活压力而设计。坐落在印度洋、稻田之间，周围环绕着古老的寺庙，Udara 为你打造一个放松又地道的巴厘岛假期氛围。度假村设有四个美丽的瑜伽教室（三个面朝大海，一个俯瞰古庙），以及一个设施完善的水疗中心，包括水疗池、桑拿房、香草蒸汽房、热水按摩池、冰水池和一间冥想洞穴。Udara 是寻找疗愈、瑜伽或团体静修的独行旅客的理想选择。融合传统爪哇木屋 Joglo 或海景套房，加上贴心的个性化服务，让你立刻有回家的感觉。
体验： 8 年
语言： 英语流利
超高评分主理人
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我们已经为你做到
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