All reviews
Review Author: Sameera Khan
Review Date: 2019年4月1日
Review Body: 课程很棒。我目前正在尝试试课,感觉蛮有效的。没有感到任何负担或背痛,应该是个好兆头。课程地点都在新加坡一些漂亮的酒店,风景真的超级赞。尤其是那些屋顶泳池的景色,简直美到不行😍。有个小建议,希望水中自行车可以更稳一点,踩快的时候有点晃。还有就是课程时间,有些太早了,早上7点或8点开始,我觉得太早了。如果能安排在傍晚或晚上,比如下午4点到晚上9点之间会更好。除此之外,一切都很棒。教练棒极了,节奏和动力都安排得很好。
加油哦!👍🏽 💖
Review rating: 5
Review Author: Lyling Hong
Review Date: 2019年3月13日
Review Body: 我超喜欢aquaspin的一切。虽然一开始真的挺累挺有挑战性,但你越坚持锻炼,就越能感受到水中运动的好处——睡得更好、更有精神、手脚更有力、身材更紧实、体重也会下降。最棒的是在水里感觉凉爽又放松。教练们也都很棒,他们很有动力,让课堂变得有趣。而且课程内容常常会换,不会一直做一样的动作,永远都新鲜又有挑战。你们真的太棒了,加油继续保持!
Review rating: 5
Review Author: Jay-Lee Nair
Review Date: 2019年3月13日
Review Body: 这不仅仅是动感单车。这堂课把你想要的全都结合在一起——高强度间歇训练、塑形、力量训练和核心锻炼。最棒的是你还能在泳池里一边锻炼一边晒太阳又不会太热!教练们很专业,也很关心大家,还知道怎么带动整个团队发挥最佳状态。我以前是团体健身和私人教练,总是在寻找完美的训练组合,这堂课完全符合我的需求。个人觉得最棒的场地就是 Polo Club。
Review rating: 5
Review Author: Joelle
Review Date: 2024年5月17日
Review Body: 非常有趣的健身课程!我很喜欢这堂由Alicia带领的水中动感单车课,富有挑战性(动作有不同难度选项),还有音乐助阵,让人充满能量。强烈推荐给喜欢运动但不爱传统健身房训练的人!
Review rating: 5
Review Author: Sarah
Review Date: 2024年10月19日
Review Body: 我在Hotel Jen参加Yannick的Endure课程太棒了!我平时有做很多铁人三项的训练,但这个课程是一次全新的、有趣的体验,同时运动量也很大、很有挑战性!
希望以后能再来一次——或者Ripple Club能扩展到其他国家!
Review rating: 5
Review Author: Christine Gerona
Review Date: 2020年7月26日
Review Body: 这是我最喜欢的健身方式,燃脂效果好又不伤关节。教练亲切但很有原则,帮助我坚持健身目标。课程种类多,想上高强度、中等或低强度的都可以,随心选择。
Review rating: 5
Review Author: Suria
Review Date: 2024年1月13日
Review Body: 真的很棒——第一次尝试这个活动,组织者非常积极回应、沟通顺畅,也很体贴。玩得非常开心,还发现了一个新爱好!
Review rating: 5
Review Author: Connie Lau
Review Date: 2018年12月11日
Review Body: 超级开心!不好意思我忘了教练的名字(男教练),但他真的很有趣也很鼓励人。这是我上过最棒的水上动感单车课之一。
Review rating: 5
Review Author: Moritza Lim
Review Date: 2022年4月19日
Review Body: 我真的很喜欢我的第一次水上单车体验!锻炼很清爽,教练很带劲,大家都很友好!真的很值得!
Review rating: 5
Review Author: Fadilah Rahman
Review Date: 2015年1月20日
Review Body: 昨天晚上去上了试课...虽然很累但真的超棒!已经期待下一节课了。
Review rating: 5
Review Author: Sarah Wong
Review Date: 2015年6月8日
Review Body: 超棒的锻炼方式!我上周的课程真的很享受,已经等不及下周再上课了!
Review rating: 5
Review Author: Rina Kim Mesrop
Review Date: 2016年9月15日
Review Body: 太喜欢了.. 这是我和他们一起的第二周..
感觉超棒的!迫不及待想参加下一次了!!
Review rating: 5
Review Author: Lee Kheng Cher
Review Date: 2019年5月20日
Review Body: 安排得很好。他们与设施不错的酒店合作。工作一个小时后就能好好放松一下。
Review rating: 5
Review Author: Mathilde Swierczynska
Review Date: 2020年8月8日
Review Body: 一个非常有趣的高强度锻炼方式——地点棒,人也很友善 ❤️
Review rating: 5
Review Author: Kate E Sarginson
Review Date: 2018年5月16日
Review Body: 今天早上的课程太棒了,是开启一天的好方式!
Review rating: 5
Review Author: Kieran Sasiadek
Review Date: 2016年12月3日
Review Body: 和Janie一起的课程很棒,既有趣又是个硬核锻炼
Review rating: 5
Review Author: Nan Vareewan
Review Date: 2019年5月15日
Review Body: 超级好玩,也有点挑战性。我太喜欢了!
Review rating: 5
Review Author: CS
Review Date: 2026年5月20日
Review Body: 强度高,但练得很过瘾!教练也很会鼓励人,而且会留意动作是否标准。请注意,这里只有公共淋浴区(露天),可以简单冲洗一下。
Review rating: 4
Itinerary
Itinerary Day 1
Itinerary Summary: 跟专业教练一起进行高强度训练。
Itinerary Description: 根据你的喜好选择最合适的锻炼方式,在经验丰富的教练指导下进行高强度训练。
1 / 6






水中单车课|新加坡 Paradox Merchant Court
水花四溅!一堂有趣又能锻炼全身的运动选择
5.0
|17 条评价
团体人数
最多 8 位客人

时长
1 小时

预订类型
拼团行程

集合方式
现场集合

团体人数
最多 8 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 可订日期
- 更多信息
- 主办方
- 评价
在泳池里上飞轮课,由精英教练带领,还能欣赏迷人景色。好玩这一点不用怀疑!
还在找一项真正让你享受其中的运动吗?你也许会在 The Ripple Club 爱上水中单车!它的好处在于:无论你是刚开始运动,还是经验丰富的健身爱好者,水中单车都很适合。体验亮点低冲击、高强度训练。水流会带来自然阻力,所以你可以按自己的节奏调整强度,想练得更猛或更轻松都可以。即使强度高,对身体的冲击依然较低。对于受伤恢复期的人也特别友好,因为水的浮力能减轻关节压力。觉得运动无聊?水中单车不会。在水里尽情活动,本身就轻松又畅快。课程设计也很有趣、节奏投入,还有互相鼓励的社群陪着你。运动不再像任务,更像一次清爽的放松时刻。专业教练:TRC 是唯一获得国际认可的水中单车课程提供方,教练团队每三个月都会接受严格考核,以维持最高教学标准。他们关心的不只是训练本身,也在意你的健康与整个过程。迷人景观:所有课程都在屋顶泳池进行,边运动边欣赏新加坡城市景色。友善社群:无论你来自哪里、运动基础如何,在 TRC 都能自在融入。热情的常客和教练都会一直支持你。课程类型Ripple Signature这堂课会让你的心跳加快,同时锻炼腿部、手臂和核心,是一堂帮助塑形并提升活力的训练。可选时段:星期一,6.15pm | 星期二,9.30am 和 7.15pm | 星期三,6.15pm | 星期四,8.30am 和 7.15pm Ripple Endure这堂课重点锻炼下半身,配合高节奏、充满能量的音乐,帮助你建立耐力。可选时段:星期一,7.15pm | 星期二,8.30am 和 6.15pm | 星期三,7.15pm | 星期四,9.30am 和 6.15pm备注:提供淋浴间、更衣室、洗手间和毛巾。
体验内容
跟专业教练一起进行高强度训练。
查看详情
包含内容
所有器材
教练费用
淋浴间
更衣室
毛巾
不包含
其他费用
可选加购:
显示 详情
下一个可订日期
价格以 USD 显示
选择时间: 2026年9月28日
附加信息
集合地点
起点
集合地点:新加坡瑞雅酒店(Paradox Singapore Merchant Court)@ 克拉码头(Paradox Singapore Merchant Court at Clarke Quay, Merchant Road, Singapore)
- 提前15分钟 已选时段
终点
- 结束于起点
开始与结束
- 每逢 星期一06:15晚上 - 07:15晚上07:15晚上 - 08:15晚上
- 每逢 星期二08:30早上 - 09:15上午09:30上午 - 10:15上午06:15晚上 - 07:15晚上
查看更多
适合人群 / 无障碍信息
- 建议年龄:15 岁以上
取消及其他政策
取消政策
取消 3 天 活动开始前可全额退款最低成团人数
如参与人数少于 2 人,主办方可为你改期或退款。
查看更多
建议携带
- 替换衣物
- 泳衣
- 洗漱用品
- 饮用水
起
$51.75 SGD
/人5.0(17)
查看价格
认识你的主办方
我们的健身旅程始于2007年,当时联合创始人Alicia Antonuccio被诊断患有髌股疼痛综合症。除了游泳、水中有氧或水中单车之外,其他运动都被禁止。她尝试了水中单车之后就爱上了它。这是唯一一种能帮她缓解膝盖疼痛的运动。2011年搬到新加坡后,她发现找不到类似的课程,于是她和丈夫Yannick Dedigama决定自己成立一个水上健身社群。2012年,他们辞去原有工作,买了13辆水中单车,创立了Aquaspin™(现在叫The Ripple Club)。剩下的,就成了我们的故事!
体验: 14 年
可使用语言: 流利英语
接受预订率:86%

为确保付款安全,请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
你可能也会喜欢
我们替你做好功课



















