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昆达里尼瑜伽课程
以昆达里尼瑜伽与音疗，带来放松与内在平衡
4.9
|30 条评价
团体人数
最多 4 位客人
时长
1 小时
预订类型
拼团行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 4 位客人
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昆达里尼瑜伽与铜锣浴之旅
昆达里尼瑜伽是一种提升自我觉察、体验更高意识的练习方式。它结合了瑜伽中身心与精神层面的练习，包含动作、动态呼吸技巧和冥想，旨在帮助增强直觉与意志力。它的效果往往来得很快，几分钟内就能感受到身体和心理上的变化，持续练习则能带来更深层的转变。这项练习也很适合提升耐力、强化身体、增加肺活量，并帮助人们摆脱不想要的习惯与依赖。这是一场双重体验：沉浸式的昆达里尼练习，搭配舒缓身心的颂钵音疗。Shirley 会在每节课后加入一段铜锣浴，帮助你更深地感受身心连接。深沉而共振的声音会带你进入更深的冥想状态，让身心真正放松下来，慢慢释放压力。准备好沉浸在愉悦而安定的状态中，带着放松的身体、心绪与内心回到日常。
体验亮点
体验内容
专注呼吸的昆达里尼瑜伽
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下一个可订日期
价格以 USD 显示
选择时间： 2026年6月28日
附加信息
集合地点
起点
集合地点：ReDefine Wellness(203 Henderson Rd, Henderson Road, Singapore)
- 提前15分钟 已选时段
- 备注：星期六的昆达里尼瑜伽课程将在以下地点举行：203 Henderson Road Tower A #10-02 S159546。如需路线指引，请致电 Shirley +65-91992684。
终点
- 结束于起点
开始与结束
- 每逢 星期六08:00早上 - 09:00上午
适合人群 / 无障碍信息
- 适合儿童（无最低年龄限制）
取消及其他政策
取消政策
为确保为你保留名额，主办方会谢绝其他客人预订。因此，此预订不支持取消。特殊情况政策
In the event that one or more participants are tested positive (or suspected) for Covid-19, they are required to present verification from the MOH 24 hours prior to the trip, and customers can choose to reschedule the booking only once with no additional fee.
建议携带
- 一瓶水
- 用于铺在瑜伽垫上的长毛巾
起
$51.5 SGD
/人4.9(30)
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ReDefine Wellness 是一家专注于整体与综合健康的学院，致力于提供支持身心成长的整体健康课程，帮助你发掘并发挥自己的最大潜力！
创办人相信，能量、思维和身体是一个不可分割的整体，要真正“健康”，就必须把它们当作一个整体来对待。他们的每个课程都有不同的切入点，但最终目标都是为了让身心与能量达到完美平衡，带来一种幸福安稳的健康状态。
你可能正在努力应对压力、恐惧或恐慌症、精力低落、情绪创伤或其他健康问题。又或者你只是想学习一些新的技巧来改善自己的状态。ReDefine Wellness 能帮助你全面照顾自己的身心灵，包括精神、心理、情绪和身体方面的需求，从而为生活带来更好的平衡。
可使用语言： 流利英语
接受预订率：92%
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