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优美空间里的释压呼吸练习
用专注呼吸放松身心，慢慢舒展开来
5.0
|6 条评价
团体人数
最多 8 位客人
时长
1 小时
预订类型
拼团行程
集合方式
现场集合
团体人数
最多 8 位客人
- 体验亮点
- 行程安排
- 包含内容
- 可订日期
- 更多信息
- 主办方
- 评价
让每周深呼吸的节奏，慢慢带走你的压力
欢迎加入我们的每周呼吸练习课程，帮助释放紧张、放松身心，并培养深层的安稳与舒适感。这堂课经过细致设计，会带你结合有意识的呼吸练习与身体觉察练习，唤醒身体自然释放累积紧张与压力的能力，让你这一周过得更轻松自在。经验丰富的呼吸练习老师会全程带领，营造一个安全、支持性的空间，让你探索呼吸练习带来的转变力量。我们的每周练习将帮助你：课程内容体验结合呼吸练习与身体觉察练习的独特方式，帮助释放紧张、促进放松。培养平静与安稳的状态，让这种感受延续到课程结束之后。获得经验丰富的呼吸练习老师的支持与引导。小贴士请穿着方便活动的舒适衣物。请自备水瓶，随时补充水分。建议提前几分钟到达，好让自己慢慢安顿下来。
体验内容
每周呼吸练习，释放身心紧张
查看详情
包含内容
经验丰富的呼吸练习老师
提供所有辅助用品：Heveya 竹制床垫、毛毯
茶 / 水
下一个可订日期
价格以 USD 显示
选择时间： 2026年6月28日
附加信息
集合地点
起点
集合地点：Soma Haus(281 Joo Chiat Rd, Joo Chiat Road, Singapore)
- 提前15分钟 已选时段
- 备注：请注意，Soma Haus 位于 Joo Chiat Road 281号，三楼。在土生华人博物馆楼上。请从 Joo Chiat Atelier 左侧的棕色门进入
终点
- 结束于起点
开始与结束
- 每逢 星期六09:00上午 - 10:00上午
适合人群 / 无障碍信息
- 建议年龄：18 岁以上
取消及其他政策
取消政策
取消 24 小时 活动开始前可全额退款
起
$46.35 SGD
/人5.0(6)
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认识你的主办方
Soma Haus 是新加坡领先的多学科诊所，通过科学支持的技术和专业团队，重新定义健康的概念。从冰浴到高压氧舱，还有治疗师团队帮助你调节身心，学习如何缓解身体压力，找回健康的自己。
体验： 4 年
可使用语言： 基础英语，流利英语
接受预订率：86%
为确保付款安全，请始终通过 Seek Sophie 网站完成所有交易与沟通。
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