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在美丽的空间中释放压力的呼吸练习
通过有意识的呼吸放松身心
5.0
|6 条评论
人数规模
最多 8 位嘉宾
时长
1 小时
预订类型
拼团行程
集合地点
指定地点
人数规模
最多 8 位嘉宾
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每周一次的深呼吸练习，助你释放压力、恢复平衡
每周来参加我们的呼吸练习课程吧，让紧绷的身体得以舒展，身心得到放松，重新找回平静与安稳。课程结合有意识的呼吸技巧和身体练习，激发你身体释放压力的自然能力，在这周中带来更多轻松自在。你将由经验丰富的呼吸老师带领，在一个安全支持的环境中去探索呼吸的转化力量。我们每周的练习将帮助你：你可以期待的内容体验结合呼吸练习和身体动作的独特方式，帮助释放身体压力，让心情更轻松培养一种放松和平静的感觉，持续带入生活中获得专业呼吸老师的引导与支持小贴士穿宽松舒服、方便活动的衣服带上水壶保持补水提前几分钟到达，有时间静下心来
你将体验什么
每周呼吸练习，释放身心紧张
展开详情
包含内容
经验丰富的呼吸引导师
全套使用工具：Heveya 竹床垫、毛毯
茶 / 饮用水
下次可预订日期
价格以 USD 显示
请选择时间： 2026年1月21日
其他信息
我们的集合地点
出发点
集合地点：Soma Haus(281 Joo Chiat Rd, Joo Chiat Road, Singapore)
- 提前15分钟到达 已选时间段
- 备注：请注意，Soma Haus 位于 Joo Chiat Road 281号，三楼。在土生华人博物馆楼上。请从 Joo Chiat Atelier 左侧的棕色门进入
终点
- 结束于出发点
开始和结束时间
- 每 周六09:00上午 - 10:00上午
适用人群 / 无障碍信息
- 建议年龄：18+
取消及其他政策
- 取消政策取消 24 小时 前取消可全额退款
$46.35 SGD
起/人5.0(6)
查看价格
认识一下主理人
Soma Haus 是新加坡领先的多学科诊所，通过科学支持的技术和专业团队，重新定义健康的概念。从冰浴到高压氧舱，还有治疗师团队帮助你调节身心，学习如何缓解身体压力，找回健康的自己。
体验： 4 年
语言： 基础英语，流利英语
接受率：86%
请在 Seek Sophie 上完成支付和沟通，以保障交易安全。
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