Kelas Aquaspin | Oasia Hotel Downtown

Aqua Splash! Alternatif menyeronokkan untuk senaman seluruh badan

5.0

|17 ulasan

Saiz kumpulan

Sehingga 10 tetamu

TEMPOH

1 jam

Jenis tempahan

Perjalanan berkumpulan

TEMPAT BERTEMU

Di lokasi

Saiz kumpulan

Sehingga 10 tetamu

Sorotan pengalaman
Itinerari
Termasuk
Ketersediaan
Maklumat lanjut
Hos
Ulasan

Kelas spin di dalam kolam dengan jurulatih elit dan pemandangan yang menakjubkan. Seronok memang terjamin.
Masih mencari rutin senaman yang benar-benar membuatkan anda seronok bergerak? Mungkin anda akan jatuh hati dengan aqua cycling di The Ripple Club! Inilah keistimewaannya: Aqua cycling sesuai untuk semua tahap, sama ada anda baru bermula atau sudah biasa dengan latihan yang lebih intensif.Apa yang Boleh DijangkakanLatihan berimpak rendah, intensiti tinggi. Air memberi rintangan semula jadi, jadi anda boleh menyesuaikan tahap usaha mengikut kemampuan sendiri—mahu lebih mencabar atau lebih santai, kedua-duanya boleh. Hasilnya, anda tetap mendapat latihan yang intensif tanpa memberi tekanan berlebihan pada tubuh. Malah, ia juga sesuai untuk mereka yang sedang pulih daripada kecederaan kerana daya apungan air membantu mengurangkan tekanan pada sendi.Bosan? Tidak dengan aquaspin. Bergerak di dalam air sendiri sudah cukup menyeronokkan dan menyegarkan. Kelas juga direka agar menarik dan mudah diikuti, dengan komuniti yang menyokong sepanjang sesi. Bayangkan senaman yang terasa lebih seperti selingan yang menyegarkan daripada tugasan yang perlu dihabiskan.Jurulatih bertaraf tinggi: TRC ialah satu-satunya penyedia aqua spin yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, dengan jurulatih elit yang dinilai secara ketat setiap tiga bulan bagi mengekalkan standard latihan tertinggi. Mereka mengambil berat tentang kesejahteraan anda, perjalanan anda, dan bukan sekadar sesi senaman semata-mata.Pemandangan yang indah: Semua kelas diadakan di kolam renang atas bumbung, jadi anda boleh menikmati pemandangan Singapura sambil bersenam.Komuniti yang mesra: Tidak kira latar belakang atau tahap kecergasan anda, anda akan rasa selesa di TRC. Ahli tetap dan jurulatih di sini mesra serta sentiasa sedia membantu.JENIS KELASRipple SignatureDireka untuk menaikkan kadar degupan jantung, kelas ini melatih kaki, lengan dan otot teras dalam sesi yang membantu membentuk badan sambil memberi tenaga.Slot waktu tersedia: Isnin, 12.15pm | Rabu, 6.30pm | Sabtu, 9.30am / 11.30amRipple EndureMemberi fokus pada bahagian bawah badan, muzik rancak yang bertenaga akan membantu anda membina daya tahan.Slot waktu tersedia: Rabu, 7.30pm | Sabtu, 10.30amRipple Circuit (50 minit) Menggabungkan intensiti kardio dengan latihan kekuatan, kelas Ripple Circuit yang pantas ini menggunakan aqua bike, peralatan rintangan air, dan tentunya unsur keseronokan juga.Slot waktu tersedia untuk Ripple Circuit: Sabtu, 8.30amNota: Bilik mandi, bilik persalinan, tandas dan tuala disediakan.

Apa yang Akan Anda Lakukan

Main air sepuas hati dan cuba senaman menarik!!

Lihat butiran

Apa yang Termasuk

Semua peralatan

Yuran jurulatih

Bilik mandi

Bilik persalinan

Tuala

Tunjuk Butiran

Tarikh Tersedia Seterusnya

Harga dipaparkan dalam USD

Pilih masa untuk 10 Jul 2026

Maklumat Tambahan

Tempat kita akan bertemu

Titik Mula

Bertemu di Hotel Oasia Downtown(Peck Seah Street, Oasia Hotel Downtown, Singapore)

15 minit sebelum slot masa dipilih

Titik Tamat

Tamat di Titik Mula

Mula & Tamat

Setiap Isnin
12:15PM - 01:05PM
06:30PM - 07:15PM
07:30PM - 08:15PM
Setiap Rabu
06:30PM - 07:15PM
07:30PM - 08:15PM

lihat lagi

Kesesuaian / Aksesibiliti

Mesra kanak-kanak (Tiada Had Umur Minimum)

Pembatalan & polisi lain

Pembatalan
Batal 3 hari sebelum aktiviti untuk bayaran balik penuh
Polisi Penjadualan Semula
Notice should be given at least 24 hours before the class. Otherwise, the session will be considered utilized.

lihat lagi

Apa yang Perlu Dibawa

Air minuman
Kelengkapan mandian
Pakaian renang
Pakaian salinan

Daripada

$51.5 SGD

/orang

5.0(17)

Tunjukkan harga

hantar sebagai hadiah

Simpan

Kongsi

Kenali hos anda

Revolusi kecergasan kami bermula selepas pengasas bersama Alicia Antonuccio disahkan menghidap sindrom Patellofemoral pada tahun 2007. Semua sukan tidak dibenarkan kecuali berenang, aerobik air, atau berbasikal air. Dia mencuba berbasikal air dan terus jatuh cinta. Inilah satu-satunya aktiviti yang membantu mengurangkan sakit lututnya. Bila dia berpindah ke Singapura pada tahun 2011 dan tak jumpa program seperti itu, dia dan suaminya, Yannick Dedigama, ambil keputusan untuk bina komuniti kecergasan air mereka sendiri. Pada tahun 2012, mereka berhenti kerja, beli 13 basikal air, dan tubuhkan Aquaspin™ (kini dikenali sebagai The Ripple Club). Selebihnya, seperti yang orang kata, adalah sejarah!

Pengalaman: 14 tahun

Boleh bertutur: Bahasa Inggeris Fasih

Kadar penerimaan: 86%