Meditasi di Singapura

Tenangkan pikiran, bangkitkan semangatmu.

Semua Meditasi di Singapura

Memuat...

Lihat Koleksi

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

Surat cinta dari tamu-tamu kami

4.9

43 ulasan

Tur yang luar biasa!

C Lamb

Dipesan: Mandi Hutan Privat | Perjalanan Menuju Ketenangan

Senang sekali mencoba kelas ini

Rahul

Dipesan: Kelas Meditasi Chakra

Sangat santai dan menyenangkan mengikuti kelasnya

Jacqueline Heng

Dipesan: Kelas Meditasi Chakra

Ini adalah pengalaman yang santai dan menyegarkan — terima kasih buat You Min yang sudah memperkenalkan konsep forest bathing dan menjadi pemandu yang ramah serta menyenangkan! Awalnya saya tidak tahu harus mengharapkan apa karena ini pertama kalinya saya mendengar tentang forest bathing. Tapi saya benar-benar menikmati sesi ini dan itu membuka mata saya terhadap cara baru untuk terhubung dengan alam dan lingkungan sekitar. You Min sangat berpengetahuan dan punya semangat besar terhadap alam. Saya sangat merekomendasikan pengalaman ini untuk siapa pun yang baru mengenal forest bathing dan ingin lebih dekat dengan alam di Singapura.

Rob Elliot

Dipesan: Mandi Hutan Privat | Perjalanan Menuju Ketenangan

Jujur aja, kami awalnya nggak tahu harus mengharapkan apa dari forest bathing, ternyata ini praktik terapi alam dari Jepang! You Min jadi fasilitator yang luar biasa dan ngajak kami membuka semua indera, mendengarkan suara Alam — pohon-pohon, angin, merasakan tanah di bawah kaki, dan benar-benar santai. Rasanya sangat menyembuhkan buat saya dan rasa cemas serta kekhawatiran ikut terangkat. Saya suka banget sesi sharing kecil setelah tiap bagian, dan minum teh bunga telang panas di cangkir kayu (kayak piknik!) di akhir benar-benar menutup pengalaman ini dengan indah. Cocok banget buat dilakukan sendiri, atau jadi aktivitas seru bareng tim!

Jialin

Dipesan: Mandi Hutan Privat | Perjalanan Menuju Ketenangan

ReDefine Wellness (Shirley Tay) sangat membantu saya dalam beberapa sesi (regresi kehidupan lampau) untuk menemukan kembali arah hidup, tujuan mendalam, bakat, serta melepaskan ikatan toksik, energi negatif, dan hal-hal yang menghambat agar jiwa saya lebih tenang dan jernih. Saya sangat merekomendasikan Shirley sebagai guru, fasilitator, dan teman spiritual yang luar biasa. Dia sangat intuitif, sabar, profesional, dan pendengar yang penuh empati. Kalau kamu merasa bingung atau tidak yakin dengan perubahan dalam kesehatan fisik dan spiritualmu, atau sedang mencari pertumbuhan dan panduan spiritual, Shirley adalah orang yang tepat! Saya beri nilai 5 dari 5 bintang untuk ReDefine Wellness, setiap sesi sangat berarti dan penuh wawasan karena Shirley memang luar biasa dalam hal ini. :)

Ellotte Lim

Dipesan: Kelas Meditasi Chakra

Pertanyaan Umum tentang Meditasi di Singapura

Apa asal praktik meditasi di Singapura?

Praktik meditasi di Singapura memiliki akar dari tradisi Timur kuno, khususnya Buddhisme dan Hindu yang dibawa oleh pendatang awal ke negara ini.

Jenis meditasi apa yang populer di Singapura?

Ada banyak jenis meditasi yang populer di Singapura, termasuk meditasi kesadaran, meditasi kasih sayang, meditasi Zen, meditasi Vipassana, dan meditasi Transendental.

Apa saja manfaat meditasi di Singapura?

Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasi dan fokus, mendukung kesejahteraan emosional, serta menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, di antara manfaat kesehatan lainnya.

Belum ada jawaban.

Apakah meditasi di Singapura cocok untuk pemula?

Ya, meditasi bisa diikuti oleh siapa saja, tanpa memandang pengalaman. Banyak guru dan pusat di Singapura menawarkan kelas dan workshop yang ramah pemula, dibuat untuk mengenalkan dasar-dasar dan teknik meditasi kepada pemula.

Yang terbaik aja

proses kurasi kami