Sound Bath Unik di Alam

Rasakan relaksasi mendalam lewat perjalanan suara di taman yang tenang

5.0

|28 ulasan

Ukuran grup

Hingga 10 tamu

DURASI

1,5 jam

Jenis pemesanan

Perjalanan gabungan

TITIK TEMU

Di lokasi

Ukuran grup

Hingga 10 tamu

Hal menarik dari pengalaman
Rencana perjalanan
Termasuk
Info lebih lanjut
Tuan rumah
Ulasan

Temukan harmoni di alam dan rasakan ketenangan batin.
Jauh sejenak dari hiruk-pikuk kota dan nikmati perjalanan yang tenang, ditemani melodi alam, bunyi singing bowl, dan musik yang menenangkan di tengah pelukan alam. Anda akan dipandu oleh praktisi tersertifikasi dalam terapi hutan dan singing bowl untuk memperlambat pikiran, merilekskan tubuh, dan masuk ke pengalaman suara yang menenangkan jiwa.Rasakan pemulihan mendalam saat Anda larut dalam harmoni desiran pepohonan dan kicau burung, getaran singing bowl yang menenangkan dan membumi, serta alunan musik yang lembut. Ini berbeda dari sound bath pada umumnya karena Anda akan benar-benar berada di tengah unsur-unsur alam, menghadirkan pengalaman sensorik yang utuh dengan semilir angin dan aroma alami di udara.Ini adalah cara yang baik untuk melatih kehadiran penuh dan mindfulness, terutama bagi mereka yang merasa meditasi dan latihan mindfulness di dalam ruangan terasa kurang cocok.Sesi ini akan dipandu secara terbuka dan sekuler. Siapa pun dari berbagai latar keyakinan dipersilakan untuk menikmati relaksasi suara ini tanpa unsur ritual.Tentang Singing BowlSinging bowl Tibet dibuat dengan tangan dari campuran logam untuk menghasilkan frekuensi dan getaran yang menenangkan serta membumikan. Suara-suara ini membantu tubuh memasuki kondisi Theta, yaitu keadaan di antara terjaga dan tidur. Dalam kondisi ini, pikiran dan tubuh dapat mengalami relaksasi dan pemulihan yang mendalam, membawa keseimbangan pada diri secara keseluruhan.Tentang Terapi AlamTerapi alam, yang juga dikenal sebagai forest bathing atau Shinrin Yoku, adalah praktik berbasis pengalaman dan indra untuk terhubung dengan alam. Pendekatannya berangkat dari rasa untuk menemukan kenikmatan dan kehidupan lewat indra kita, sekaligus menjembatani hubungan dengan diri sendiri, alam, dan makhluk hidup lainnya.Manfaat Utama𓇣 Meredakan stres, menenangkan pikiran dan tubuh𓇣 Mengalami praktik mindfulness dan kehadiran sepenuh hati𓇣 Membantu menjernihkan pikiran yang penuh dan rasa lelah𓇣 Melepaskan beban dan emosi yang sulit𓇣 Terhubung kembali dengan diri sendiri dan alam𓇣 Membantu memperbaiki suasana hati dan emosi

Hal menarik dari pengalaman

Pengalaman unik mandi suara di alam terbuka

Santai dan isi ulang energi, jauh dari hiruk pikuk

Pemandu berpengalaman untuk aktivitas mandi hutan

Nikmati teh yang menenangkan untuk rileks

Yang akan kamu lakukan

Pengalaman suara alam dengan pemandu untuk relaksasi dan pemulihan yang mendalam

Lihat detail

Yang termasuk

Dipandu oleh fasilitator terapi hutan berpengalaman

Alas duduk tahan air

Obat nyamuk

Teh yang menenangkan

Informasi tambahan

Lokasi bertemu

Titik awal

Titik temu di Bayfront Pavillion (Patokan: Etonhouse Gardens By the Bay)(Bayfront Plaza, Sheares Avenue, Singapore)

Bertemu pukul slot waktu terpilih
Catatan: Kegiatan akan dimulai pukul 6.00 sore, jadi disarankan untuk tiba sekitar pukul 5.45 sore agar punya waktu cukup untuk menuju lokasi pertemuan. (Grab) Pilih "Drop off A, Bayfront Pavillion" di aplikasi. (Berkendara) Parkir di Bayfront Plaza Carpark. (Naik MRT) Turun di MRT Bayfront, lalu keluar melalui pintu B dan gunakan terowongan bawah tanah menuju GBTB. Setelah sampai di lantai dasar, belok kanan dan jalan menuju Bayfront Pavillion. Kamu akan melewati Floral Fantasy dan Etonhouse sebelum sampai di titik temu.

Titik akhir

Berakhir di titik awal

Mulai & selesai

Pilih tanggal yang kamu inginkan untuk melihat jamnya.

Kesesuaian / Aksesibilitas

Usia yang disarankan: 18+

Pembatalan & kebijakan lainnya

Pembatalan
Batal 3 hari sebelum aktivitas untuk pengembalian dana penuh
Jumlah minimum peserta
Jika peserta kurang dari 4, tuan rumah bisa menjadwalkan ulang atau mengembalikan dana pemesananmu.

Lihat selengkapnya

Yang perlu dibawa

Kain penutup (saat berbaring; disarankan)
Obat nyamuk
Tabir surya
Tikar piknik tahan air atau matras yoga

Ups, petualangan itu sedang tidak tersedia sekarang. Yuk cari yang lain yang tidak kalah seru!

Kenalan dengan tuan rumahmu

Jovena adalah pemandu berpengalaman dalam kegiatan forest bathing dan terapi alam, dengan misi untuk mempromosikan kelembutan dan kesadaran hidup di tengah kota. Setelah berhasil melewati kelelahan kerja dan krisis eksistensial, ia terinspirasi untuk menjalani hidup yang seimbang dan penuh makna, serta mendorong kesejahteraan mental dan holistik di komunitas melalui pengalaman bersama alam. Ia ingin menciptakan ruang yang aman dengan hangat dan terbuka, agar orang lain bisa mengekspresikan diri dengan jujur dan berbagi kisah mereka. Gaya bimbingannya juga berdasarkan ilmu psikologi, didukung dengan Diploma Pascasarjana dari The School of Positive Psychology.

Pengalaman: 4 tahun

Bahasa: Fasih berbahasa Inggris dan Mandarin

Tingkat penerimaan: 100%