Kelas Aquaspin | Paradox Singapore Merchant Court

Aqua Splash! Pilihan menyeronokkan untuk senaman seluruh tubuh

5.0

|17 ulasan

Saiz kumpulan

Sehingga 8 tetamu

TEMPOH

1 jam

Jenis tempahan

Perjalanan berkumpulan

TEMPAT BERTEMU

Di lokasi

Saiz kumpulan

Sehingga 8 tetamu

Sorotan pengalaman
Itinerari
Termasuk
Ketersediaan
Maklumat lanjut
Hos
Ulasan

Kelas spin di dalam kolam dengan jurulatih elit dan pemandangan yang indah. Memang menyeronokkan!
Masih mencari rutin senaman yang benar-benar menyeronokkan untuk anda? Mungkin anda akan jatuh hati dengan aqua cycling di The Ripple Club! Istimewanya, aqua cycling sesuai untuk semua tahap, sama ada anda baru bermula atau sudah biasa bersenam.Apa yang boleh dijangkakanSenaman impak rendah, intensiti tinggi. Air memberikan rintangan semula jadi, jadi anda boleh mengikut tahap kemampuan sendiri—mahu lebih kuat atau lebih santai. Hasilnya, anda tetap mendapat senaman intensif yang lebih ringan pada tubuh. Ia juga sangat sesuai untuk mereka yang sedang pulih daripada kecederaan kerana daya apungan air membantu mengurangkan tekanan pada sendi.Bosan? Bukan dalam kelas aquaspin! Bergerak di dalam air sendiri sudah terasa menyeronokkan dan menyegarkan. Kelas juga direka supaya menarik dan mudah diikuti, dengan komuniti yang sentiasa memberi sokongan. Bayangkan senaman yang terasa lebih seperti waktu rehat yang menyegarkan daripada satu tugasan.Bimbingan jurulatih bertaraf tinggi: TRC ialah satu-satunya penyedia aqua spin yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, dengan jurulatih elit yang dinilai secara ketat setiap tiga bulan bagi mengekalkan standard latihan tertinggi. Mereka mengambil berat tentang kesejahteraan anda, perjalanan anda, dan bukan sekadar senaman semata-mata.Pemandangan yang indah: Semua kelas diadakan di kolam renang atas bumbung, jadi anda boleh menikmati pemandangan Singapura yang menakjubkan sambil bersenam.Komuniti yang mesra: Apa jua latar belakang atau tahap kecergasan anda, anda akan berasa selesa di TRC. Ahli tetap dan jurulatih yang ramah sentiasa ada untuk memberi sokongan.JENIS KELASRipple SignatureDireka untuk membuat jantung anda berdegup lebih laju, kelas ini melibatkan latihan untuk kaki, lengan dan otot teras dalam sesi yang membantu membentuk tubuh dan memberi tenaga.Slot waktu tersedia: Isnin, 6.15pm | Selasa, 9.30am dan 7.15pm | Rabu, 6.15pm | Khamis, 8.30am dan 7.15pmRipple EndureBerfokus pada bahagian bawah badan, kelas ini diiringi muzik rentak tinggi yang bertenaga untuk membantu anda membina daya tahan.Slot waktu tersedia: Isnin, 7.15pm | Selasa, 8.30am dan 6.15pm | Rabu, 7.15pm | Khamis, 9.30am dan 6.15pmNota: Bilik mandi, bilik persalinan, tandas dan tuala disediakan.

Apa yang Akan Anda Lakukan

Senaman intensif bersama jurulatih.

Lihat butiran

Apa yang Termasuk

Semua peralatan

Yuran jurulatih

Bilik mandi

Bilik persalinan

Tuala

Tunjuk Butiran

Tarikh Tersedia Seterusnya

Harga dipaparkan dalam USD

Pilih masa untuk 04 Jun 2026

Maklumat Tambahan

Tempat kita akan bertemu

Titik Mula

Bertemu di Paradox Singapore Merchant Court @ Clarke Quay(Paradox Singapore Merchant Court at Clarke Quay, Merchant Road, Singapore)

15 minit sebelum slot masa dipilih

Titik Tamat

Tamat di Titik Mula

Mula & Tamat

Setiap Isnin
06:15PM - 07:15PM
07:15PM - 08:15PM
Setiap Selasa
08:30AM - 09:15AM
09:30AM - 10:15AM
06:15PM - 07:15PM

lihat lagi

Kesesuaian / Aksesibiliti

Umur Disyorkan: 15+

Pembatalan & polisi lain

Pembatalan
Batal 3 hari sebelum aktiviti untuk bayaran balik penuh
Bilangan minimum peserta
Jika peserta kurang daripada 2, hos boleh menjadualkan semula atau memulangkan bayaran tempahan anda.

lihat lagi

Apa yang Perlu Dibawa

Air minuman
Baju persalinan
Kelengkapan mandian
Pakaian renang

Daripada

$51.5 SGD

/orang

5.0(17)

Tunjukkan harga

hantar sebagai hadiah

Simpan

Kongsi

Kenali hos anda

Revolusi kecergasan kami bermula selepas pengasas bersama Alicia Antonuccio disahkan menghidap sindrom Patellofemoral pada tahun 2007. Semua sukan tidak dibenarkan kecuali berenang, aerobik air, atau berbasikal air. Dia mencuba berbasikal air dan terus jatuh cinta. Inilah satu-satunya aktiviti yang membantu mengurangkan sakit lututnya. Bila dia berpindah ke Singapura pada tahun 2011 dan tak jumpa program seperti itu, dia dan suaminya, Yannick Dedigama, ambil keputusan untuk bina komuniti kecergasan air mereka sendiri. Pada tahun 2012, mereka berhenti kerja, beli 13 basikal air, dan tubuhkan Aquaspin™ (kini dikenali sebagai The Ripple Club). Selebihnya, seperti yang orang kata, adalah sejarah!

Pengalaman: 14 tahun

Boleh bertutur: Bahasa Inggeris Fasih

Kadar penerimaan: 86%