Retreat Yoga & Makanan Mentah 7H6M

5.0

|51 ulasan

Saiz kumpulan

Sehingga 30 tetamu

TEMPOH

7 hari 6 malam

Jenis tempahan

Trip peribadi

TEMU JANJI

Pengambilan percuma

Saiz kumpulan

Sehingga 30 tetamu

Highlight Pengalaman
Jadual Perjalanan
Termasuk
Penginapan
Maklumat Lanjut
Hos
Ulasan

Pernah tak cuba cabar diri dengan diet makanan mentah? Ia bermaksud makan makanan yang tidak diproses dan tidak dimasak, supaya badan anda dapat semua nutrien tanpa tambahan yang tidak sihat. Tujuannya ialah untuk mendapatkan nutrien dengan cara yang mudah dihadam, membantu membersihkan badan dan menguatkan imuniti anda. Lakukan yoga 2-3 kali sehari dalam pelbagai gaya (contohnya sauna dan bilik wap) serta pelbagai urutan untuk menyeimbangkan minda dan badan bila anda mulakan diet ini. Tiada tempat yang lebih sesuai untuk cabar diri selama seminggu makan mentah selain lokasi indah di tepi laut ini! Nikmati retreat di bilik berkembar yang selesa atau pilih bilik solo untuk segarkan diri.

Apa Yang Akan Anda Lakukan

Hari 1:

Retreat yoga dengan rawatan penyembuhan

Lihat Butiran

Apa yang Termasuk

Hidangan makanan mentah lengkap setiap hari termasuk jus sejuk segar, smoothie, salad mentah atau sup mentah yang menyegarkan

1 pinggan ‘break the fast’ pada hari terakhir

Air kelapa dan teh herba setiap hari

Herba detoks & suplemen setiap hari

Air Alkali tanpa had setiap hari

Penjagaan harian oleh jurulatih kesihatan

2-3 sesi Yoga setiap hari dengan pelbagai gaya (seperti Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial, dan lain-lain)

4 aktiviti air di kolam renang (Yoga Air, Aerobik Air atau Floating)

1 rawatan penyembuhan air peribadi (dikenali sebagai Watsu)

2 urutan badan penuh tradisional Bali dengan minyak

1 Urutan Shirodara Ayurveda

Akses percuma ke Sauna, Bilik Wap, Jacuzzi dan kolam renang

3 enema yang boleh dilakukan sendiri

1 sesi Hidroterapi Kolonik

Penyucian air suci - Ritual Hindu Bali

Ceramah tentang kesihatan, detoks, pemakanan, kesedaran dan kasih diri

Buku panduan program detoks Udara

Penggunaan basikal vintaj secara percuma

Botol hadiah untuk air Alkali

Tunjuk Butiran

Tempat Anda Akan Tidur

Retret Udara Bali - Bilik Single

Semua Malam

Maklumat Tambahan

Tempat pertemuan

Titik permulaan

Pengambilan percuma dari Lapangan Terbang Antarabangsa Ngurah Rai (DPS)(Ngurah Rai International Airport (DPS), Jalan Raya Gusti Ngurah Rai, Tuban, Badung Regency, Bali, Indonesia)

Waktu mula boleh ubah. Beritahu kami waktu yang anda suka
Nota: Pilihan ini menyediakan pengangkutan sehala dari lapangan terbang. Pilih satu. Jika anda mahu perkhidmatan hantar ke lapangan terbang, beritahu kami ya!

Titik tamat

Tamat di Udara Bali (Udara Bali, Jalan Pura Kramat, Cemagi, Seseh, Bali, Indonesia)

Mula & Tamat

Anda bebas pilih masa mula. Beritahu je hos selepas tempah.

Keserasian / Aksesibiliti

Mesra Kanak-Kanak (Tiada Umur Minimum)

Polisi Pembatalan & Lain-lain

Pembatalan
Untuk pastikan tempat anda, hos kami akan tolak tempahan orang lain. Jadi, pembatalan tidak dibenarkan.

Apa yang Perlu Dibawa

Barang peribadi
Pertukaran pakaian untuk sekurang-kurangnya 7 hari

Alamak, pengembaraan ni tak tersedia sekarang. Jom cari pengalaman best yang lain!

Kenali hos anda

Udara Bali ialah sebuah resort yoga penyembuhan yang menawarkan gaya hidup kesihatan dan detoks untuk membantu mengurangkan tekanan hidup moden. Terletak di antara Lautan Hindi, sawah padi dan dikelilingi oleh kuil-kuil purba, Udara memberikan suasana yang tenang dan pengalaman percutian Bali yang asli. Ia mempunyai empat shala yoga yang cantik (tiga menghadap laut dan satu menghadap kuil purba) serta spa yang menenangkan dengan kolam terapi air, sauna, bilik wap herba, jacuzzi panas, kolam air ais dan gua meditasi. Udara merupakan destinasi ideal bagi pelancong solo yang mencari penyembuhan, yoga atau kumpulan retret. Joglo kayu tradisional Jawa atau bilik suite dengan pemandangan laut serta layanan mesra dan peribadi akan membuat anda rasa seperti di rumah.

Pengalaman: 8 tahun

Bahasa digunakan: Fasih berbahasa Inggeris

Hos Berpenarafan Tinggi

Pastikan bayaran anda selamat dengan hanya guna laman Seek Sophie untuk semua transaksi dan komunikasi.

Sedang dimuatkan...

Kami dah buat
kerja rumah

kisah kami