1 / 25
Pengalaman Forest Bathing Sebenar | Reset Minda & Tubuh
Sesi forest bathing bersama pemandu terapi pakar
4.9
|325 ulasan
Saiz kumpulan
Sehingga 8 tetamu
TEMPOH
2 jam
Jenis tempahan
Perjalanan berkumpulan
TEMPAT BERTEMU
Di lokasi
Saiz kumpulan
Sehingga 8 tetamu
- Sorotan pengalaman
- Itinerari
- Termasuk
- Ketersediaan
- Maklumat lanjut
- Hos
- Ulasan
Tenangkan diri, putus seketika, dan reset dengan forest bathing yang damai
Untuk reset minda dan tubuh secara menyeluruh, melangkahlah ke dalam ritma hutan yang tenang dan memulihkan. Tersembunyi berhampiran Rizab Alam Semula Jadi Bukit Timah, pengalaman forest bathing berpandu ini direka untuk warga kota yang sibuk yang ingin memperlahankan langkah, menenangkan fikiran yang berserabut, dan kembali berhubung dengan diri sendiri melalui alam semula jadi.Diketuai oleh pemandu terapi hutan bertauliah, anda akan bermula di pinggir hutan sambil mempelajari teknik yang ringkas tetapi berkesan untuk membantu anda lebih peka terhadap tubuh, deria, dan persekitaran sekeliling. Melalui panduan dan latihan mindfulness, anda akan meneroka bagaimana alam semula jadi boleh menenangkan sistem saraf apabila kita benar-benar hadir pada saat ini — mendengar dengan lebih mendalam, bernafas dengan lebih sedar, dan menyedari butiran kecil yang biasanya kita lalui begitu sahaja.Selepas itu, anda akan bergerak ke kawasan lapang yang sunyi di dalam hutan, di mana anda digalakkan untuk berinteraksi dengan alam dengan cara yang terasa paling semula jadi buat diri anda. Duduk tenang di kerusi perkhemahan di bawah rimbunan pokok, berjalan perlahan melalui kehijauan, atau malah memeluk sebatang pokok jika saat itu terasa sesuai. Pengalaman ini lembut, menenangkan, dan dibimbing dengan penuh perhatian, membolehkan hutan itu sendiri memainkan peranan utama dalam proses pemulihan.Kembali di Nature Experience Centre, pengalaman ini diakhiri dengan saat refleksi sambil menikmati minuman farm-to-table yang disediakan dengan teliti. Nikmati kombucha yang dibru daripada bahan-bahan yang ditanam di ladang (atau mead beer) sebagai peringatan terakhir bahawa pemulihan juga boleh datang daripada apa yang kita ambil.Lebih daripada sekadar meluangkan masa di alam semula jadi, ini ialah reset yang dilakukan dengan niat untuk menyuburkan minda dan tubuh, lama selepas anda meninggalkan hutan.Apa yang DijangkakanPerjalanan santai ke kawasan hutan yang masih terpelihara, dijamin sunyi dan bebas daripada orang ramai.Sesi forest bathing berpandu yang berfokus pada deria, dikendalikan oleh pakar bertauliah.Pilihan ice bath yang menenangkan selepas sesi (di bawah "add-ons").Minuman farm-to-table yang menyegarkan untuk mengakhiri pengalaman anda.Penggunaan jaring nyamuk peribadi disertakan untuk memastikan anda selesa sepanjang pengalaman forest bathing ini.Perlu TahuSemua bahan yang diperlukan disertakan, termasuk jaring nyamuk, tetapi sila bawa tuala dan pakaian ganti sendiri jika anda ingin menikmati ice bath.
Sorotan pengalaman
Apa yang Akan Anda Lakukan
Mandi hutan, mandi es, dan minuman dari ladang langsung ke meja
Lihat butiran
Apa yang Termasuk
Minuman / sajian ringan disediakan
Fasilitator forest bathing berpengalaman dan bertauliah
Penggunaan semua bahan yang diperlukan termasuk jaring nyamuk
Tunjuk Butiran
Siapa yang anda sokong
Pendukung Komuniti
Pelindung Hidupan Liar
Diterajui Wanita
Lihat butiran
Tarikh Tersedia Seterusnya
Harga dipaparkan dalam USD
Pilih masa untuk 27 Jul 2026
Maklumat Tambahan
Tempat kita akan bertemu
Titik Mula
Bertemu di Pusat Pengalaman Alam Semula Jadi Sundowner(272 Upper Bukit Timah Rd, Upper Bukit Timah Road, Singapore)
- 15 minit sebelum slot masa dipilih
Titik Tamat
- Tamat di Titik Mula
Mula & Tamat
Pilih tarikh pilihan anda untuk melihat waktu.
Kesesuaian / Aksesibiliti
- Umur Disyorkan: 16+
Pembatalan & polisi lain
Pembatalan
Untuk menjamin tempat anda, hos anda akan menolak tetamu lain. Oleh itu, pembatalan tidak dibenarkan.Bilangan minimum peserta
Jika peserta kurang daripada 4, hos boleh menjadualkan semula atau memulangkan bayaran tempahan anda.
lihat lagi
Apa yang Perlu Dibawa
- Atasan lengan panjang dan seluar panjang
- Kasut bertutup dengan stoking
- Pakaian ganti dan tuala jika menyertai ice bath
Daripada
$103 SGD
/orang4.9(325)
Tunjukkan harga
Kenali hos anda
Kenali Clarence dan Candice. Kisah mereka bermula apabila mereka berpindah ke rumah baharu dan menemui jutaan “rakan serumah” yang berdengung di sebuah bangsal... Dalam sekelip mata, Clarence menjadi penternak lebah, menyelamatkan lebah dan membina ruang singgah atas bumbung paling menarik di bandar. Daripada penternakan lebah hingga ke lokasi berkayak rahsia, mereka akan membawa anda ke pengembaraan dengan jiwa Singapura. Duo ini melakukan segalanya dengan cara yang sedikit berbeza — dan itulah yang menjadikannya begitu istimewa.
Pengalaman: 6 tahun
Boleh bertutur: Fasih berbahasa Inggeris
Kadar penerimaan: 96%
Hos Bertaraf Tinggi
Pastikan pembayaran anda selamat dengan menggunakan laman web Seek Sophie untuk semua transaksi dan komunikasi.
Anda Mungkin Juga Suka
Kami telah menapis yang terbaik untuk anda
