Review Author: Sherene Faith

Review Date: 28 Mei 2019

Review Body: Ini semua bermula dengan bengkel regresi kehidupan lampau semata-mata untuk mencari sebab kondisi kesihatan yang saya alami tapi tak dapat dijelaskan. Satu perkara membawa kepada yang lain, saya bertemu Shirley & diperkenalkan kepada Yoga Kundalini, kemudian meditasi chakra dan akhirnya terapi regresi kehidupan lampau. Shirley ialah seorang guru yang sangat ikhlas & hebat — dari Yoga Kundalini ke meditasi chakra dan penyembuhan melalui bunyi, dia sentiasa mendengar, membimbing & berkongsi pengetahuan luasnya tanpa menilai. Setiap sesi ada lapisan penyembuhan, pembersihan & pertumbuhan yang berbeza dari segi spiritual dan kebijaksanaan. Dalam 6 bulan lepas, saya telah sembuh dari beberapa masalah kesihatan pelik yang tak dapat dijelaskan, sakit berdenyut selama berbulan pada jari manis, 5 kitaran haid yang menyakitkan disebabkan endometriosis & ruam tak menentu selama 8 bulan yang tiada ubat boleh bantu, tapi penyembuhan bunyi telah menyembuhkan semuanya. Sangat disarankan jika anda bersedia menerima hasil yang positif. Saya akan sambung berkongsi pengalaman terapi regresi kehidupan lampau saya dalam ulasan seterusnya. Tak sangka saya dah tulis panjang begini. Semoga Tuhan memberkati.

Review rating: 5

Review Author: Cass

Review Date: 18 Apr 2020

Review Body: Mempelajari lebih lanjut tentang trauma dan luka batin masa kecil telah membantu saya memahami emosi yang saya pendam dan menyadari bagian hidup serta diri saya yang tidak selaras. Saya mulai menghadiri kelas Kundalini Yoga dan penyembuhan suara yang dipimpin oleh Shirley, dan sejak itu hidup saya berubah. Kelas-kelas ini memberikan banyak kesadaran dan pemahaman, dan menjadi bagian penting dalam menerangi sisi diri saya yang butuh lebih banyak kasih sayang dan penyembuhan – ini juga mengubah cara saya berhubungan dengan dunia dan orang-orang di sekitar saya. Setiap sesi bisa memunculkan banyak ‘sampah emosional’, dan itu bisa jadi berat (terutama jika ego dan tubuh menolak), tapi Shirley sangat penyayang, sabar, jujur, mendukung, dan penuh perhatian. Lewat Shirley, saya belajar mencintai diri sendiri dengan lebih baik dan menyembuhkan bagian-bagian dalam diri saya yang terluka. Terima kasih kepada kalian berdua karena telah menciptakan ruang dan tempat yang menenangkan ini; saya akan selalu bersyukur <3

Review rating: 5

Review Author: Sook Chern Wang

Review Date: 19 Mac 2019

Review Body: Saya sangat menikmati Kundalini Yoga bersama Shirley dan telah menghadiri kelas mingguan secara berkala sejak tahun 2015. Setiap kelas terasa unik kerana saya sering mendapat kesedaran yang bermakna, jawapan semasa mencari kejelasan dan beberapa momen 'aha'. Kundalini Yoga adalah amalan menyeluruh – untuk tubuh dengan kriya, untuk minda dengan meditasi dan teknik pernafasan, dan untuk jiwa dengan mantra yang suci dan indah. Saya sangat menghargai dan menantikan sesi Sadhana pagi kerana itu adalah masa dan ruang yang amat berharga di mana saya benar-benar boleh bersambung 'Untuk Diri Saya, Dengan Diri Saya dan Menjadi Diri Saya'. Terima kasih kepada Shirley dan ReDefine Wellness kerana menyediakan platform untuk berlatih dengan betul dan selamat. Saya sangat bersyukur kerana anda menjadi cahaya yang menerangi dan membimbing kami dalam perjalanan rohani dan penemuan diri.

Review rating: 5

Review Author: Willy Ong

Review Date: 08 Jul 2019

Review Body: Tempat yang tenang jauh dari kesibukan bandar untuk berlatih dan menjaga tubuh saya. Lokasinya sangat strategik, hanya beberapa langkah dari Stesen MRT Bugis dan Nicoll Highway. Shirley dan Pooja kedua-duanya adalah guru yang sangat berdedikasi di pusat ini. Saya menikmati sesi Usui Reiki bersama Pooja, dan juga suka menyertai kelas Kundalini Yoga dan Sound Healing oleh Shirley.

Review rating: 5

Review Author: Natasha Azri

Review Date: 14 Okt 2021

Review Body:

Review rating: 5

Review Author: Ellotte Lim

Review Date: 11 Dis 2020

Review Body: ReDefine Wellness (Shirley Tay) telah banyak membantu saya dalam beberapa sesi (regresi kehidupan lampau) untuk menemui semula arah hidup saya, tujuan yang lebih mendalam, bakat saya dan melepaskan ikatan toksik, tenaga negatif dan halangan-halangan untuk mendapatkan ketenangan jiwa dan petunjuk yang jelas. Saya amat mengesyorkan Shirley sebagai seorang guru, fasilitator dan rakan spiritual yang hebat. Beliau sangat intuitif, sabar, profesional dan seorang pendengar yang empati. Jika anda rasa tersesat atau keliru tentang perubahan dalam kesejahteraan fizikal dan spiritual anda, atau sedang mencari pertumbuhan rohani dan nasihat, Shirley adalah orang yang anda patut jumpa! Saya beri ReDefine Wellness 5 bintang daripada 5, setiap sesi sangat berharga dan penuh pencerahan kerana Shirley memang begitu hebat dalam apa yang dia lakukan. :)

Review rating: 5

Review Author: Boon Heng

Review Date: 06 Nov 2020

Review Body: ReDefine Wellness (Shirley Tay) banyak membantu saya dalam beberapa sesi (regresi kehidupan lampau) untuk menemui kembali arah hidup, tujuan yang lebih dalam, bakat diri dan melepaskan ikatan toksik, tenaga negatif dan emosi yang membebani supaya jiwa jadi lebih tenang dan jelas. Saya sangat menyarankan Shirley sebagai seorang guru, fasilitator dan teman spiritual yang hebat. Dia sangat intuitif, sabar, sangat profesional dan pendengar yang sangat empati. Jika anda rasa sesat arah, keliru dengan perubahan dalam kesihatan fizikal dan metafizik anda atau sedang mencari perkembangan spiritual dan nasihat, Shirley adalah orang yang tepat untuk ditemui! Saya beri ReDefine Wellness 5 daripada 5 bintang. Setiap sesi sangat berharga dan penuh pencerahan sebab Shirley memang hebat dalam apa yang dia lakukan.

Review rating: 5

Review Author: Malathi Raju

Review Date: 21 Jan 2020

Review Body: Saya pernah menghadiri sesi penyembuhan bunyi oleh Shirley Tay dan saya benar-benar syorkan kepada sesiapa yang ingin merasai ketenangan mendalam. Ia satu pengalaman yang perlu dirasai sendiri. Saya juga menjalani sesi terapi bersama Shirley berkaitan rasa letih berterusan dan sakit-sakit badan. Sesi beliau benar-benar mengubah cara saya rasa selepas itu. Malah, saya rasa sangat bertenaga dan segar kembali selepas sesi. Shirley dengan bijaknya dapat mengenal pasti punca utama masalah saya dan membuatkan saya mudah mengikuti keseluruhan sesi. Sudah lebih seminggu dan saya rasa jauh lebih baik — rasa letih saya hilang sepenuhnya. Shirley sangat berpengalaman dan profesional yang sangat berdedikasi. Saya sangat syorkan beliau kepada sesiapa yang mencari alternatif untuk penyembuhan diri.

Review rating: 5

Review Author: Yu Jun

Review Date: 26 Apr 2025

Review Body: Suka betul dengan suasana tenang jauh dari kesibukan kota—boleh perlahan-lahan ambil nafas dan rehatkan diri. Saya dan kawan-kawan juga hargai bimbingan lembut dari Aerial, yang mesra dan terbuka untuk berkongsi tentang pengalamannya dalam terapi bunyi. Kami betul-betul rasa lebih tenang dan lebih selesa dengan diri sendiri lepas sesi tu.

Review rating: 5

Review Author: Lina Gedvilaite

Review Date: 23 Jul 2021

Review Body: Shirley ialah hos yang sangat mesra untuk sesi meditasi penyembuhan bunyi. Dia buat saya rasa selesa dan dialu-alukan semasa sesi pertama saya. Ia satu pengalaman yang unik dan menenangkan, dan saya teringin nak cuba lagi. Tempat yang sesuai untuk sesiapa yang nak mula berlatih meditasi!

Review rating: 5

Review Author: gail

Review Date: 04 Okt 2024

Review Body: Mengalami sesi bunyi yang menakjubkan bersama Shirley. Dia sangat mesra dan menyambut dengan hati terbuka, serta memberi ruang yang selamat untuk semua yang menyertai kelasnya. Sesi ini sangat menenangkan dan membantu memulihkan tenaga. Saya syorkan kepada sesiapa yang ingin bersantai dan rasa segar semula.

Review rating: 5

Review Author: CT

Review Date: 20 Okt 2023

Review Body: Satu pengalaman yang sangat menakjubkan! Untuk sesiapa yang nak hilangkan stres dan cari ketenangan, sangat disarankan untuk sertai kelas mereka. Saya pergi malam tadi, irama mangkuk nyanyian memang banyak membantu kurangkan tekanan dan saya tidur nyenyak malam tu.

Review rating: 5

Review Author: Debi

Review Date: 30 Mei 2023

Review Body: Kelas Shirley memang sangat menyenangkan dan menenangkan, memberikan anda satu jam untuk lari sekejap dari dunia dan fokus pada diri sendiri. Shirley sangat mesra dan ramah, serta hebat dalam teknik penyembuhan menggunakan suara.

Review rating: 5

Review Author: Keefe

Review Date: 27 Mei 2025

Review Body: Ini kali pertama saya cuba sesi mandian bunyi. Saya rasa tenang sangat dan tertidur sekejap dalam tidur yang menyegarkan sebelum sedar semula di akhir sesi. Satu pengalaman meditasi yang menyenangkan.

Review rating: 5

Review Author: Denyse

Review Date: 08 Feb 2025

Review Body: Ia adalah pengalaman yang indah dan santai. Shirley memang luar biasa dan sesi itu sangat menyegarkan sampai saya rasa getaran itu bergerak dalam tubuh dan menenangkan semua saraf saya.

Review rating: 5

Review Author: Interesting experience

Review Date: 07 Jul 2023

Review Body: Pengalaman yang menarik tapi tempat letak kereta agak terhad. Tempatnya selesa tapi penghawa dingin sangat sejuk, disyorkan pakai seluar panjang dan bawa selendang tebal atau jaket.

Review rating: 5

Review Author: Shaz

Review Date: 24 Sep 2026

Review Body: Saya menyertai pengalaman ini bersama dua rakan, dan ia benar-benar menenangkan. Ia membantu saya mengalihkan fikiran daripada tekanan harian dan memberi tumpuan pada pernafasan serta bunyi di sekeliling.

Review rating: 5

Review Author: Rena

Review Date: 20 Mac 2025

Review Body: Memang sangat menenangkan. Sangat disyorkan untuk sesiapa yang terbuka mencuba sesuatu yang berbeza, dan paling tidak pun, anda akan rasa tenang.

Review rating: 5

Review Author: Patricia

Review Date: 11 Jun 2026

Review Body: Pengalaman kali pertama ini terasa menyegarkan, menenangkan dan membuatkan saya lebih relaks. Pasti akan kembali lagi.

Review rating: 5

Review Author: Aurore Belhoste

Review Date: 28 Dis 2023

Review Body: Saya sangat suka keseluruhan pengalaman ini dengan pelbagai bunyi dan getaran.

Review rating: 5

Itinerary Day 1

Itinerary Summary: Yoga Kundalini fokus pada pernafasan

Itinerary Description: https://redefinewellness.asia/studio-packages/ Yoga Kundalini adalah cara untuk meningkatkan kesedaran diri dan merasai tahap kesedaran tertinggi anda! Menggabungkan aspek spiritual dan fizikal yoga, Yoga Kundalini melibatkan pergerakan, teknik pernafasan dinamik dan meditasi. Tujuannya adalah untuk membantu menguatkan intuisi dan kehendak diri. Ia sangat berkesan kerana anda boleh merasai perubahan pada tubuh dan minda dalam beberapa minit sahaja dan perubahan yang lebih mendalam melalui latihan berkala. Amalan ini sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menguatkan badan, meningkatkan kapasiti paru-paru dan membantu mengatasi tabiat atau ketagihan yang tidak diingini. Nikmati pengalaman Yoga Kundalini yang mendalam dilengkapi dengan penyembuhan bunyi yang menenangkan jiwa. Shirley akan menamatkan setiap kelas dengan Gong Bath untuk membantu anda merasai hubungan mendalam antara tubuh dan minda. Bunyi gong yang bergema akan membawa anda ke dalam keadaan meditasi mendalam, membolehkan tubuh dan minda anda benar-benar berehat dan melepaskan segala tekanan. Bersedialah untuk merasa tenang sepenuhnya, pulang dengan badan, minda dan hati yang santai. Jurulatih : Shirley Tay Kelas Pagi Hujung Minggu - Setiap hari Sabtu @ 8am - 9am Tempat : 203 Henderson Road (Tower A), #10-02 S159546