健康体验送礼指南 [2022]

这次水上漂浮瑜伽课程对你身边的瑜伽爱好者来说是个超酷的体验。他们不仅可以尝试新的挑战（在水上做瑜伽！），还能在美丽的MBS天际线背景下完成。绝对是值得回忆（也会让你笑出声！）的体验🤩

如果你的朋友喜欢健康和冥想，这个私人森林浴体验将是最棒的礼物。森林浴是一种源自日本的自然和正念练习，旨在帮助人们更放松、更与自己和世界连接。在这里，他们将与一位经验丰富的森林治疗师一起进行私人森林浴，放慢脚步，真正重新连接自然界的美好。

这是放松的礼物。声音浴体验是一种温和而治愈的方式，滋养你的身心。在这里，你将沉醉于藏族颂钵创造的美妙声音和振动中。被视为未来的药物，这堂课上的声波会平静神经系统，恢复身体的和谐。

这场清新美容工作坊是护肤爱好者的梦想。在这里，他们可以了解自己的护肤品成分，还能亲手制作专为自己定制的产品！他们在这里制作的所有产品都将针对他们的皮肤类型和问题（如干性、油性、色素沉着等）进行配方，并使用无毒成分。

没有什么比静谧的夜晚、一本好书和一支香氛蜡烛更让人放松了。如果你身边有喜欢蜡烛的人，这个大豆蜡烛制作工作坊会是完美的礼物。在这里，他们将学习如何制作自己的大豆蜡烛（300克），并向香氛工程师学习如何使用精油和顶/中/底调创造独一无二的香味。

阴瑜伽是我们去年偏爱的放慢节奏、感受更平衡的方式。阴瑜伽姿势偏被动，主要在地板上坐或躺，适合所有健身水平。这里，放松的动作将伴随藏族唱碗、欢快的鼓声和其他声音疗愈乐器的声音。

我们在过去一年里变得非常喜欢康普茶。它似乎对一切都很有帮助，从增强免疫到高血压！这个康普茶大师班将涵盖康普茶背后的科学，以及为什么它对我们如此有益，还会教你如何制作更复杂口味的康普茶。如果你的朋友对健康饮食感兴趣，这会是个完美的选择。

这个天贝工作坊非常适合你生活中的美食爱好者。课程将探讨制作天贝所用活菌的科学与化学，了解益生菌的好处，以及学习制作安全美味发酵食品的重要技巧。还会介绍一些不常见的天贝制作方法，比如鹰嘴豆天贝和绿豌豆红豆天贝！

如果你的朋友喜欢香味和香水，参加一个个性化香水工作坊怎么样？在这个私人香水工坊里，香味工程师会指导他们选择、调配，最终混合出属于他们的定制香氛。这绝对比买一瓶现成的香水更酷！

在疫情期间，很多人开始研究水晶和其他宝石的疗愈特性。如果你的朋友对宝石感兴趣，他们一定会喜欢这个工作坊！他们将在专家指导下了解每颗宝石的疗愈属性和独特的色彩学，还可以动手制作属于自己的独一无二的宝石手链。

如果你有朋友感到精力不足，需要一些焕新，他们可能会喜欢这个脉轮净化课程。人们相信脉轮是身体中的能量中心，阻塞这些能量中心可能会导致能量和力量的流失。这堂1.5小时的课程将帮助清除不需要的能量，增强现有的正能量，并引入新的振奋和强化的能量。