Menyelam di Bali

08.30 pagi: Pengenalan teknik pernapasan
09.30 pagi: Mulai menyelam
10.30 pagi: Selesai menyelam

scuba-diving.jpg

Hari ini kamu akan menikmati 1 jam free diving.

*Tergantung pada preferensi pribadi kamu. (contoh: Bangkai Kapal USAT Liberty)

Tidak peduli apa latar belakang menyelammu, kelas ini dibuat khusus untuk membuka pikiran dan membangun rasa percaya diri dalam pengalaman bawah laut yang benar-benar baru. Kamu akan belajar teori dasar free diving tanpa harus mendaftar ke kursus yang panjang. Di akhir program, kamu akan merasa nyaman dan tenang saat berada di dalam air.

AB1.jpg

Amed Tulamben

Menyelam

Kursus Free Diving untuk Pemula

Saya memesan trip freediving karena saya pikir, meskipun ritmenya berbeda dengan surfing, ini bisa melatih pikiran saya untuk tetap tenang di bawah ombak besar dan air dalam. Instruktur dari Apnea membantu saya mempersiapkan penyelaman pertama kami dengan perhatian super detail. Mereka mengajarkan teknik pernapasan yang benar sambil memastikan tubuh tetap rileks. Dia terus mengingatkan bahwa rasa takut kehabisan napas itu cuma masalah mental dan dipicu oleh saraf vagus. (Pelajaran dibagi rata antara sisi teknis dan anatomi) Setelah masuk ke penyelaman, pelajaran berlanjut di dalam air saat instruktur membimbing dan mengikuti kita dalam setiap selaman. Mereka mendorong batas kita, menguji kemampuan kita tapi tetap menjaga agar kita tetap nyaman. Rasanya betul-betul disesuaikan banget karena setiap peserta punya batas yang beda-beda. Saya pasti akan balik lagi untuk coaching dan kursus statik dalam beberapa bulan ke depan!

Saya memesan trip freediving karena saya pikir, meskipun ritmenya berbeda dengan surfing, ini bisa melatih pikiran saya untuk tetap tenang di bawah ombak besar dan air dalam. Instruktur dari Apnea membantu saya mempersiapkan penyelaman pertama kami dengan perhatian super detail. Mereka mengajarkan teknik pernapasan yang benar sambil memastikan tubuh tetap rileks. Dia terus mengingatkan bahwa rasa takut kehabisan napas itu cuma masalah mental dan dipicu oleh saraf vagus. (Pelajaran dibagi rata antara sisi teknis dan anatomi) Setelah masuk ke penyelaman, pelajaran berlanjut di dalam air saat instruktur membimbing dan mengikuti kita dalam setiap selaman. Mereka mendorong batas kita, menguji kemampuan kita tapi tetap menjaga agar kita tetap nyaman. Rasanya betul-betul disesuaikan banget karena setiap peserta punya batas yang beda-beda. Saya pasti akan balik lagi untuk coaching dan kursus statik dalam beberapa bulan ke depan!

Saya menghabiskan lebih dari sebulan di sini bersama Julia, Ely, Emma, Nikki, dan Valentina.
 Airnya bervariasi karena musim hujan, tapi sebagian besar punya jarak pandang 10–20 meter, bahkan sampai 30 meter saat air benar-benar jernih.
 Kondisi menyelam hampir selalu sempurna! Dan hampir setiap penyelaman bisa lihat ikan, itu bonus yang menyenangkan!
 Fasilitas, perlengkapan pelatihan dan peralatan semuanya sangat bagus!
 Hanya perlu jalan sebentar dari sekolah ke air, dan renang sebentar langsung sampai ke spot selam! Bahkan sudah bisa lihat ikan dari meter pertama!
 Saya ikut beberapa kursus (Level 3, 4 dan master), dan sempat menyelam bareng tiap instruktur — semuanya bikin saya nyaman di dalam air, ngasih banyak masukan, dan selalu jaga keselamatan saya. Instruktur selalu turun bareng setiap penyelaman, bikin saya makin percaya diri dan mereka bisa benar-benar lihat apa yang saya lakukan dengan benar dan salah, lalu jelaskan apa yang harus saya perbaiki!
 Para instruktur sangat profesional tapi tetap bikin setiap selamannya seru! Beberapa minggu terakhir saya habiskan bareng Julia, dia bantu saya capai rekor pribadi terdalam saya! Dia pelatih tingkat lanjut yang luar biasa &amp; saya nggak sabar nambah lebih banyak PB bareng dia beberapa tahun ke depan!!!
 Saya ningkatin rekor selaman saya dari kursus Level 2 sebanyak 27 meter! (Sekarang PB saya 52 meter) dan nambah 1 menit untuk tahan napas statik saya (jadi 5 menit 20 detik). Semua pengalaman ini luar biasa dan saya bersyukur banget bisa datang ke sini!
 Terima kasih semuanya dan sampai jumpa! :)

Saya menghabiskan lebih dari sebulan di sini bersama Julia, Ely, Emma, Nikki, dan Valentina.
Airnya bervariasi karena musim hujan, tapi sebagian besar punya jarak pandang 10–20 meter, bahkan sampai 30 meter saat air benar-benar jernih.
Kondisi menyelam hampir selalu sempurna! Dan hampir setiap penyelaman bisa lihat ikan, itu bonus yang menyenangkan!
Fasilitas, perlengkapan pelatihan dan peralatan semuanya sangat bagus!
Hanya perlu jalan sebentar dari sekolah ke air, dan renang sebentar langsung sampai ke spot selam! Bahkan sudah bisa lihat ikan dari meter pertama!
Saya ikut beberapa kursus (Level 3, 4 dan master), dan sempat menyelam bareng tiap instruktur — semuanya bikin saya nyaman di dalam air, ngasih banyak masukan, dan selalu jaga keselamatan saya. Instruktur selalu turun bareng setiap penyelaman, bikin saya makin percaya diri dan mereka bisa benar-benar lihat apa yang saya lakukan dengan benar dan salah, lalu jelaskan apa yang harus saya perbaiki!
Para instruktur sangat profesional tapi tetap bikin setiap selamannya seru! Beberapa minggu terakhir saya habiskan bareng Julia, dia bantu saya capai rekor pribadi terdalam saya! Dia pelatih tingkat lanjut yang luar biasa &amp; saya nggak sabar nambah lebih banyak PB bareng dia beberapa tahun ke depan!!!
Saya ningkatin rekor selaman saya dari kursus Level 2 sebanyak 27 meter! (Sekarang PB saya 52 meter) dan nambah 1 menit untuk tahan napas statik saya (jadi 5 menit 20 detik). Semua pengalaman ini luar biasa dan saya bersyukur banget bisa datang ke sini!
Terima kasih semuanya dan sampai jumpa! :)

Saya benar-benar menikmati waktu saya bersama para instruktur di Apnea Bali,
 Mereka selalu menyambut saya dengan ramah, mengajar dengan penuh kelembutan dan kebaikan.
 Tidak pernah memaksa siapapun di sini,
 Mereka membuat saya merasa tenang sehingga bisa sukses menyelesaikan semua tes dengan senang.
 Saya banyak belajar sebagai freediver.
 Saya sangat bangga dengan tim Apnea Bali.
 Kangen banget sama mereka
 Dan pasti akan kembali lagi segera!!

Saya benar-benar menikmati waktu saya bersama para instruktur di Apnea Bali,
Mereka selalu menyambut saya dengan ramah, mengajar dengan penuh kelembutan dan kebaikan.
Tidak pernah memaksa siapapun di sini,
Mereka membuat saya merasa tenang sehingga bisa sukses menyelesaikan semua tes dengan senang.
Saya banyak belajar sebagai freediver.
Saya sangat bangga dengan tim Apnea Bali.
Kangen banget sama mereka
Dan pasti akan kembali lagi segera!!

Saya ikut kursus freediving pertama saya di sini dan itu pengalaman yang luar biasa! Instruktur saya, Valentina, sangat antusias dan paham banget, dia selalu bikin saya merasa nyaman dan bantu saya untuk tetap tenang saat di dalam air. Awalnya saya agak takut, tapi begitu datang ke sekolah ini, kamu nggak perlu khawatir karena semuanya dibimbing secara bertahap. Saya nggak pernah nyangka bisa menyelam sampai 20 meter di hari kedua! Dan kapal karam di dekat sini juga mungkin jadi tempat freediving paling seru di Bali!

Saya ikut kursus freediving pertama saya di sini dan itu pengalaman yang luar biasa! Instruktur saya, Valentina, sangat antusias dan paham banget, dia selalu bikin saya merasa nyaman dan bantu saya untuk tetap tenang saat di dalam air. Awalnya saya agak takut, tapi begitu datang ke sekolah ini, kamu nggak perlu khawatir karena semuanya dibimbing secara bertahap. Saya nggak pernah nyangka bisa menyelam sampai 20 meter di hari kedua! Dan kapal karam di dekat sini juga mungkin jadi tempat freediving paling seru di Bali!

Sebagai pemula, saya benar-benar menikmati momen bersama Apnea Bali. Instruktur yang profesional, perlengkapan yang bagus, lokasi yang strategis — semuanya keren. Terima kasih Apnea Bali karena telah membuat langkah pertama saya ke dunia sunyi hanya dengan SATU napas menjadi pengalaman yang bikin ketagihan dan penuh kebahagiaan. Terima kasih Agus dan Valentina atas waktu kalian mengajar saya, juga Julia dan Ely atas sambutan hangatnya. Semoga saya bisa kembali dan ikut kursus lagi. Sampai jumpa di bawah air!

Sebagai pemula, saya benar-benar menikmati momen bersama Apnea Bali. Instruktur yang profesional, perlengkapan yang bagus, lokasi yang strategis — semuanya keren. Terima kasih Apnea Bali karena telah membuat langkah pertama saya ke dunia sunyi hanya dengan SATU napas menjadi pengalaman yang bikin ketagihan dan penuh kebahagiaan. Terima kasih Agus dan Valentina atas waktu kalian mengajar saya, juga Julia dan Ely atas sambutan hangatnya. Semoga saya bisa kembali dan ikut kursus lagi. Sampai jumpa di bawah air!

Saya ikut kursus freediver di sini dan ini pertama kalinya saya menyelam dalam ke laut, juga pertama kali mencoba freediving. Saya senang sekali memulai freediving meskipun belum pernah scuba diving sebelumnya, dan saya bersyukur memilih Apnea Bali untuk memulai perjalanan freediving saya! Saya sempat panik di air karena ini pengalaman pertama, tapi para instruktur sangat membantu dan membuat saya merasa tenang dan terus termotivasi. Di hari terakhir kursus, kami pergi ke lokasi kapal karam dan pemandangannya luar biasa. Saya ikut kursus freediving dengan Valentina dan sesi pelatihan tambahan dengan Nikki, mereka berdua luar biasa! Saya suka cara mereka mengajarkan freediving. Mereka menjelaskan freediving sebagai olahraga, yang sangat berbeda dengan olahraga air lainnya. Karena mereka, saya jadi kangen masuk ke air lagi! Saya akan terus latihan equalisation yang sudah saya pelajari sampai saya kembali ke Apnea Bali untuk kursus berikutnya!

Saya ikut kursus freediver di sini dan ini pertama kalinya saya menyelam dalam ke laut, juga pertama kali mencoba freediving. Saya senang sekali memulai freediving meskipun belum pernah scuba diving sebelumnya, dan saya bersyukur memilih Apnea Bali untuk memulai perjalanan freediving saya! Saya sempat panik di air karena ini pengalaman pertama, tapi para instruktur sangat membantu dan membuat saya merasa tenang dan terus termotivasi. Di hari terakhir kursus, kami pergi ke lokasi kapal karam dan pemandangannya luar biasa. Saya ikut kursus freediving dengan Valentina dan sesi pelatihan tambahan dengan Nikki, mereka berdua luar biasa! Saya suka cara mereka mengajarkan freediving. Mereka menjelaskan freediving sebagai olahraga, yang sangat berbeda dengan olahraga air lainnya. Karena mereka, saya jadi kangen masuk ke air lagi! Saya akan terus latihan equalisation yang sudah saya pelajari sampai saya kembali ke Apnea Bali untuk kursus berikutnya!

Saya baru saja menyelesaikan kursus freediving Lanjutan Apnea Total dan juga kursus Master dengan Apnea Bali. Semua instrukturnya luar biasa, airnya jernih, banyak ikan saat berenang ke arah pelampung. Jalan kaki ke tempat latihan juga menyenangkan, dan bangkai kapal Liberty ada di dekat situ. Selalu ada orang yang ingin berlatih, jadi kalau kamu bepergian sendiri dan butuh teman latihan dan pelampung, hubungi mereka saja dan mereka akan kasih tahu siapa yang tersedia :) Sangat direkomendasikan!

Saya baru saja menyelesaikan kursus freediving Lanjutan Apnea Total dan juga kursus Master dengan Apnea Bali. Semua instrukturnya luar biasa, airnya jernih, banyak ikan saat berenang ke arah pelampung. Jalan kaki ke tempat latihan juga menyenangkan, dan bangkai kapal Liberty ada di dekat situ. Selalu ada orang yang ingin berlatih, jadi kalau kamu bepergian sendiri dan butuh teman latihan dan pelampung, hubungi mereka saja dan mereka akan kasih tahu siapa yang tersedia :) Sangat direkomendasikan!

Saya ikut kursus master di Apnea Bali. Waktu itu saya punya beberapa kendala yang bikin susah menyelam lebih dalam, tapi instruktur di sana dengan cepat menemukan masalahnya dan bantu saya mengatasinya. Dulu kesulitan lewat 25 meter, sekarang saya sudah nyaman menyelam sampai 35 - 40 meter.

Saya benar-benar merekomendasikan Apnea Bali untuk siapa pun yang mau maju dalam freediving.

Nggak sabar buat balik lagi untuk kursus berikutnya dan trip ke Tonga!

Saya ikut kursus master di Apnea Bali. Waktu itu saya punya beberapa kendala yang bikin susah menyelam lebih dalam, tapi instruktur di sana dengan cepat menemukan masalahnya dan bantu saya mengatasinya. Dulu kesulitan lewat 25 meter, sekarang saya sudah nyaman menyelam sampai 35 - 40 meter.

Saya benar-benar merekomendasikan Apnea Bali untuk siapa pun yang mau maju dalam freediving.

Nggak sabar buat balik lagi untuk kursus berikutnya dan trip ke Tonga!

Saya ke sana untuk menyelesaikan Aida 4 saya, ibu saya juga mencoba freediving, dan kami berdua sangat menyukai tempat itu!

Saya pasti ingin kembali ke sana untuk lebih banyak latihan. Para pelatihnya sangat menyenangkan, profesional, dan berpengalaman. Menurut saya, ini salah satu tempat terbaik untuk berlatih jika ingin berkembang pesat dalam freediving!

Saya ke sana untuk menyelesaikan Aida 4 saya, ibu saya juga mencoba freediving, dan kami berdua sangat menyukai tempat itu!

Saya pasti ingin kembali ke sana untuk lebih banyak latihan. Para pelatihnya sangat menyenangkan, profesional, dan berpengalaman. Menurut saya, ini salah satu tempat terbaik untuk berlatih jika ingin berkembang pesat dalam freediving!

Apnea Bali sangat profesional dan benar-benar memberikan sesi pelatihan yang disesuaikan untuk membantu saya meningkatkan dan menyempurnakan penyelaman saya. Tempatnya keren, instrukturnya hebat, dan airnya juga indah! Lokasinya sangat dekat dengan spot menyelam, dan mereka punya pilihan untuk semua orang — dari yang dangkal sampai yang dalam! Pasti akan balik lagi untuk latihan bareng mereka!

Apnea Bali sangat profesional dan benar-benar memberikan sesi pelatihan yang disesuaikan untuk membantu saya meningkatkan dan menyempurnakan penyelaman saya. Tempatnya keren, instrukturnya hebat, dan airnya juga indah! Lokasinya sangat dekat dengan spot menyelam, dan mereka punya pilihan untuk semua orang — dari yang dangkal sampai yang dalam! Pasti akan balik lagi untuk latihan bareng mereka!

Apnea Bali adalah platform terbaik untuk freediving di Asia Tenggara. Dengan kedalaman laut yang tak terbatas hanya dari tepi pantai, instruktur profesional dan bertanggung jawab, tempat ini memberikan kondisi ideal sepanjang tahun untuk semua level — dari pemula hingga atlet. Bergabunglah untuk menyaksikan keindahan kehidupan laut di Bali. Kamu juga bisa mendapatkan sertifikasi internasional melalui Apnea Bali!

Apnea Bali

Apnea Bali adalah platform terbaik untuk freediving di Asia Tenggara. Dengan kedalaman laut yang tak terbatas hanya dari tepi pantai, instruktur profesional dan bertanggung jawab, tempat ini memberikan kondisi ideal sepanjang tahun untuk semua level — dari pemula hingga atlet. Bergabunglah untuk menyaksikan keindahan kehidupan laut di Bali. Kamu juga bisa mendapatkan sertifikasi internasional melalui Apnea Bali!