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行程灵感

沙坝

沙坝

越南迷人的山中宝地,拥有雾气缭绕的梯田和多彩的高山部落
沙坝人气玩法推荐
不止热门景点,还有鲜为人知的故事和私藏好去处等你来发现
看联合国教科文组织认证的梯田,但人少不拥挤
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看联合国教科文组织认证的梯田,但人少不拥挤
Sapa 最值得做的事!你可以选择一天徒步探索梯田,或者住一晚体验当地人家。白天徒步可能游客较多,但选择私人行程可以避开人潮。
点我翻面!
与当地部落同住
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与当地部落同住
住在当地人的家中是体验萨帕魅力的最佳方式。通过这种方式,你可以走更远的路线,感受当地人的热情,还能看到萨帕真正的魅力所在。
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探访辛苏霍鸦片村
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探访辛苏霍鸦片村
走进辛苏霍,就像回到大规模旅游前的沙坝。它曾是个鸦片村,如今通过可持续旅游焕发希望。住上两晚吧!
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登上番西邦山,印度支那之巅
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登上番西邦山,印度支那之巅
想要有点炫耀资本?那就去登番西邦山吧,这是印度支那最高的山。一整天就能完成,虽然累但值得(下山可以坐缆车!)。运气好的话,风景超级震撼。
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探索红瑶族传统 + 药草浴
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探索红瑶族传统 + 药草浴
Sapa的红瑶族世代使用草药沐浴。来体验一次舒缓身心的药草浴,感受地道的在地文化。
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与山地部落一起下厨
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与山地部落一起下厨
Sapa 最棒的体验就是深入当地的山地部落生活。参加一个在迷人村庄举办的黑苗族烹饪课,和当地家庭一起做传统美食吧!
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支持本地社会企业
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支持本地社会企业
沙坝是再生旅游如何改善整个社区的好例子。支持社会企业能直接帮助当地居民——让你的旅行更有意义。
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攀登一个鲜为人知的山峰
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攀登一个鲜为人知的山峰
大家都去爬番西邦山,但其实有一座风景超美又冷门的山叫五指山,只有当地人才知道。如果你有时间又爱爬山,这个你一定不能错过!
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逛一逛当地集市
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逛一逛当地集市
想感受当地人的日常生活?那就去沙坝的集市走一走吧。对当地人来说,这些集市不只是做买卖的地方——还可能找到爱情哦!想避开游客人潮,可以试试 Bac Ha 或 Can Cau 集市。
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了解原住民的传统织布工艺
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了解原住民的传统织布工艺
当地的苗族人世代使用天然靛蓝为布料染色,并编织出复杂的图案,象征他们与自然的紧密联系。来亲眼看看这门正在消失的传统工艺吧。
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我们精心挑选每一位向导和每一个体验,让你的旅程物超所值。
优质东道主
4.8 (116)
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6 小时
|最多 15 人数
苏梅是非常棒的导游,她分享了很多关于红瑶文化的故事。
专属行程
5.0 (27)
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3 小时
|最多 10 人数
May Pham 是一位非常棒的导游
专属行程
可立即预订
4.8 (116)
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2天1晚
|最多 10 人数
欣赏高山美景,体验本地文化
专属行程
4.7 (71)
|
6 小时
|最多 12 人数
一直很贴心,总是关心我们是否走得舒服
专属行程
可立即预订
5.0 (35)
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2天1晚
|最多 10 人数
真的超级宝藏的地方!
专属行程
4.7 (71)
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2天1晚
|最多 6 人数
我们超喜欢导游Sue,她真的超棒!
可立即预订
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5.0 (35)
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2天1晚
|最多 10 人数
真的超级宝藏的地方!
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2天1晚
|最多 6 人数
我们超喜欢导游Sue,她真的超棒!
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2天1晚
|最多 10 人数
欣赏高山美景,体验本地文化
专属行程
4.7 (71)
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2天1晚
|最多 20 人数
风景超美,住宿温馨,天好时还能看到超赞景色
专属行程
可立即预订
4.9 (102)
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2天1晚
|最多 6 人数
专属行程
4.9 (107)
|
2天1晚
|最多 8 人数
友善导游带你徒步探索,景色超赞,虽有挑战但很值得
专属行程
5.0 (5)
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2天1晚
|最多 18 人数
我们真正体验了Hmong文化的魅力
专属行程
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全部沙坝最佳体验













































































































行程灵感
以这些为起点,结合你自己的旅行灵感,打造专属行程吧。

来自住客的真情分享

4.8
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586 条评价
我的旅行发生在2025年11月初。总体来说,这是一次很棒的旅行,虽然中间遇到一些小问题,比如交通延误,但最终都顺利解决了。这也是我整个越南之行的经验教训……要有耐心,因为事情总会顺利的。:) 导游Tim在第一天准时来接我,从我在沙坝的酒店出发,去爬Fansipan。天气真好!导游没有催促我,在我觉得累了之后还跟我开玩笑。午餐本可以更好……其他徒步者散发的牛肉粉香味太诱人,我也很想感受到那份温暖。差点以为我拿到的车票(截图)不能搭乘缆车下山,但工作人员最终还是让我乘坐了,经过等待和几次电话确认。前往Zizi民宿的车有点延迟,但他很快就把我送到那里。我怀疑去民宿的路不太适合带轮子的行李箱,之前我在WhatsApp上联系房东确认过,但他们没有理解我的请求,所以我的问题没有得到回答。那条路基本是铺好的,但相当陡,特别是在登上Fansipan后要特别留意。最终我还是坚持走到民宿,过程不算太糟,也不算太远。一般来说,建议在沙坝带个背包方便携带行李。 姐妹们经营着这家民宿,真的是一次很真实的体验。风景很美!晚饭特别好吃。第二天早上我和苗族导游见面,虽然约的时间有点让人困惑。他们找到了我,我在花园区等着。那次徒步非常棒,午餐也非常好吃。我没想到当天会有这么大的海拔变化和距离,但不知道这些反而让我更能享受沿途的风景。Sue特别棒,带我逛了一整天,我们最终去了我需要在两个小时内赶公交车的地方。我的行李也通过她非常酷的丈夫送到我手中。总之,一切都顺利!很高兴参加了这次徒步旅行。越南人真的很棒!
Jessica
今天我们虽然天气阴云密布,但还是度过了一次很棒的徒步旅行。时不时云层升起,给我们带来梯田山坡的美丽景色和桃花那迷人的粉色和白色。我们的导游非常友善、和蔼且知识丰富,会沿途介绍植物,还向我们展示他们如何制作靛蓝和用麻线织布。午餐非常好吃——我强烈推荐点一杯姜茶,额外多一点——结束后的泡澡也让人放松非常。真是美好的一天!
Fiona
Su was an amazing guide. He was kind, thoughtful and taught us a lot! It was a real authentic experience! Very special to be so close with a Vietnamese family and their day to day lives. Unfortunately the weather was really bad, no views and very cold. The homestay wasn’t really accommodated for the cold weather (despite warm blankets at night).
Valerie Blijdenstein
只推荐值得去的

沙坝常见问题

越南的萨帕值得一去吗?

萨帕以其壮观的梯田、轻松的徒步和体验越南北部多元民族文化的机会,绝对值得一访。这里旅游挺热闹的,萨帕镇本身也不算特别出众,但如果你避开像猫猫村和爱水瀑布这样的游客常去的路线,会发现一些令人惊叹的隐藏景点。

萨帕最酷的地方之一是旅游带来了当地女性的力量。过去,苗族妇女被期望留在家里,但现在她们成为导游、商店老板和商业领袖,打破了传统角色。通过你的访问,你在直接支持她们,并帮助实现真正的改变。

为什么沙坝如此有名?

沙坝以其令人惊叹的梯田、丰富多样的少数民族如苗族、红 Dao 和泰族,以及越南中部最高的山峰范西潘山而闻名。这里也是越南北部徒步旅行的最佳地点之一,有穿越穆翁华谷、黄连国家公园和偏远村庄的路线。

我怎么从河内到沙坝?

从河内到沙坝主要有三种方式:

  • 巴士 – 款式最简单、最便宜的夜车(单程大约10美元)。需要6-7小时,晚上10点左右发车,凌晨4点抵达沙坝(你可以一直留在车上到早上6点)。
  • 火车 – 从河内乘夜火车到老街(10点到6点),然后搭接驳巴士到沙坝(大约7点到达)。比巴士舒服,如果想更高端点,可以订Chapa Express快车。
  • 汽车 – 私家车大约需要5.5小时,是最灵活的选择。价格较高,但如果想停下来欣赏沿途的风景,比如银瀑布,非常不错。

如何从新加坡前往萨帕?

从新加坡飞到河内,然后搭乘巴士、火车或私人车到萨帕。

夜班巴士去萨帕安全吗又舒服?

当然!睡眠巴士很舒服也很安全,有卧铺可以保证隐私,还有可躺的座位帮你睡觉。别担心——如果你选对了睡眠巴士,整晚不会放大音乐的。它们是从河内到萨帕最受欢迎的方式。

那…Sophie 是谁?
我们经常被问这个问题:团队里没有人叫 Sophie。“Sophie” 在希腊文中代表着智慧。我们希望 Seek Sophie 是一个能让你在旅途中发现世界,也更了解自己的地方。是一次走心的旅行,而不只是出行。
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