Review Author: Marianne

Review Date: 2023年7月28日

Review Body: Sophie有着很美的能量，也有一种特别的能力，看得透我的内心。她理解我情绪上的旅程，并能完美地为我量身打造适合我的瑜伽体验。这是一次非常打动人心的体验，触动了我的内心深处。我的人生和瑜伽体验因为Sophie而被彻底改变并变得更加丰富。我非常感激Sophie。我想再回到巴厘岛，再次见到Sophie，开启更深层次的瑜伽/疗愈之旅。真的非常感谢你。Namaste 🙏 🤍

Review rating: 5

Review Author: Niket

Review Date: 2024年8月5日

Review Body: 我们有一次非常棒的体验。 我们的教练Kadek带来了一节精彩的课程。我和妻子的瑜伽水平不同，但Kadek处理得很好，确保我们都在学习并享受整个过程。课程最后还有一段非常放松的冥想。强烈推荐！

Review rating: 5

Review Author: Katie Hinshaw-Miller

Review Date: 2024年9月2日

Review Body: 我们有一次超棒的体验！她来到我们家，带领了一场非常精彩的瑜伽课。强烈推荐！

Review rating: 5

Review Author: Simona

Review Date: 2026年9月20日

Review Body: 我参加 Canang Sari 制作工作坊的体验非常美好。原本这应该是一项团体活动，但那天只有我一个人参加，反而让整个过程显得更加私密，也更特别。 我们学习了如何用传统方法制作 Canang Sari，包括编织椰叶，再用小竹片固定。我很喜欢了解不同颜色背后的含义、摆放顺序，以及供品和祈祷所象征的意义。 工作坊原定持续两小时，但最后大约进行了两个半小时。我们做了大概 15 个 Canang Sari，整个过程中我也听到了很多关于巴厘岛印度教传统和文化的讲解。 我最欣赏的是，这完全不像一般常见的游客活动。整个体验很真实、很放松，也很有收获，让我对这个在巴厘岛随处可见的事物有了更深入的理解。 如果你想更了解巴厘文化，也想体验一些不太一样的内容，我非常推荐。 我非常推荐

Review rating: 5

Review Author: Gurmit Kaur

Review Date: 2025年8月10日

Review Body: 我们刚刚在 2025 年 8 月 3 日，和我的 Host a Sister 团队一起，在巴厘岛参加了一个由女性主导的 Canang Sari 手作工作坊，度过了一段非常美好的时光。从我们一到热情的巴厘家庭家中，他们就像朋友一样欢迎我们。他们为我们穿上传统的巴厘服装，让整个体验立刻变得真实又特别。 这个工作坊非常有启发性，我们一步一步地学会了如何制作 Canang Sari——巴厘岛每天都会出现的供品，同时还听到了它背后深刻的精神意义，包括感恩与平衡。主人们非常耐心、知识丰富，而且特别亲切。 整个环境非常宁静，鲜花五彩缤纷，气氛既神圣又充满喜悦。我们边做边享用了点心，也聊了很多愉快的话题。 如果你想要一次真正的文化体验，支持当地社区，深入了解巴厘岛的精神信仰，而且还能让你收获满满的感动，我真心推荐你来试试。🌸🙏

Review rating: 5

Review Author: Cynthia

Review Date: 2022年8月6日

Review Body: 我非常推荐这个体验！在巴厘岛，你会到处看到供品canang。能了解它们的制作过程和背后的意义真的很棒。我非常感谢Luh和她的团队，他们都是非常棒、有爱心的人，带来了很多知识和经验，能让你学到很多。在这里，你能看到不同世代一起动手。从家庭传统、妈妈将技艺传给女儿和孙女，到亲自体验巴厘文化，这次体验帮你打下坚实的基础，让你更深入理解巴厘人民和他们的文化之美。这是一个亲密且贴心的体验，如果你有任何问题或想更了解，都可以随时问。你还能看到专业级别的canang制作。但更美的是，你会感受到一种社区的归属感、支持与爱。我玩得很开心，也学到超多！我一定会再次参加这个体验！

Review rating: 5

Review Author: Kim

Review Date: 2025年6月28日

Review Body: 这家人非常热情友好，让人感觉宾至如归：一到达就会帮你穿上传统服饰，还会招待你喝点饮料和当地的甜点。 他们会介绍每天的家庭供奉仪式以及制作方式。每一步都有清楚的说明和背景介绍。 我和快满 68 岁、身体还很健康的妈妈一起做了 Canang sari，看到奶奶对她的反应真的很温馨。原本我不会选择这种活动，但因为妈妈我们一起体验了，结果我超级喜欢！我非常推荐 Pranasanthi Yoga，不只是因为他们用心又温暖的安排，也为了支持当地的小型企业！

Review rating: 5

Review Author: Kerry Lawless

Review Date: 2024年9月9日

Review Body: 这是我们在巴厘岛做过最喜欢的一项活动！我们已经在巴厘岛旅行了2个半月，体验了很多东西，但这个真的太棒了。Pranasanti Yoga 的一家人非常友善，他们是真诚又热情的人。他们教了我们很多关于巴厘文化的知识，还为大家提供了英文和法文翻译。制作供品的过程特别有趣又好玩，而且他们还准备了一些传统的巴厘小吃，现在我还在想念那些味道（尤其是炸香蕉和糯米三角粽）。 我真的超级推荐这个活动。谢谢 Pranasanti Yoga 带来一个这么棒的早晨！

Review rating: 5

Review Author: Andreea

Review Date: 2025年4月23日

Review Body: 我真的非常喜欢这次体验——更棒的是，最后竟然变成了一场私人工作坊，因为当时只有我一个人报名。我非常喜欢这过程，甚至愿意再来一次。 整个氛围宁静又舒服，带领课程的年轻女生非常亲切温暖，她用很自然的方式讲解了这个传统和每个步骤。从了解 Canang Sari 背后的意义、品尝当地的甜点，到坐在巴厘岛传统民宅的树荫下，每一刻都像是在体验这里的日常生活——透过一个安静、美丽、近乎梦幻的仪式展现出来。真的太神奇了。我太喜欢了！

Review rating: 5

Review Author: Felicity Coutouvidis

Review Date: 2025年6月7日

Review Body: 我们在 Pranasanti Yoga 度过了一个美好的早晨，参加了 Canang Sari 工作坊。一到这个漂亮的小工作室，我们就受到了热情欢迎，还享用了美味的巴厘岛传统点心，还穿上了纱笼和腰带。带我们上课的女士和她的祖母一起，非常温柔和耐心地教我们制作 canang sari。做好好几个之后，她还引导我们进行传统祈祷仪式。这绝对是我们巴厘岛之旅中最难忘的体验之一，非常推荐给想要在一个地道又迷人的地方体验真正文化活动的人。

Review rating: 5

Review Author: ShannonYYZ

Review Date: 2024年7月15日

Review Body: 我年轻的时候（30年前）经常一个人旅行，这次的体验让我回忆起那段时光。课程氛围亲切，我们学到了很多关于制作竹篮所需的时间和耐心，以及每个元素在巴厘文化中的意义。我们还学了正确的祈祷方式，那是一个非常棒的早晨！如果你想深入了解巴厘文化，我非常推荐这个体验——趁它还没消失。据说现在的年轻人更喜欢科技，对这些即将失传的传统艺术不太感兴趣。

Review rating: 5

Review Author: Michi Ross

Review Date: 2025年6月24日

Review Body: 我非常喜欢这里安静和平的氛围，远离城市的喧嚣交通，还有我的老师那份耐心和沉稳... 一切都很完美：材料、巴厘传统服装，还有时间安排都非常到位。我还想说，制作这些canang sari真的挺复杂的，尤其是要理解每朵花的正确摆放方式，因为每种花都有不同的象征意义。所以对我来说，有人能理解这些并解释给我听真的很重要！这是一次非常棒的体验，我强烈推荐哦...保持耐心，别放弃尝试 😍 特别感谢Ita和Niha 🫶

Review rating: 5

Review Author: YingJu

Review Date: 2026年8月5日

Review Body: 今天，我有机会和一位热心的大姐，还有一位总是带着笑容的女祭司一起制作 Canang Sari。她们非常亲切、热情，也充满智慧。从我们见面的那一刻起，就像是在与久别重逢的人重新相遇。 之后，我们一起参加了一场疗愈仪式。我尽力保持开放的心态，也带着自己最真诚的心投入这段体验。到了整个过程结束时，我真的感受到了一种很特别的力量。离开时，我觉得整个人更轻盈了，也更加清新、平静。 我由衷感谢这段美好的体验。✨🙏

Review rating: 5

Review Author: Emelie Wechler

Review Date: 2024年4月7日

Review Body: 这是一次非常有收获又充满精神感的体验。你可以了解各种不同的供品以及如何制作它们。在准备供品的过程中，你还能和老师轻松聊天，她会耐心回答你关于他们文化或任何其他方面的问题。制作完成后，你还会参与一场祈祷仪式，真的非常平静放松。 整体来说，非常推荐这个体验。 （小提醒：一定要试试他们提供的传统甜点，真的很好吃）

Review rating: 5

Review Author: Emelie Wechler

Review Date: 2024年4月11日

Review Body: 超棒的体验。 我和朋友周三参加了免费的瑜伽课程，感觉非常好。现场提供了所有设备和饮用水，老师会慢慢引导大家做各种拉伸和练习动作，还会帮大家纠正姿势。课程一开始节奏很慢，中间部分挑战性比较高，最后以一个放松的环节结束，让人很满足，第二天肌肉还有点酸。 （如果动作太难也有替代姿势可以选择——非常适合初学者） 强烈推荐 :)

Review rating: 5

Review Author: Kalyani Venkatraman ( India)

Review Date: 2025年6月30日

Review Body: 这次体验真是太棒了。课程在主人的家庭住宅里进行，让整个过程感觉非常真实。祖孙俩非常热情、谦逊，在课程中也非常有耐心。我们聊到巴厘岛和印度的印度教仪式，真的让人长见识。 他们还夸奖了我的穿着——我穿着自己文化中的纱笼和衬衫去的。整体来说，是一次非常美好的体验。 绝对值得。他们完全兑现了承诺。

Review rating: 5

Review Author: Sarah

Review Date: 2026年3月21日

Review Body: 哇，好棒啊！我很幸运参加了私人课程！迎接我的女孩非常友善，她英语说得很好！我吃到了巴厘岛的早餐，出乎意料，她讲解得很详细，还帮我处理难搞的Canang Sari！她还帮我拍了很多漂亮的照片，非常友好！最后，我们一起用Canang Sari，举行了献祭仪式，还一起祈祷！这一切都特别，比我预期的还要美好！强烈推荐！！！🙏

Review rating: 5

Review Author: JASMIN

Review Date: 2023年5月29日

Review Body: 我的心总是回到峇里岛，我也喜欢带新朋友一起来体验这个美丽的岛屿。这次的体验真的很棒，让我们更能理解和欣赏这些供品的意义。那些女士非常热情地教我和朋友们，也让我们感受到参与制作供品这个日常过程的归属感。这过程教会了我们耐心和爱。再次感谢你们愿意分享你们的文化，并邀请我们走进你们的家。这是一次非常难忘的经历。

Review rating: 5

Review Author: Shannon

Review Date: 2024年9月14日

Review Body: 这是我人生中最有力量、最有灵性的体验之一。我参加了制作Chanang Sari，并加选了巴厘岛疗愈环节，我真的超级推荐！我原本没想到这个体验会对我产生这么深的影响。带领的女性们非常鼓舞人心，也分享了很多知识，她们解释了供品的意义，以及制作过程中的技巧如何与我们的生活息息相关。疗愈环节就是我从未意识到自己需要的东西。别犹豫，赶快报名吧！

Review rating: 5

Review Author: Charlotte Trudgill

Review Date: 2026年1月31日

Review Body: 多么精彩的体验！这个工作坊让你第一次真切感受到巴厘岛宗教文化的独特魅力。制作供品的过程很像冥想，而了解为什么每天都要制作供品也令人眼界大开。主办人非常友善，让这个仪式既亲切又非常神圣。我带着更深的理解离开，对当地文化有了更深的欣赏。强烈推荐给任何想要一次有意义、亲身体验的文化之旅的人。

Review rating: 5

Itinerary Day 1

Itinerary Summary: 多种瑜伽风格，助你身心健康

Itinerary Description: Prasanti Yoga 提供多种瑜伽课程，包括阴瑜伽、能量瑜伽、舒缓流瑜伽、疗愈瑜伽、哈达瑜伽以及放松瑜伽。 告诉我们你偏好的风格，让我们帮助你更深入练习并实现健康目标。