Review Author: Rachel Cortez

Review Date: 2025年11月10日

Review Body: 这真是一次从头到尾都非常棒的体验！Pang Cho 和 Gio 用温暖的壁炉火和美味的本地茶迎接了我。我们在火边聊了一会儿。然后 Pang Cho 向我展示了所有食材，并和 Gio 一起耐心地指导我一步步做菜。我们一起做了南瓜汤、蒜炒青菜、蒜炒竹笋、烤猪肉、烤猪肉和金针菇串、葱番茄豆腐，还有超级好吃的猪肉蘑菇春卷。这些菜都配上了他们稻田里种的蒸米饭。一边做菜一边聊天真的很有趣，食物也非常美味。Gio 和 Pang Cho 都非常友善、热情又大方，让整个体验变得特别又难忘。这绝对是我这次越南旅行中最精彩的部分！ 备注：我是杂食者，但如果你有其他饮食需求，他们也可以轻松适应。

Review rating: 5

Review Author: Adrienne

Review Date: 2025年3月28日

Review Body: 这堂烹饪课对我和我的两个青少年孩子来说是一次非常棒的体验。Gio 和他的妻子敞开家门，也让我们更了解了赫蒙族的生活。其实烹饪只是其中一部分，最特别的是我们围着火聊天，见到了他们的家人（妈妈、哥哥、侄子侄女），还一起享用了一顿特别的晚餐。这个温馨的夜晚让我们心满意足，也为我们刚搭夜班火车抵达萨帕后的旅程拉开了完美序幕。 实用信息：Gio 和他太太都非常友好热情，而且英文很好，所以交流非常顺畅。他们家就在山谷尽头靠近主路的地方。接送安排很顺利、完全无忧。

Review rating: 5

Review Author: Vivien

Review Date: 2025年8月5日

Review Body: 我真的超喜欢这堂烹饪课！完全就是我期待的样子——和当地家庭一起在他们家里做饭，不只是跟一起上课的那对夫妻吃晚餐，还跟整个家庭一起用餐、聊天、分享故事。虽然不是每位家庭成员都会说英语，但我们还是感受到连接，也找到了一点沟通的方式 :) 当然不能忘了食物真的超好吃，我们也参与了准备工作，他们也很贴心地照顾到素食者，还会主动问有没有过敏的问题。如果你想要一个真诚又温馨的体验，我超推荐这个课程，保证让你心满意足又肚子饱饱！

Review rating: 5

Review Author: Christina and Wally

Review Date: 2025年3月31日

Review Body: Chi女士是一位非常出色的导游。她英语很好，给我们讲了很多关于赫蒙族人的生活方式。我们还学了做蜡染，挺有趣的，虽然我们的作品跟旁边那位奶奶的专业水平比起来差得远。她的作品非常精致，也让我们意识到这些图案背后有多用心。从走村子、和Chi女士聊天、看孩子们玩陀螺、做蜡染、到午餐，这一整天都特别愉快！

Review rating: 5

Review Author: Clara

Review Date: 2025年2月19日

Review Body: 我们在烹饪课上玩得超开心！！他们人非常亲切友好，还很详细地介绍了萨帕的食物和传统。我们自己做了炸春卷，还帮忙切菜做其他菜肴。食物真的超级好吃！！到目前为止绝对是我们在越南最棒的体验之一。强烈推荐！

Review rating: 5

Review Author: Debs

Review Date: 2025年9月28日

Review Body: 今天下午我在沙巴走了一小段路，穿过了老寨和塔梵两个村子。我11年前来过沙巴，现在已经发生了巨大的变化。我向我们的导游Ghi问了很多问题，她都很有耐心地一一解答，还分享了很多见解。非常感激这次愉快的交流。

Review rating: 5

Review Author: Chantal Jakobi

Review Date: 2025年9月6日

Review Body: 烹饪课程真的很棒！我们用了他们花园里新鲜的蔬菜一起做饭。那对夫妻超好人！感觉就像在他们家一样温暖。他们还帮我们安排了接送服务，我们也通过他们订了卧铺巴士回河内。十分推荐，10/10！

Review rating: 5

Review Author: Magdeline

Review Date: 2025年11月22日

Review Body: 这是我们在沙坝最棒的体验。我强烈推荐你把这个活动加入行程。Gio 和 Pang Cho 非常有趣，烹饪课程适合任何人参加。我们还一起品尝了当地的米酒，玩得特别开心。这是我们整个越南之旅中吃过最好吃的食物，还有最棒的东道主！

Review rating: 5

Review Author: Vic & Veerle

Review Date: 2025年9月30日

Review Body: 这家人非常友善和热情。真是一次很棒的体验！感觉就像有了一个在外地的家人一样。非常推荐来这里看看！食物很好吃，也让我们学到了很多东西。

Review rating: 5

Review Author: Shifra

Review Date: 2025年10月1日

Review Body: 超棒的在地体验，食物也非常美味。强烈推荐！

Review rating: 5

Review Author: Shaari

Review Date: 2025年8月31日

Review Body: 准备好阅读一篇长文吧... 我第一次和大部分关于萨帕行程的沟通都是和Gio先生进行的，他非常有耐心地一一回答了我所有的问题，帮我解除了很多疑虑。他的帮助超出了预期，让我在那里的短暂时间里感觉非常安心、顺利。他还帮我安排了交通（从萨帕到河内的返程），配合了我的饮食需求，甚至还协助我解决了在越南遇到的一个小问题。 他真的棒极了！ 虽然这次原本是要去Ngu Chi Son的，我本该和Gio的堂兄Chu先生一起去，但因为天气不好，我们改去了番西邦山（2天1夜），结果居然变成了一次更棒的体验！ Chu先生准时来到酒店接我，并且帮我安排好行李的暂存，等我下山再取。车程和出发前的准备都简单顺利，我们很快就开始了旅程。Chu的英文很流利，而且对这条路线非常熟悉，你可以完全信任他。就我个人而言，我喜欢安静一点的登山，这样可以更沉浸在大自然中，我们通常只有在休息时聊一聊 —— Chu在休息的时候会定期关心你状态如何。他也会随时帮你拍照，拍到你满意为止！ 第一天我们从起点出发，大约花了6个小时到达第二营地，中间包含几次休息，以及在第一营地吃午餐。我很惊讶Chu居然还会做饭，而且味道很好，让整个登山过程更有温度，尤其是晚餐时。第二天早上我们吃了简单但管饱的早餐后就出发前往山顶，不到3个小时就登顶了。 整体来说是一次非常棒的体验，推荐给想挑战自己的朋友，尤其是年轻健康的人。 衷心感谢Gio先生和Chu先生，带给我一次真正难忘的冒险和在越南度过的美好时光。

Review rating: 5

Review Author: Celeste Sui

Review Date: 2026年6月3日

Review Body: Mae Pham 是一位很棒的向导，带我们徒步穿过沙坝的两个不同村庄。因为我们选择了“人少的小路”（不过如果有需要的话，也可以走更轻松的主路），这成了我们这趟旅程中最精彩的一段！ 我们一路走过村庄、稻田、过河点等等，身边没有旅游团，就这样安静地看着当地人过日常生活，感觉特别平和。其实在行程刚开始时，我们只看到零星几小群游客，之后基本上就只剩我们自己了。路上还看到一些可爱的野生小昆虫和农场动物。 5 公里的路程一下子就走完了，最后我们用一顿很美味的午餐结束这一天。要注意，饮料是不包含的，所以记得带一点现金！还好车子会到餐厅接我们，因为说真的，回程上坡看起来挺吓人的。 一定要穿能盖住腿的长裤和徒步鞋，因为路面会有石头，而且很滑（下过一天雨之后更是如此）！雨衣也很实用，因为我们 5 月去的时候一直下着毛毛雨。 我们也是临时才订这个行程的（大概提前 1–2 天），而且因为天气变化很难预测，原本订的那天正好下雨，运营方还很贴心地帮我们改了日期。

Review rating: 5

Review Author: Joyce Ocampo

Review Date: 2024年10月1日

Review Body: 我的导游 May Sieu 非常开朗，即使遇上下大雨和浓雾，她仍然尽力让我有个很棒的体验。她开车非常小心，也很关心我的舒适度。她带我去了几个即使在浓雾中依然美得惊人的景点，还帮我拍了很多照片，当时我正沉浸在风景中！她的幽默感和分享的故事让我一路上都很开心，很快就忘了天气有多冷。她还带我去了一家很棒的当地餐厅吃午饭（真的超好吃!!），然后简单但内容丰富地带我逛了 Lao Chai 村。我也很感激她避开了那些在雨天可能比较危险的景点。 整体来说，她的陪伴和摩托旅行让我对 O Quy Ho 山口和 Lao Chai 村留下了非常美好的回忆。她还给了我很多下次来沙坝旅游的好点子。强烈推荐！我一定会再回来！🥰

Review rating: 5

Review Author: Jennifer Parker

Review Date: 2026年3月24日

Review Body: 我和丈夫参加了在Muong Hoa山谷的轻松骑行之旅，和我们的导游Thao Thi Giang以及另一位司机一起。她非常亲切，我们也学到了很多关于稻米种植和不同民族的知识。我们在一个家庭的家里吃了一顿美味的午餐，Thao也很乐意在我们想停的地方停下来，这样我们就可以拍下壮丽的景色。两个司机都很专业，这点很重要，因为有些路况挺颠簸的。坐在摩托车后座上，真的是体验这个地区的超级棒的方式！

Review rating: 5

Review Author: Priscilla Tor

Review Date: 2025年10月17日

Review Body: 司机May Sieu是一位体贴又有爱心的人。她开车很稳，也时刻关注乘客的安全和感受。我觉得这趟旅程不仅符合我的喜好，她还很乐于分享我们参观地点的知识、当地文化，并鼓励我们与遇到的人互动交流。让我更深入了解人们的生活方式以及彼此之间的联系。我非常推荐她做导游，真的很棒。

Review rating: 5

Review Author: Anna

Review Date: 2026年9月25日

Review Body: 我们的向导 Tung 很有耐心，也非常细心，花时间详细向我们讲解了苗族日常生活的方方面面。从蓝靛如何制作，到稻米如何收割和碾磨，再到香如何制作。徒步路线也适合我年长的母亲，午餐很好吃，整体来说，这次体验非常美好，我们和一位当地人同行，也因此更深入地感受到了他们分享的文化。旅行组织方也非常配合我们的需求。

Review rating: 5

Review Author: Tim Flower

Review Date: 2025年4月22日

Review Body: 我们和May一起进行了一次非常棒的徒步旅行，参观了当地村庄，了解了大麻纤维是如何制作和染色的，还亲手尝试了编织。我们还学习了水稻的收割和加工过程，也试着做了玉米粉。村庄非常美丽，最后我们在GIÁY文化餐厅（Nhà Hàng Văn Hoá Giáy）享用了美味的午餐，为这段旅程画上了完美的句号。

Review rating: 5

Review Author: France Nguyen Vincent

Review Date: 2025年3月30日

Review Body: 一次很棒的轻松步行体验，探索这个地区不同族群的村庄和他们漂亮的手工艺品。虽然天气不太适合欣赏广阔的景色，但无论有没有阳光，这趟行程都非常值得，我们很开心能支持这样一个真正本地的小型企业 :)

Review rating: 5

Review Author: Mon

Review Date: 2025年11月5日

Review Body: Hu 是一位很棒的本地导游。他英语说得很好，对这个地区也非常了解。我们看到了很多美丽的风景。他爸爸开着其中一辆摩托车，个性和善温和，我们和他们在一起感觉很自在，度过了充满探索的一天。

Review rating: 5

Review Author: Lorena

Review Date: 2025年3月29日

Review Body: 整个体验我们都非常喜欢：May Pham 是一位很棒的导游！她带我们欣赏了美丽的风景，还讲解了很多有趣的事情，比如他们是如何种稻子和染布的。之后我们在一家当地餐厅吃了午餐，所有菜都很好吃。我绝对会推荐这个行程！

Review rating: 5

Itinerary Day 1

Itinerary Summary: 参观苗族村庄、风景自驾、烹饪课程、传统美食，还有当地故事与音乐。

Itinerary Description: 司机会在体验开始前大约30分钟到您酒店接您。您将乘坐摩托车或汽车前往我们的苗族之家。 一路上，您会看到传统的黑苗族房屋和他们的生活方式。沿途的梯田像晒在阳光下的丝带，缠绕着山坡，美不胜收。 我们将抵达一个美丽的小村庄，名叫Muong Hoa，距离镇中心约12公里，许多黑苗族家庭居住在这里。 我和妻子，或者我们的当地导游与接待家庭，会教您如何制作传统的黑苗族菜肴，例如糯米饭、banh giay和春卷。您将有机会亲手制作这些菜肴，并与当地人一起享用，同时倾听他们讲述故事和唱民谣。 我们会一起举杯当地米酒，为这段体验干杯。 在烹饪课和用餐结束后，摩托车或汽车司机会送您回酒店。这也标志着体验的结束。