发现巴厘岛:乌布与苍格?
我们总被问,在巴厘岛哪个地区最好——乌布还是苍格?它们都是岛上最受欢迎的两个地方,但我们知道它们的氛围、活动、餐饮选择甚至夜生活都不同。继续阅读,了解如何在两者之间做出选择!

作为以文化和健康闻名的小镇,乌布是喜欢艺术和冒险活动的人的中心,或者如果你在进行“吃、祷、爱的”旅程的话。苍古就像巴厘岛上那个酷酷的孩子——想象一下有设计感的咖啡馆、波希米亚风格的海滩俱乐部、激动人心的夜生活和酒吧。这是真正的海滩生活,也是所有想学冲浪的人的理想之地!
必看景点和活动
如果你喜欢大自然、寻求刺激,或者只是想看看所有的东西,住在乌布!这里靠近巴厘岛所有有趣的冒险地点,还有许多文化活动,展现真正的巴厘岛风情。
从蜡染和珠宝制作到登山巴厘岛火山,处处都能找到冒险!我们最喜欢的是骑自行车穿越稻田。这是一项非常平静、景色优美的活动!
如果你想去海滩,苍古是你的理想基地!不像乌布位于巴厘岛中部,离最近的海滩至少一个小时车程,苍古就在海边,有许多地方可以铺开你的毛巾。这里有许多适合初学者冲浪的点,你可以放松享受海浪!想要放松一下?参加日出或日落时分的静心瑜伽课程,享受海滩的绝美景色!
美食/咖啡馆
很难决定哪个地方的食物更棒,因为它们都有一些最棒的本地和国际餐厅!
乌布拥有一些巴厘岛最实惠的本地美食和餐厅,而苍古则是国际美食的热点。乌布推荐去Nusantura尝试绝佳的本地印度尼西亚菜,以及Batu Bara享用令人垂涎的牛排。由于苍古是数字游牧者的集聚地,你会发现许多酷炫的海滩酒吧和现代咖啡馆,提供西式餐点、木火披萨(试试Luigi’s Hot Pizza和Fabbrica),旁边还有越南河粉店和印度烤饼店。这里的巴厘食物明显少一些!
夜生活
乌布有一些比较悠闲和放松的酒吧,你可以和志同道合的旅行者聊天、打桌球、喝调酒——绝对不是派对的地方。苍古则是夜生活的中心,这里是巴厘岛最热闹的夜生活胜地。一定要去海滩俱乐部看看,他们会举办EDM和DJ派对,从日落一直到凌晨。建议带上一些宿醉药,享受苍古的夜晚!
乌布体验 常见问题
乌布有哪些必看的景点?
乌布有很多值得一看的景点,其中包括乌布猴林、泰格拉朗稻田、象洞(Goa Gajah)和乌布皇宫。
除了观光之外,你还能在乌布做哪些活动?
乌布是文化活动的中心,游客可以参加各种活动,比如烹饪课程、艺术和工艺工作坊、传统舞蹈表演,甚至还有瑜伽和冥想等疗愈方式。
不过,要区分真正的艺术活动和为游客特别安排的内容其实挺难的——所以要注意,或者如果需要建议可以问我们!很多文化活动也都迁移到了乌布之外的 Sidemen,那里的环境更安静、价格也更实惠!
乌布还有几个水疗中心,提供放松的按摩和护理,你一定要试试传统的巴厘岛按摩!
乌布还有一些巴厘岛最棒的餐厅,强烈推荐你去尝试——我们最喜欢的有Locavore和Nusantara!
乌布有哪些值得尝试的好餐厅?
乌布有一个充满活力的美食场景,有很多餐厅提供美味的印尼和国际美食。一些受欢迎的餐厅包括Locavore、Hujan Locale和Nusantara Restaurant。Locavore和Nusantara在使用印尼食材方面做得非常有趣(可以把Locavore想象成印尼版的Noma!),如果你是个美食爱好者,对不同的食材和烹饪技巧感兴趣,绝对值得一试。











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