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关于东爪哇你需要知道的一切

作者 Jessica
最后更新: 2026年1月23日 - 12 分钟阅读
关于东爪哇你需要知道的一切

关于东爪哇的基础知识

东爪哇(Jawa Timur)拥有非常标志性的地标,是摄影爱好者的梦想。这儿有看起来像电影场景的火山,印尼最美丽的瀑布的瀑布等等!

这是我们的完整旅行指南,告诉你关于东爪哇旅行的一切,以及我们最喜欢的景点!

1. 为什么要去东爪哇?

在日出时探索伊真火山口

很多人来到东爪哇,是为了两座超级火山 (布罗莫火山 + 印尼火山湖),以及印度尼西亚最美的瀑布 Tumpak Sewu瀑布。。这里非常适合摄影爱好者和自然爱好者。

但并不适合所有人,因为住宿条件可能比较简单,景点之间的车程也可能很长,需时4-7小时。所以你要准备好长途车程!

2. 你需要在东爪哇待多久?

近距离看看布罗莫火山

建议的行程至少为 4天3夜,这样可以覆盖主要的景点。这也让你的行程比较宽松一些。但如果你赶时间,3天2夜的行程也可以!要准备长时间的车程——每个景点可能需要6到8小时才能到达。

如果你有更多时间,绝对应该考虑在每个旅行地点多待一会儿。还有很多其他的事情可以做,比如更多的景点、瀑布,或者探索一些偏远的村庄(见下方!)

3. 在东爪哇的交通方式

布罗莫的吉普车司机

东爪哇 不是 就像巴厘岛,你可以随时用 Grab 打车。距离很远,公共交通存在但一旦离开主要城市就比较复杂,而且很多最佳景点都在偏远地区。

你有三种选择:

1. 雇个私人司机/导游(最常见)

坐下来放松,用私人车享受旅途

  • 如果你想在
  • 你的司机会从泗水 / 马朗 / 班尤温吉接你,带你游览所有景点,并在每个地点安排当地导游。

如果你通过Seek Sophie预订,我们的合作伙伴会帮你安排:

  • 城市之间的交通
  • 通帕克·塞武和伊金的当地导游(布罗莫导游也可以作为附加服务雇用)
  • 住宿
  • 您旅行所需的所有文件、保险和装备

2. 使用公共交通自助游(适合较慢、灵活的行程)

通过公共交通探索

这个选项适合你,如果你:

  • 有更多时间(5–7+天)
  • 不介意拼凑火车、当地公交和偶尔租车

大致想法:

  • 乘火车或飞到苏拉巴亚马兰
  • 乘坐火车/公交 之间 城市(例如苏拉巴亚 → 马兰 → 普洛博灵戈 → 朱姆伯/万尤旺吉)
  • 然后从每个城镇租用本地司机/GoJek,前往布罗莫观景点、瀑布或伊真火山。

3. DIY 租车(适合慢节奏、更灵活的旅行)

享受一次自主的公路旅行吧!

  • 你也可以租车自己开,但请注意道路蜿蜒曲折,你需要是非常有经验的司机才能驶过这条路(这个笑话不打趣的哦!)。摩托车也是不错的选择,尤其是你不怕淋雨。不过如果你只想专注于主要景点,租一辆 汽车和司机 会是个好主意。

4. 去东爪哇的最佳时间

沉浸在壮观的桶帕克塞武瀑布中

  • 4月–10月(干季): 淡季(4月或10月)是最好的选择,因为你可以避开大批人群。避开公共假日、周末和暑假,以减少人流!
  • 11月–3月: 如果时间充裕,依然可以慢慢享受,等待好天气欣赏美景。有些人会花上两周多的时间多次探索,只为看到不同的布罗莫火山景色(那里有很多观景点可以探索!)

东爪哇必做的事情

一张帮助你直观了解这个岛屿的地图

帮助你直观了解东爪哇位置的地图!数字对应下面的行程清单:

1.布罗莫火山

布罗莫火山看起来像电影拍摄现场!

大多数东爪哇的自驾游都从必去的布罗莫火山开始。尽管人很多,我们仍觉得值得从那里开始你的旅程。从金刚丘看日出的全景非常震撼,走在沙海中让你仿佛身处另一个星球,能看到活火山在火山口边缘喷发的景象更是无与伦比。如果你想了解更多关于参观布罗莫的信息,可以查看这篇文章,里面也有合适的布罗莫之旅推荐。

2.伊真火山

伊真火山是东爪哇著名的蓝色火焰火山

位于万尤旺吉市外(也可以从邦多沃索进入),伊钦火山在当地被称为伊真火山口。这是一个令人惊叹的自然奇观,你可以看到蓝色火焰从火山口深处喷出,也可以参观活跃的硫磺矿。在这里,当地人沿着崎岖的岩石地形上下攀爬,携带最多达100公斤的硫磺块,从伊真火山口取出。

3. Tumpaksewu瀑布

位于普拉博林戈,Tumpaksewu瀑布,或当地语言中的千溪瀑布,距离布罗莫火山大约只有3到4小时,非常值得多花些时间前往。你可以从几个不同的角度欣赏这些瀑布:一个是在观景台上,步行大约10分钟即可到达,另一个是在瀑布底部,可以沿着一条相当陡峭的泥土小路攀爬大约700米到达。我们强烈建议进行2小时的徒步,以获得最佳的景色。更多信息可以查看这篇文章。

4. Goa Tetes(特提斯洞)

令人惊叹的“滴水瀑布”。照片由 @davidaguilar_photo 拍摄

距离Tumpak Sewu瀑布脚下仅几百米,你会发现Goa Tetes瀑布,它的特别之处在于水沿着一个小洞落下,非常有趣去探索。从返回Tumpak Sewu入口的路上稍作绕道,花费大约IDR 5000,是个不错的方式来多看看几个景点。

5. 蓝色棉被瀑布

赛梅鲁隐藏在云层后面

在通帕克苏的附近,有一个叫卡帕斯比鲁的瀑布。大多数人会从对面观景点观看,在那里可以坐在溪流中,看着瀑布,背景是梅鲁山(如果幸运的话,天气不太阴云!)。不过个人觉得,这个地方有点太商业化了。大部分人会来付门票,排队拍同一个景点的照片,拍完就走!请记住,尤其在周末,可能会很拥挤,因为这里很受当地人欢迎。

6. 彩虹雾瀑布

彩虹雾瀑布

这是位于通帕克苏附近的另一处瀑布,坐落在一片翠绿的峡谷角落。它的独特之处在于,它所处的位置能恰到好处地受到阳光照射,形成令人惊叹的彩虹效果。实际上,它的名字也可以译为“彩虹雾瀑布”。

7. 马都拉岛

斗牛节

这个隐藏的宝地就坐落在苏腊巴亚海岸外,肉眼可见。马都拉人以勤劳的移民而闻名印度尼西亚,而在家乡岛屿上,他们主要靠养牛和晒盐生活。你可以通过参观盐田或参加每年7月至10月举行的斗牛节,了解他们的生活方式。

8. 特罗旺古遗址

由Ivuvisual设计的优雅的巴赞拉图门,采用帕杜拉克萨风格

在摩洛克特市,你可以看到已存在的马贾巴依皇朝遗迹,该王朝从13至16世纪统治这里。它是印度化的印尼王国之一,被认为推动了宗教和谐,使群岛成为重要的贸易中心。在特罗旺,你可以找到各种建筑,比如祭祀用的沐浴池、印度教和佛教寺庙,甚至还有一个博物馆,里面展示了许多展现帝国智慧的文物。

9. 科班龙多国家森林

迷人的住宿环境,景色优美

往西到马朗,你会发现科班龙多这个小镇。这里远离旅游线路,但深受当地人周末休闲的喜爱。附近有一片美丽的松树林,还有一些优质的住宿可以欣赏附近的峡谷风光。你还可以骑四轮车或在森林小道散步,享受大自然的美好。


10. 素拉博雅市及机场

泗水的老银行建筑

东爪哇的国际机场就在这里。你可以从雅加达飞到小城如马朗或班尤温加,但泗水是东爪哇唯一拥有国际航班的城市。泗水有很多有趣的景点,你可以在这里度过一个下午,观察当地人是怎样生活的,绝对要试试Warung Bu Kris(布克里斯餐馆)的鸡肉酱(ayam penyet),非常美味。这里有许多好吃的,你一定要满足你的印尼美食欲望,比如沙爹配香喷喷的米糕、洛汤(lontong balap)、牛肉汤(rawon)等等。

11. 马朗市+机场

马朗的标志性纪念碑

这是一个相当小的城镇,融合了传统爪哇和荷兰殖民建筑。不需要花太多时间,但很有趣,也很容易逛,你可以尝试当地的Bakwan Malang(马朗肉丸汤),里面有豆腐泡和炸云吞。如果想看看景点,可以去马朗市场和Angkut博物馆,那里有许多复古汽车,非常适合拍照。

12. 乔迪潘彩虹村

色彩缤纷的房屋沿河而建,充满活力的村庄。

位于伊江火山和布罗莫火山之间,约迪潘村一开始并不那么多彩。几年前,一些年轻人为了吸引更多游客到这个地区,避免其被破坏,才让它变得如此多彩。如果你有时间,欢迎停下来,支持他们的努力!

13. 塞洛塔帕克

让我们想起乌布的稻田,但更安静

美丽的稻田,非常迷人且安静。工作日去,会遇到大约五个人。这里有很多不错的家庭旅馆,甚至还有水上乐园(更像是本地的旅游景点)。下午可以在田野中漫步,吃午饭或喝茶,放松一下,然后在 rustic market valley view 看日落,最后回到 ar vorest wood,享受一个舒适又美丽、环绕大自然的住宿。

14. 马达卡瑞普拉瀑布

美丽的瀑布

离泗水只有几个小时的车程,是在开车途中休息的好地方,可以伸展双腿,欣赏壮丽的瀑布。如果你沿着这份清单从西向东进行公路旅行,可能会考虑跳

15. 梅塞鲁火山

靠近Tumpaksewu的另一个宝藏是梅塞鲁火山,它也是爪哇最高的山,而且还是活火山!由于近期的火山活动,目前无法攀登,但你可以安排从附近的Pronojiwo小镇看日出之旅。最佳选择是租一辆吉普车,它会带你看日出,然后带你环绕周边地区,穿过松林和熔岩田。

16. 红岛(Pulau Merah海滩)

巴纽旺吉的红岛海滩

这是一个风景如画的海滩,以距离海岸仅100米的丘陵岛而闻名,能提供令人难以置信的景色,尤其是在日落时。这片海滩也非常适合冲浪。你可以从当地商店租一块冲浪板。

17. 苏卡马德海滩

帮忙放生海龟!

如果你想看看海龟,可以在去伊琴的途中绕一下 苏卡马德海滩。由国家公园的巡护人员管理,这个项目帮助保护海龟孵化场,确保更多的小海龟有机会存活。

18. 巴卢兰国家公园

离到巴厘岛的渡轮码头和伊琴山很近,巴卢兰是爪哇岛上一处独特的风景。它的草原般的环境更像东非国家公园,而不是东南亚的任何地方。开车环绕公园时,你甚至可能会看到一些鹿路过。

常见问题

长途东爪哇行程有什么推荐吗?

从不同角度看伊占山

第1天:从泗水出发,进行一天的马鲁拉岛之旅

第2天:前往特罗万兰,早上停留片刻,然后前往Cobaan Rondo过夜

第3天:探索周边地区后前往马朗。

第4天:游览马朗,途中前往Jodipan,之后前往Cemorolawang过夜

第5天:早起观看布罗莫火山日出,然后探索布罗莫腾格尔塞梅鲁国家公园的其他景点,随后前往Pronojiwo

第6天:前往Tumpak Sewu瀑布,途中拜访Goa Tetes,别忘了看看Kapas Biru瀑布。

第7天:清晨乘吉普车看日出,欣赏梅鲁山的景色,然后开车到Sukamade海滩——路途较长!

第8天:在Sukamade海滩度过一天

第9天:前往Red Island海滩,享受海滩躺卧或冲浪

第10天:抵达Banyuwangi,早点休息,准备午夜出发

第11天:午夜出发,前往Ijen火山观看日出,如果有精力,下午还可以去Baluran国家公园,否则留到第二天再去。

如果我想将行程延长到东爪哇之外怎么办?

日惹的婆罗浮屠

如果有多余时间,想要延长行程,爪哇中部往西和巴厘岛往东是经典选择。

去巴厘岛的话,从Banyuwangi坐快船几小时就能离开爪哇,岛上是享受海滩生活的绝佳地点。

日惹在中爪哇是另一颗宝石,特别是如果你喜欢寺庙、艺术和文化。博罗布杜尔和普兰班南是必看的景点,城市本身也有一种悠闲、富有艺术气息的氛围,与东爪哇的崎岖地貌形成了很好的对比。

我应该带些什么?

打包指南

东爪哇拥有多样的景观和气候。在苏卡马德海滩你可能汗流浃背,但在日出时分的金刚山却又觉得寒冷。最好准备多层衣物、防晒霜、太阳镜和帽子,最重要的是一双舒适的登山鞋。也可以考虑带拖鞋去海滩。带一件雨披是必须的!

关于作者
我超级喜欢徒步,这是我最自由的时刻。我也疯狂喜欢狗狗、美食和旅行。
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那…Sophie 是谁?
我们经常被问这个问题:团队里没有人叫 Sophie。“Sophie” 在希腊文中代表着智慧。我们希望 Seek Sophie 是一个能让你在旅途中发现世界,也更了解自己的地方。是一次走心的旅行,而不只是出行。
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